Tematy w Senior.pl - choroby serca
-
![Ćwiczenia przed śniadaniem są najlepsze [fot. ChatGPT]](http://www.senior.pl/Cwiczenia-przed-sniadaniem-sa-najlepsze_img684b5d319b592.jpg "Ćwiczenia przed śniadaniem są najlepsze [fot. ChatGPT]")
Ćwiczenia przed śniadaniem są najlepsze
Ćwiczenia przed śniadaniem poprawiają wrażliwość na insulinę i zmniejszają ryzyko cukrzycy typu 2 oraz chorób sercowo-naczyniowych.
-
![Jedzenie mięsa może chronić przed rakiem? [fot. petrovhey z Pixabay]](http://www.senior.pl/Jedzenie-miesa-moze-chronic-przed-rakiem_img68a8b5ae83847.jpg "Jedzenie mięsa może chronić przed rakiem? [fot. petrovhey z Pixabay]")
Jedzenie mięsa może chronić przed rakiem?
Spożywanie produktów białkowych pochodzenia zwierzęcego nie wiąże się z wyższym ryzykiem śmierci, a nawet może oferować działanie ochronne przed zgonami związanymi z rakiem - wynika z nowych badań.
-
![Niemal 70 proc. Amerykanów może być uznanych za otyłych [fot. Tung Lam from Pixabay]](http://www.senior.pl/Niemal-70-proc-Amerykanow-moze-byc-uznanych-za-otylych_img697138cc2f57f.jpg "Niemal 70 proc. Amerykanów może być uznanych za otyłych [fot. Tung Lam from Pixabay]")
Niemal 70 proc. Amerykanów może być uznanych za otyłych
Nowo zaproponowana definicja otyłości może znacząco zwiększyć liczbę Amerykanów uznawanych za osoby z tą chorobą. Według badaczy z Mass General Brigham, zastosowanie zaktualizowanych kryteriów opracowanych na początku tego roku przez Komisję Lancet Diabetes and Endocrinology zwiększa szacowany odsetek otyłości w Stanach Zjednoczonych z około 40 procent do niemal 70 procent.
-
![Ukryty tłuszcz może niszczyć tętnice [fot. ChatGPT]](http://www.senior.pl/Ukryty-tluszcz-moze-niszczyc-tetnice_img69696d93539fe.jpg "Ukryty tłuszcz może niszczyć tętnice [fot. ChatGPT]")
Ukryty tłuszcz może niszczyć tętnice
Ukryty tłuszcz może po cichu szkodzić tętnicom, nawet u osób wyglądających na zdrowe.
-
![Nieregularny rytm dobowy oznacza wysokie ryzyko demencji [fot. Orlando z Pixabay]](http://www.senior.pl/Nieregularny-rytm-dobowy-oznacza-wysokie-ryzyko-demencji_img692767b91f65a.jpg "Nieregularny rytm dobowy oznacza wysokie ryzyko demencji [fot. Orlando z Pixabay]")
Nieregularny rytm dobowy oznacza wysokie ryzyko demencji
Rytm dobowy organizmu, czyli wewnętrzny „zegar biologiczny", może mieć istotny związek z ryzykiem rozwoju demencji. Osoby, u których rytm ten jest słabszy lub bardziej nieregularny, częściej zapadały na otępienie w kolejnych latach obserwacji.
-
![Zanieczyszczone powietrze istotnie zmniejsza korzyści z ćwiczeń [fot. ymyphoto from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zanieczyszczone-powietrze-istotnie-zmniejsza-korzysci-z-cwiczen_img68d1a90c903f7.jpg "Zanieczyszczone powietrze istotnie zmniejsza korzyści z ćwiczeń [fot. ymyphoto from Pixabay]")
Zanieczyszczone powietrze istotnie zmniejsza korzyści z ćwiczeń
Eksperci z University College London wykazali, że długotrwałe narażenie na zanieczyszczenie powietrza może znacząco osłabiać pozytywny wpływ regularnej aktywności fizycznej na zdrowie, choć nie eliminuje go całkowicie.
-
![Sztuczne światło w nocy grozi uszkodzeniami serca i mózgu [fot. Bishwas Bajracharya from Pixabay]](http://www.senior.pl/Sztuczne-swiatlo-w-nocy-grozi-uszkodzeniami-serca-i-mozgu_img695eecd853e05.jpg "Sztuczne światło w nocy grozi uszkodzeniami serca i mózgu [fot. Bishwas Bajracharya from Pixabay]")
Sztuczne światło w nocy grozi uszkodzeniami serca i mózgu
Sztuczne światło w nocy może wywoływać stres w mózgu i stan zapalny w tętnicach, co zwiększa ryzyko chorób serca. Nawet niewielkie zwiększenie ekspozycji na światło nocne może mieć długofalowe konsekwencje dla układu sercowo-naczyniowego.
-
![Jak cukrzyca wpływa na serce [fot. Jason Taix from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-cukrzyca-wplywa-na-serce_img687d3a25ed8d7.jpg "Jak cukrzyca wpływa na serce [fot. Jason Taix from Pixabay]")
Jak cukrzyca wpływa na serce
Naukowcy z Uniwersytetu w Sydney odkryli nowe dowody na to, że cukrzyca typu 2 bezpośrednio zmienia strukturę serca oraz sposób, w jaki produkuje ono energię. Wyjaśnia to, dlaczego osoby z cukrzycą są znacznie bardziej narażone na rozwój niewydolności serca.
-
![Ekstrakt z kakao zmniejsza stan zapalny u seniorów [fot. congerdesign from Pixabay]](http://www.senior.pl/Ekstrakt-z-kakao-zmniejsza-stan-zapalny-u-seniorow_img695aea09505a4.jpg "Ekstrakt z kakao zmniejsza stan zapalny u seniorów [fot. congerdesign from Pixabay]")
Ekstrakt z kakao zmniejsza stan zapalny u seniorów
Flawanole kakaowe obniżyły markery stanu zapalnego u osób starszych. Efekt ten może pomagać chronić zdrowie układu sercowo-naczyniowego.
-
![Starzenie się: kontrola czynników ryzyka chorób serca wspiera sprawność fizyczną [fot. Parentingupstream z Pixabay]](http://www.senior.pl/Starzenie-sie-kontrola-czynnikow-ryzyka-chorob-serca-wspiera-sprawnosc-fizyczna_img6935d18451620.jpg "Starzenie się: kontrola czynników ryzyka chorób serca wspiera sprawność fizyczną [fot. Parentingupstream z Pixabay]")
Starzenie się: kontrola czynników ryzyka chorób serca wspiera sprawność fizyczną
Badanie analizuje związek między sztywnością aorty, funkcją naczyń krwionośnych a fizycznym osłabieniem związanym z wiekiem.
-
![Rodzaj depresji wpływa na ryzyko chorób serca i cukrzycy [fot. Olena Ts from Pixabay]](http://www.senior.pl/Rodzaj-depresji-wplywa-na-ryzyko-chorob-serca-i-cukrzycy_img6851d71b26014.jpg "Rodzaj depresji wpływa na ryzyko chorób serca i cukrzycy [fot. Olena Ts from Pixabay]")
Rodzaj depresji wpływa na ryzyko chorób serca i cukrzycy
Od dawna wiadomo, że depresja może zwiększać ryzyko zaburzeń metabolicznych. Najnowsze odkrycia pokazują jednak, że różne typy depresji wiążą się z różnymi chorobami kardiometabolicznymi.
-
![Ten składnik diety zmniejsza ryzyko chorób serca [fot. Anja z Pixabay]](http://www.senior.pl/Ten-skladnik-diety-zmniejsza-ryzyko-chorob-serca_img6932f94055c95.jpg "Ten składnik diety zmniejsza ryzyko chorób serca [fot. Anja z Pixabay]")
Ten składnik diety zmniejsza ryzyko chorób serca
Diety bogate w polifenole mają związek z wolniejszym wzrostem ryzyka sercowo-naczyniowego.
-
![Wołowina nie musi zagrażać zdrowiu serca [fot. schmidtsmichel z Pixabay]](http://www.senior.pl/Wolowina-nie-musi-zagrazac-zdrowiu-serca_img692d576fa1527.jpg "Wołowina nie musi zagrażać zdrowiu serca [fot. schmidtsmichel z Pixabay]")
Wołowina nie musi zagrażać zdrowiu serca
Nowe badanie wykazało, że umiarkowane ilości chudej wołowiny w diecie śródziemnomorskiej nie podnoszą poziomu TMAO - związku metabolizmu kojarzonego ze zwiększonym ryzykiem chorób serca.
-
![„Epidemia” przewlekłej choroby nerek - jest już w dziesiątce przyczyn zgonów na świecie [fot. valelopardo from Pixabay]](http://www.senior.pl/8222-Epidemia-8221-przewleklej-choroby-nerek-8211-jest-juz-w-dziesiatce-przyczyn-zgonow-na-swiecie_img685485b4c2805.jpg "„Epidemia” przewlekłej choroby nerek - jest już w dziesiątce przyczyn zgonów na świecie [fot. valelopardo from Pixabay]")
„Epidemia” przewlekłej choroby nerek – jest już w dziesiątce przyczyn zgonów na świecie
Nowe, szeroko zakrojone badanie globalne ujawniło, że przewlekła choroba nerek (chronic kidney disease, CKD) dotyka już prawie 800 milionów ludzi na świecie i stała się jedną z dziesięciu najczęstszych przyczyn zgonów na świecie. Liczba osób z ograniczoną funkcją nerek wzrosła z 378 milionów w 1990 roku do 788 milionów w 2023 roku, co wiąże się ze starzeniem się populacji i jej wzrostem. Po raz pierwszy CKD znalazła się w pierwszej dziesiątce przyczyn śmierci na świecie.
-
![Dieta roślinna osłabia, a nawet odwraca choroby serca [fot. Zoli z Pixabay]](http://www.senior.pl/Dieta-roslinna-oslabia-a-nawet-odwraca-choroby-serca_img691ce4c57f877.jpg "Dieta roślinna osłabia, a nawet odwraca choroby serca [fot. Zoli z Pixabay]")
Dieta roślinna osłabia, a nawet odwraca choroby serca
Dieta roślinna, zbilansowana pod względem składników odżywczych, może zapobiegać ukrytej postaci choroby serca u szczurów z nadciśnieniem, a nawet ją odwracać.
-
-
![Słodkie owoce mogą być dobrym wyborem dla osób ze stanem przedcukrzycowym [fot. silverstylus from Pixabay]](http://www.senior.pl/Slodkie-owoce-moga-byc-dobrym-wyborem-dla-osob-ze-stanem-przedcukrzycowym_img69791c9d74771.jpg "Słodkie owoce mogą być dobrym wyborem dla osób ze stanem przedcukrzycowym [fot. silverstylus from Pixabay]")
Słodkie owoce mogą być dobrym wyborem dla osób ze stanem przedcukrzycowym
- Orforglipron - nowy lek na odchudzanie jest wyjątkowo skuteczny
- Lek na różne zaburzenia psychiczne i stosowany przy demencji może sprzyjać udarom
- Powszechnie używane środki chemiczne zaburzają nasz mikrobiom
- Nowa metoda znacznie obniża poziom cholesterolu bez skutków ubocznych
- Otyłość bardzo przyspiesza rozwój choroby Alzheimera
- Ćwiczenia aerobowe wpływają na nerwy kontrolujące serca
![Arkana - nowa polska marka kosmetyczna stawia na aminokwasy [© auremar - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Arkana-nowa-polska-marka-kosmetyczna-stawia-na-aminokwasy_img4f972769e97d2.jpg "Arkana - nowa polska marka kosmetyczna stawia na aminokwasy [© auremar - Fotolia.com]")
![Ta prosta zmiana w składzie produktów uchroni przed poważnymi chorobami [fot. Philippe Ramakers from Pixabay]](http://www.senior.pl/Ta-prosta-zmiana-w-skladzie-produktow-uchroni-przed-powaznymi-chorobami_img697bc0019a6be.jpg "Ta prosta zmiana w składzie produktów uchroni przed poważnymi chorobami [fot. Philippe Ramakers from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2026. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
