Tematy w Senior.pl - czosnek
-
![Fermentowany czarny czosnek może pomóc w walce z rakiem prostaty [fot. Capucine from Pixabay]](http://www.senior.pl/Fermentowany-czarny-czosnek-moze-pomoc-w-walce-z-rakiem-prostaty_img67feb777dd7d3.jpg "Fermentowany czarny czosnek może pomóc w walce z rakiem prostaty [fot. Capucine from Pixabay]")
Fermentowany czarny czosnek może pomóc w walce z rakiem prostaty
Eksperci badają ochronne działanie ekstraktu z fermentowanego czarnego czosnku przeciwko stanom zapalnym i postępowi raka prostaty.
-
![Czosnek afrykański (Tulbaghia violacea) znacząco obniża ciśnienie krwi [fot. hartono subagio from Pixabay]](http://www.senior.pl/Czosnek-afrykanski-Tulbaghia-violacea-znaczaco-obniza-cisnienie-krwi_img679e86e2161f6.jpg "Czosnek afrykański (Tulbaghia violacea) znacząco obniża ciśnienie krwi [fot. hartono subagio from Pixabay]")
Czosnek afrykański (Tulbaghia violacea) znacząco obniża ciśnienie krwi
Rośliny lecznicze są integralną częścią afrykańskiej kultury, jednej z najstarszych i najbardziej zróżnicowanych na świecie. W Republice Południowej Afryki terapia lekowa XXI wieku jest stosowana równolegle z tradycyjnymi afrykańskimi lekami. Podczas gdy rośliny były stosowane w afrykańskiej medycynie w leczeniu gorączki, astmy, zaparć, raka przełyku i nadciśnienia, naukowe analizy domniemanych korzyści są nadal skąpe. Teraz oceniono skuteczność 16 roślin z regionu Kwa-Zulu Natal (prowincja Południowej Afryki) i odkryto, że osiem z nich może być przydatnych w leczeniu nadciśnienia. Najsilniejsze efekty dał czosnek afrykański (Tulbaghia violacea).
-
![Jogurt pomoże pozbyć się czosnkowego oddechu [fot. Laura from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jogurt-pomoze-pozbyc-sie-czosnkowego-oddechu_img6567c3e2db9fc.jpg "Jogurt pomoże pozbyć się czosnkowego oddechu [fot. Laura from Pixabay]")
Jogurt pomoże pozbyć się czosnkowego oddechu
Jogurt może mieć nieznaną wcześniej zaletę: eliminować zapach czosnku.
-
![Czosnek pomoże zachować dobrą pamięć [fot. PublicDomainPictures from Pixabay]](http://www.senior.pl/Czosnek-pomoze-zachowac-dobra-pamiec_img65577bb036c87.jpg "Czosnek pomoże zachować dobrą pamięć [fot. PublicDomainPictures from Pixabay]")
Czosnek pomoże zachować dobrą pamięć
Jedzenie czosnku pomaga przeciwdziałać związanym z wiekiem zmianom w florze bakteryjnej jelit, powodujących problemy z pamięcią. Takie korzyści uzyskuje się dzięki siarczkowi allilu, związkowi występującemu w czosnku i znanemu z prozdrowotnych właściwości.
-
![Czosnek powstrzymuje stwardnienie głównej tętnicy (aorty) [fot. Couleur from Pixabay]](http://www.senior.pl/Czosnek-powstrzymuje-stwardnienie-glownej-tetnicy-aorty_img644599f078a28.jpg "Czosnek powstrzymuje stwardnienie głównej tętnicy (aorty) [fot. Couleur from Pixabay]")
Czosnek powstrzymuje stwardnienie głównej tętnicy (aorty)
Odpowiednia dawka czosnku w diecie może pomóc zapobiec stwardnieniu aorty, głównej tętnicy przenoszącej krew z serca.
-
![Stosuj przyprawy, tak poprawisz swoją dietę [fot. Monika from Pixabay]](http://www.senior.pl/Stosuj-przyprawy-tak-poprawisz-swoja-diete_img63c9b49892d31.jpg "Stosuj przyprawy, tak poprawisz swoją dietę [fot. Monika from Pixabay]")
Stosuj przyprawy, tak poprawisz swoją dietę
Dodanie niewielkiej ilości ziół i przypraw do warzyw i posiłków o obniżonej kaloryczności może sprawić, że takie dania będą bardziej apetyczne, co pomaga ograniczyć tłuszcz w diecie i łatwiej dostosować się do wytycznych dietetyków.
-
![Jaka forma czosnku jest najlepsza [fot. Rita-👩‍🍳 und 📷 mit ❤ from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jaka-forma-czosnku-jest-najlepsza_img63c9b3fd16e2b.jpg "Jaka forma czosnku jest najlepsza [fot. Rita-👩‍🍳 und 📷 mit ❤ from Pixabay]")
Jaka forma czosnku jest najlepsza
Jedzenie większych ilości surowego czosnku może być dobre twojego serca. W jakiej formie jednak najlepiej jeść to warzywo, by nie stracić jego korzyści zdrowotnych?
-
![Nie wyrzucaj starszego czosnku - jest najzdrowszy [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nie-wyrzucaj-starszego-czosnku-8211-jest-najzdrowszy_img63af6fcd73f81.jpg "Nie wyrzucaj starszego czosnku - jest najzdrowszy [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
Nie wyrzucaj starszego czosnku – jest najzdrowszy
„Kiełkujący" czosnek, czyli starsze główki czosnku z jasnozielonymi pędami wyrastającymi z ząbków zwykle lądują w śmietniku. Eksperci odkryli jednak, że taka forma czosnku ma nawet zdrowsze dla serca działanie przeciwutleniające niż świeższe warzywo.
-
![Olejek z czosnku i ziół skutecznie niszczą bakterie wywołujące boreliozę [fot. Monfocus from Pixabay]](http://www.senior.pl/Olejek-z-czosnku-i-ziol-skutecznie-niszcza-bakterie-wywolujace-borelioze_img6383c8e694e45.jpg "Olejek z czosnku i ziół skutecznie niszczą bakterie wywołujące boreliozę [fot. Monfocus from Pixabay]")
Olejek z czosnku i ziół skutecznie niszczą bakterie wywołujące boreliozę
Olejki z czosnku i kilku popularnych ziół oraz roślin leczniczych silnie działają przeciwko bakteriom wywołującym boreliozę. Mogą być szczególnie przydatne w łagodzeniu objawów choroby utrzymujących się pomimo leczenia antybiotykami.
-
![Jak zioła reagują z lekami - pacjenci po operacji powinni szczególnie uważać [fot. Couleur from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-ziola-reaguja-z-lekami-8211-pacjenci-po-operacji-powinni-szczegolnie-uwazac_img6372b4c3c6b14.jpg "Jak zioła reagują z lekami - pacjenci po operacji powinni szczególnie uważać [fot. Couleur from Pixabay]")
Jak zioła reagują z lekami – pacjenci po operacji powinni szczególnie uważać
Suplementy ziołowe mogą wywoływać poważne skutki uboczne w połączeniu z lekami przepisywanymi w trakcie i po operacji.
-
![Błonnik jest korzystny, jednak nie dla każdego [fot. Couleur from Pixabay]](http://www.senior.pl/Blonnik-jest-korzystny-jednak-nie-dla-kazdego_img6368e4723d799.jpg "Błonnik jest korzystny, jednak nie dla każdego [fot. Couleur from Pixabay]")
Błonnik jest korzystny, jednak nie dla każdego
Odkryto, że niektóre rodzaje błonnika pokarmowego wywołują reakcję zapalną u części pacjentów z nieswoistym zapaleniem jelit, powodując nasilenie objawów.
-
![Przeciwutleniacze w warzywach - ilość zależy od gotowania [fot. sansoja from Pixabay]](http://www.senior.pl/Przeciwutleniacze-w-warzywach-8211-ilosc-zalezy-od-gotowania_img62a07253da140.jpg "Przeciwutleniacze w warzywach - ilość zależy od gotowania [fot. sansoja from Pixabay]")
Przeciwutleniacze w warzywach – ilość zależy od gotowania
Niektóre metody gotowania warzyw są lepsze niż inne, jeśli chodzi o zachowanie poziomu przeciwutleniaczy. W zależności od warzywa, gotowanie na płaskiej metalowej powierzchni bez oleju (grillowanie) lub w kuchence mikrofalowej zapewniało najwyższy poziom antyoksydantów.
-
![Więcej pikantnych przypraw, mniej soli - tak ograniczysz sód [fot. Christine Sponchia from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wiecej-pikantnych-przypraw-mniej-soli-8211-tak-ograniczysz-sod_img62129b3213652.jpg "Więcej pikantnych przypraw, mniej soli - tak ograniczysz sód [fot. Christine Sponchia from Pixabay]")
Więcej pikantnych przypraw, mniej soli – tak ograniczysz sód
Dodaj trochę pikantnych przypraw do posiłku o niskiej zawartości sodu, a jeśli masz ponad 60 lat, nie dostrzeżesz braku soli. To może być dobry sposób na ograniczenie soli w diecie.
-
![Czerwona cebula pomaga walczyć z rakiem [fot. Lena Petersson from Pixabay]](http://www.senior.pl/Czerwona-cebula-pomaga-walczyc-z-rakiem_img6192442700f3a.jpg "Czerwona cebula pomaga walczyć z rakiem [fot. Lena Petersson from Pixabay]")
Czerwona cebula pomaga walczyć z rakiem
Przechodząc przez dział warzywniczy lokalnego supermarketu, nie zapomnij wrzucić do koszyka czerwonej cebuli. Okazuje się, że warzywo to ma silne właściwości przeciwnowotworowe.
-
![Jak osłabić zapach oddechu po zjedzeniu czosnku [fot. Anrita1705 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-oslabic-zapach-oddechu-po-zjedzeniu-czosnku_img618d468194f6f.jpg "Jak osłabić zapach oddechu po zjedzeniu czosnku [fot. Anrita1705 from Pixabay]")
Jak osłabić zapach oddechu po zjedzeniu czosnku
Czosnek - ludzie albo kochają, albo nienawidzą jego smaku, ale jedno jest pewne, nikt nie lubi zapachu oddechu po zjedzeniu tego warzywa. Teraz znaleziono nowe rozwiązanie problemu halitozy.
-
-
![Zanieczyszczenia powietrza i gęsta zabudowa sprzyjają astmie [fot. Cnordic CNordic from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zanieczyszczenia-powietrza-i-gesta-zabudowa-sprzyjaja-astmie_img68473ad16c358.jpg "Zanieczyszczenia powietrza i gęsta zabudowa sprzyjają astmie [fot. Cnordic CNordic from Pixabay]")
Zanieczyszczenia powietrza i gęsta zabudowa sprzyjają astmie
- Współwystępowanie kilku chorób fizycznych to znacznie wyższe ryzyko depresji
- Ultraprzetworzone jedzenie przyspiesza oznaki choroby Parkinsona
- Test osobowości pomoże leczyć chorobę afektywną dwubiegunową
- Ból kolana – chodzenie zmniejsza dolegliwość
- „Trauma klimatyczna” – gwałtowne zjawiska pogodowe niszczą zdrowie poznawcze
- Jak duże ilości alkoholu niszczą mózg
![Agroturystyka - dobry biznes dla seniorów? [© locha - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Agroturystyka-dobry-biznes-dla-seniorow_img4da1b970edfbe.jpg "Agroturystyka - dobry biznes dla seniorów? [© locha - Fotolia.com]")
![Nie tylko 13 w piątek. Przesądy i pechowe symbole z całego świata [fot. JG/Canva]](http://www.senior.pl/Nie-tylko-13-w-piatek-Przesady-i-pechowe-symbole-z-calego-swiata_img684c20872f41e.jpg "Nie tylko 13 w piątek. Przesądy i pechowe symbole z całego świata [fot. JG/Canva]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
