Tematy w Senior.pl - probiotyki
-
![Mikrobiom jelitowy może wpływać na tempo starzenia się [fot. Konstantin Kolosov from Pixabay]](http://www.senior.pl/Mikrobiom-jelitowy-moze-wplywac-na-tempo-starzenia-sie_img6899dfe0c79de.jpg "Mikrobiom jelitowy może wpływać na tempo starzenia się [fot. Konstantin Kolosov from Pixabay]")
Mikrobiom jelitowy może wpływać na tempo starzenia się
Naukowcy z University of Hawaiʻi at Mānoa odkryli, że skład bakterii jelitowych może być powiązany z tempem biologicznego starzenia się organizmu. Wyniki badania sugerują, że mikrobiom jelitowy dostarcza cennych informacji o procesach związanych ze starzeniem.
-
Mikrobiom jelitowy może wpływać na tempo starzenia się
Naukowcy z University of Hawaiʻi at Mānoa odkryli, że skład bakterii jelitowych może być powiązany z tempem biologicznego starzenia się organizmu. Wyniki badania sugerują, że mikrobiom jelitowy dostarcza cennych informacji o procesach związanych ze starzeniem.
-
![Jedna z bakterii w drogach oddechowych pomaga uchronić się przed long COVID [fot. fernando zhiminaicela from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jedna-z-bakterii-w-drogach-oddechowych-pomaga-uchronic-sie-przed-long-COVID_img6892648714622.jpg "Jedna z bakterii w drogach oddechowych pomaga uchronić się przed long COVID [fot. fernando zhiminaicela from Pixabay]")
Jedna z bakterii w drogach oddechowych pomaga uchronić się przed long COVID
Niewielki drobnoustrój w drogach oddechowych może dostarczać ważnych wskazówek, dlaczego long COVID utrzymuje się u części pacjentów.
-
![Lody - ich jedzenie ma związek z niższym ryzykiem cukrzycy [fot. Samir Biscevic from Pixabay]](http://www.senior.pl/Lody-8211-ich-jedzenie-ma-zwiazek-z-nizszym-ryzykiem-cukrzycy_img69d6b8e152082.jpg "Lody - ich jedzenie ma związek z niższym ryzykiem cukrzycy [fot. Samir Biscevic from Pixabay]")
Lody – ich jedzenie ma związek z niższym ryzykiem cukrzycy
Lody zwykle nie są kojarzone z profilaktyką chorób. Zawierają dużo cukru, tłuszczu nasyconego i kalorii, dlatego traktuje się je raczej jako deser niż produkt korzystny dla zdrowia. Tym bardziej zaskakujące było odkrycie w kilku dużych badaniach dotyczących spożycia nabiału, że osoby jedzące więcej lodów czasami wykazywały niższe ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2. Wynik ten był nieoczekiwany i nadal nie ma dla niego jednoznacznego wyjaśnienia.
-
![Produkty, które pomogą pozbyć się zaparcia [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Produkty-ktore-pomoga-pozbyc-sie-zaparcia_img68fefc6c47b59.jpg "Produkty, które pomogą pozbyć się zaparcia [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
Produkty, które pomogą pozbyć się zaparcia
Niektóre produkty spożywcze i suplementy mogą skutecznie łagodzić objawy przewlekłych zaparć. Wśród nich znalazły się m.in. kiwi, chleb żytni oraz woda bogata w minerały. Odkrycia te stały się podstawą pierwszych wytycznych dietetycznych opartych na dowodach naukowych, opracowanych specjalnie dla dorosłych cierpiących na przewlekłe zaparcia.
-
![Produkty bez recepty skuteczne przy depresji - oto, co wynika z badań [fot. Mizianitka from Pixabay]](http://www.senior.pl/Produkty-bez-recepty-skuteczne-przy-depresji-8211-oto-co-wynika-z-badan_img68967a51d3331.jpg "Produkty bez recepty skuteczne przy depresji - oto, co wynika z badań [fot. Mizianitka from Pixabay]")
Produkty bez recepty skuteczne przy depresji – oto, co wynika z badań
Większość ludzi słyszała o dziurawcu i kwasach omega-3. Ale czy wiesz, że istnieje znacznie więcej dostępnych bez recepty produktów ziołowych i suplementów polecanych na depresję?
-
![Probiotyki mogą pomóc przy zaburzeniach lękowych [fot. Alicia Harper from Pixabay]](http://www.senior.pl/Probiotyki-moga-pomoc-przy-zaburzeniach-lekowych_img68643777ccee6.jpg "Probiotyki mogą pomóc przy zaburzeniach lękowych [fot. Alicia Harper from Pixabay]")
Probiotyki mogą pomóc przy zaburzeniach lękowych
Odkryto istotne powiązanie między mikroorganizmami jelitowymi a zachowaniami związanymi z lękiem. Metabolity drobnoustrojów - a konkretnie indole - odgrywają bezpośrednią rolę w regulacji aktywności mózgu związanej z lękiem. To odkrycie otwiera nowe możliwości opracowania nowych terapii probiotycznych wspierających zdrowie psychiczne, mówią uczeni z Singapuru.
-
![Czekolada - jak sprawić, by była zdrowsza [fot. Ri Butov from Pixabay]](http://www.senior.pl/Czekolada-8211-jak-sprawic-by-byla-zdrowsza_img681136addd381.jpg "Czekolada - jak sprawić, by była zdrowsza [fot. Ri Butov from Pixabay]")
Czekolada – jak sprawić, by była zdrowsza
Ciemna czekolada sama w sobie ma korzystne właściwości zdrowotne, takie jak antyoksydanty, które neutralizują szkodliwe wolne rodniki. Okazuje się jednak, że wzbogacenie tego smakołyku o prebiotyki i probiotyki może uczynić go jeszcze zdrowszym. Substancje aromatyzujące z kolei mogą wpływać na różne właściwości czekolady, w tym na poziom wilgoci i zawartość białka.
-
![Probiotyki osłabiają uporczywe myśli (ruminację) [fot. günter from Pixabay]](http://www.senior.pl/Probiotyki-oslabiaja-uporczywe-mysli-ruminacje_img674417a5812bb.jpg "Probiotyki osłabiają uporczywe myśli (ruminację) [fot. günter from Pixabay]")
Probiotyki osłabiają uporczywe myśli (ruminację)
Ludzie mniej skupiają się na złych uczuciach i doświadczeniach z przeszłości (tj. rozmyślaniu) już po czterech tygodniach przyjmowania probiotyków.
-
![Dzięki odpowiedniej diecie mikrobiom ochroni zdrowie [fot. Julita from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dzieki-odpowiedniej-diecie-mikrobiom-ochroni-zdrowie_img65b747284c1e4.jpg "Dzięki odpowiedniej diecie mikrobiom ochroni zdrowie [fot. Julita from Pixabay]")
Dzięki odpowiedniej diecie mikrobiom ochroni zdrowie
Grupa bakterii zwana Enterobacteriaceae, w tym Klebsiella pneumoniae, Shigella, E. coli i inne, jest obecna w niewielkich ilościach jako część zdrowego mikrobiomu jelitowego człowieka. Jednak w dużych ilościach - na przykład spowodowanych nasilonym stanem zapalnym w organizmie lub spożyciem skażonej żywności - bakterie te mogą powodować choroby. W skrajnych przypadkach zbyt duża ilość Enterobacteriaceae w jelitach może zagrażać życiu.
-
![Miód poprawia probiotyczne właściwości jogurtu [fot. Gasfull from Pixabay]](http://www.senior.pl/Miod-poprawia-probiotyczne-wlasciwosci-jogurtu_img66c3b5c94f2f2.jpg "Miód poprawia probiotyczne właściwości jogurtu [fot. Gasfull from Pixabay]")
Miód poprawia probiotyczne właściwości jogurtu
Jeśli lubisz serwować sobie rano zwykły jogurt, dodaj do niego łyżkę miodu - to pyszny sposób na osłodzenie ulubionego śniadania. Wspomaga to również kultury probiotyczne w jogurcie, mówią eksperci z University of Illinois Urbana-Champaign.
-
![Twój pies jest otyły? Pomogą mu probiotyki [fot. Barbara Danázs from Pixabay]](http://www.senior.pl/Twoj-pies-jest-otyly-Pomoga-mu-probiotyki_img65c292be212c7.jpg "Twój pies jest otyły? Pomogą mu probiotyki [fot. Barbara Danázs from Pixabay]")
Twój pies jest otyły? Pomogą mu probiotyki
Zidentyfikowano dwa szczepy probiotyków, które można stosować dla zmniejszenia masy ciała u otyłych psów.
-
![Bierzesz leki na nadciśnienie? Twój mikrobiom może osłabiać ich działanie [fot. Michal Jarmoluk from Pixabay]](http://www.senior.pl/Bierzesz-leki-na-nadcisnienie-Twoj-mikrobiom-moze-oslabiac-ich-dzialanie_img60fdd0367dcad.jpg "Bierzesz leki na nadciśnienie? Twój mikrobiom może osłabiać ich działanie [fot. Michal Jarmoluk from Pixabay]")
Bierzesz leki na nadciśnienie? Twój mikrobiom może osłabiać ich działanie
Bakterie jelitowe mogą zmniejszać skuteczność niektórych leków na nadciśnienie.
-
![Choroba afektywna dwubiegunowa: pomogą probiotyki? [fot. Freedoom from Pixabay]](http://www.senior.pl/Choroba-afektywna-dwubiegunowa-pomoga-probiotyki_img5e6f90ac4f649.jpg "Choroba afektywna dwubiegunowa: pomogą probiotyki? [fot. Freedoom from Pixabay]")
Choroba afektywna dwubiegunowa: pomogą probiotyki?
Miliony ludzi na całym świecie cierpią na chorobę afektywną dwubiegunową, dolegliwość psychiczną cechującą się skrajnymi zmianami nastroju - od depresji do manii. Standardowe leczenie choroby obejmuje połączenie psychoterapii i leków, w tym stabilizatory nastroju i leki przeciwpsychotyczne. Pomocne mogą być także probiotyki.
-
![Zmodyfikowany probiotyk wyleczy stłuszczenie wątroby wywołane alkoholem [fot. Bruno /Germany from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zmodyfikowany-probiotyk-wyleczy-stluszczenie-watroby-wywolane-alkoholem_img623a889628077.jpg "Zmodyfikowany probiotyk wyleczy stłuszczenie wątroby wywołane alkoholem [fot. Bruno /Germany from Pixabay]")
Zmodyfikowany probiotyk wyleczy stłuszczenie wątroby wywołane alkoholem
Nadmierne spożycie alkoholu prowadzi do kaca i bólów głowy, zmęczenia oraz nudności. Picie alkoholu ma również związek z wieloma problemami zdrowotnymi, w tym z chorobami serca, marskością wątroby i zaburzeniami odporności. Jednym ze sposobów uniknięcia tych konsekwencji jest oczywiście ograniczenie picia napojów wyskokowych, jednak uczeni z Chin znaleźli sposób łagodzenia kaca i innych niepożądanych skutków - genetycznie zmodyfikowany probiotyk.
-
-
![Jak rytm pracy wątroby wpływa na metabolizm [fot. ChatGPT]](http://www.senior.pl/Jak-rytm-pracy-watroby-wplywa-na-metabolizm_img6abb65b22fe82.jpg "Jak rytm pracy wątroby wpływa na metabolizm [fot. ChatGPT]")
- Proste domowe badanie może zmniejszyć ryzyko śmierci z powodu raka jelita grubego o 43 proc.
- Na ile witamina C może pomóc przy przeziębieniu
- Ćwiczenia nie osłabią wszystkich skutków długiego siedzenia
- Zwyrodnienie kolan nie jest nieuniknione: oto, co możesz zrobić
- Zapalenie stawów – dlaczego wraca po immunoterapii przeciwrakowej
- Migotanie przedsionków u niektórych rozwija się zaskakująco wcześnie
![Potrzebna gotówka: kredyt czy pożyczka? [© hesa2 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Potrzebna-gotowka-kredyt-czy-pozyczka_img4f4eaff36ae9f.jpg "Potrzebna gotówka: kredyt czy pożyczka? [© hesa2 - Fotolia.com]")
![Semgalutyd (GLP-1) może hamować starzenie się [fot. Victoria from Pixabay]](http://www.senior.pl/Semgalutyd-GLP-1-moze-hamowac-starzenie-sie_img68700a9b77b34.jpg "Semgalutyd (GLP-1) może hamować starzenie się [fot. Victoria from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2026. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
