Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania kapusta chrzanowa

Liczba wyników: 189

• 

  Jabłka i gruszki pomogą uniknąć udaru

  2022-03-31

  Pamiętaj o jabłkach i gruszkach podczas zakupów - jedzenie większej ilości owoców i warzyw z białym miąższem może chronić przed udarem.

  Tagi: jabłka,  gruszki,  flawonoidy,  udar,  kwercytyna,  przeciwutleniacze

• 

  Warzywa pomagają starszym kobietom zachować zdrowe tętnice

  2021-01-13

  Starsze kobiety, które jedzą więcej warzyw, cechują się zdrowszymi tętnicami szyjnymi.

  Tagi: miażdżyca,  udar,  zawał,  dieta,  warzywa,  kalaforio brokuł,  cebula,  czosnek

• 

  Jesteś po pięćdziesiątce? Twoje mięśnie szczególnie potrzebują witaminy C

  2020-09-21

  Witamina C może być kluczowa dla zachowania masy mięśni w dojrzałym wieku.

  Tagi: sarkopenia,  mięśnie,  witamina C,  niepełnosprawność

• 

  Nielakoholowe stłuszczenie wątroby - pomocny naturalny związek z roślin

  2020-02-23

  Nielakoholowe stłuszczenie wątroby to jeden z najpowszehcniejszych przewlekłych problemów z wątrobą na świecie. Teksańscy uczeni odkryli, że pomocny w jej kontrolowaniu może być związek naturalnie występujący w roślinach.

  Tagi: stłuszczenie wątroby,  rak wątroby,  marskość wątroby,  dieta,  tłuszcz,  stany zapalne

• 

  Piwo pomoże w... walce z nadwagą

  2019-12-05

  Bakterie w mocnym piwie mogą pomóc w zmniejszeniu nadmiaru kilogramów, mówią uczeni z Uniwersytetu w Amsterdamie.

  Tagi: piwo,  dieta,  probiotyki,  odchudzanie,  otyłość,  jogurty,  zaparcia,  cholesterol,  nadciśnienie

• 

  Co jeść, by poprawić zdrowie płuc

  2019-11-28

  Jeśli chcesz zadbać o swoje płuca i sprawić, żeby łatwiej ci się oddychało, musisz regularnie ćwiczyć i unikać dymu papierosowego oraz zanieczyszczeń powietrza. Co więcej, odpowiednia dieta może poprawić funkcjonowanie tych narządów. Oto, co warto jeść.

  Tagi: choroby płuc,  zanieczyszczenia,  rak płuc,  stany zapalne,  wolne rodniki

• 

  Najlepsze "jedzenie przeciwbólowe"

  2019-10-31

  Jeśli odczuwasz jakieś dolegliwości bólowe, zmiana diety może pomóc w ich osłabieniu. Nie tylko leki są skuteczne na taki dyskomfort, to, co jemy, także ma istotny wpływ na nasz organizm.

  Tagi: ból,  reumatoidalne zapalneie stawów,  migrena,  stan zapalny,  echinacea,  ananas,  wiesołek,  ryby,  pomarańcze,  kawa

• 

  Niewydolność serca - pomoc może odpowiednia dieta

  2019-06-05

  Pacjenci z niewydolnością serca powinni stosować dietę bogatą w błonnik. Jak wynika z badań, zdrowe jelita mogą zmniejszyć ryzyko śmierci lub konieczność przeszczepu serca.

  Tagi: niewydolność serca,  błonnik,  dieta,  choroby sercowo-naczyniowe,  soja,  rośliny strączkowe,  jabłka

• 

  Tajemnica mocnych kości - wapń i witamina D

  2019-05-12

  Prawidłowe funkcjonowanie naszego układu kostnego zależy od wielu czynników, m.in. od aktywności fizycznej oraz odpowiedniej diety. W tym kontekście ważnymi składnikami codziennych posiłków są wapń i witamina D, które pomagają w utrzymaniu silnych i zdrowych kości.

  Tagi: wapń,  witamina D,  kości,  dieta śródziemnomorska,  osteoporoza,  aktywność fizyczna,  menopauza

• 

  Te produkty poprawią zdrowie twoich jelit

  2019-04-24

  Ilość i rodzaj bakterii w jelitach ma ogromny wpływ na stan zdrowia i pracę mózgu. Badania pokazują, że mikrobiom oddziałuje m. in. na sposób przechowywania tłuszczu, poziom glukozy we krwi i reakcję organizmu na hormony odpowiedzialne za uczucie głodu lub sytości. Ostatnie testy pokazały, że mikrobiota wpływa też na przekaźniki, które regulują nastrój i ma znaczenie dla zachowania zdrowia psychicznego. Aby zadbać o obecność odpowiednich bakterii w jelitach, dołącz te produkty do swojego jadłospisu.

  Tagi: bakterie jelitowe,  trawienie,  probiotyki,  kefir,  orzechy,  kiszenie,  żurawina,  szparagi

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12