Nowo zaproponowana definicja otyłości może znacząco zwiększyć liczbę Amerykanów uznawanych za osoby z tą chorobą. Według badaczy z Mass General Brigham, zastosowanie zaktualizowanych kryteriów opracowanych na początku tego roku przez Komisję Lancet Diabetes and Endocrinology zwiększa szacowany odsetek otyłości w Stanach Zjednoczonych z około 40 procent do niemal 70 procent.
Leki odchudzające przynoszą imponujące efekty w krótkim czasie, jednak nowe badania wskazują, że utrzymanie tych korzyści po zakończeniu terapii jest trudne. Po odstawieniu leków dochodzi do stopniowego przyrostu masy ciała oraz pogorszenia wskaźników zdrowia sercowo-metabolicznego, takich jak poziom cholesterolu czy ciśnienie krwi.
Zielona herbata od dawna ceniona jest za swoje właściwości zdrowotne i antyoksydacyjne. Teraz badania prowadzone na Uniwersytecie Cruzeiro do Sul w São Paulo pokazały, że napar ten może wspierać leczenie otyłości, poprawiając wrażliwość na insulinę i regulację glukozy u otyłych myszy.
Badanie obrazowe mózgu obejmujące 30 tysięcy osób wykazało, że żywność wysokoprzetworzona wiąże się z różnicami strukturalnymi w mózgu, które mogą sprzyjać przejadaniu się.
Fruktoza może wywoływać zmiany w mózgu prowadzące do przejadania się. Stwierdzono, że po wypiciu napoju zawierającego fruktozę mózg nie rejestruje uczucia sytości w taki sam sposób, jak ma to miejsce po spożyciu glukozy.
Związki obecne w powszechnie stosowanych tworzywach sztucznych mogą po cichu wywoływać długotrwałe problemy zdrowotne. Wczesna ekspozycja na nie wiązana jest z otyłością, niepłodnością, a nawet zaburzeniami poznawczymi.
Olej sojowy jest najczęściej używanym olejem kuchennym w Stanach Zjednoczonych i szeroko występuje w żywności przetworzonej. Najnowsze badania na myszach pokazują, że może on przyczyniać się do otyłości.
Ultra-przetworzona żywność (ultra-processed foods, UPF) wypiera świeże i minimalnie przetworzone produkty na całym świecie, co pogarsza jakość diety i zwiększa ryzyko chorób przewlekłych, takich jak otyłość, cukrzyca, choroby serca i inne długotrwałe schorzenia.
Naukowcy od dawna wiedzą, że problemy zdrowotne dotyczące ciała mogą wpływać także na mózg. Otyłość, nadciśnienie i insulinooporność przeciążają układ metaboliczny i naczyniowy, co z czasem przyspiesza pogorszenie funkcji poznawczych i zwiększa ryzyko choroby Alzheimera. Najnowsze badania sugerują jednak, że te negatywne skutki mogą pojawiać się znacznie wcześniej, już u młodych osób dorosłych.
Utrata masy ciała w wieku średnim może wpływać na mózg inaczej niż w młodym dorosłym życiu.
Badania kliniczne na ludziach pokazują, że czarnuszka wykazuje działanie przeciw otyłości i chroniące serce.
Nowe, szeroko zakrojone badanie globalne ujawniło, że przewlekła choroba nerek (chronic kidney disease, CKD) dotyka już prawie 800 milionów ludzi na świecie i stała się jedną z dziesięciu najczęstszych przyczyn zgonów na świecie. Liczba osób z ograniczoną funkcją nerek wzrosła z 378 milionów w 1990 roku do 788 milionów w 2023 roku, co wiąże się ze starzeniem się populacji i jej wzrostem. Po raz pierwszy CKD znalazła się w pierwszej dziesiątce przyczyn śmierci na świecie.
Jak wykazano, stosowanie diety śródziemnomorskiej o obniżonej kaloryczności, połączonej z umiarkowaną aktywnością fizyczną i profesjonalnym wsparciem w zakresie kontroli wagi, może zmniejszyć ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 o 31 proc.
Obniżenie poziomu cholesterolu LDL (lipoproteiny o niskiej gęstości) przynosi znaczące korzyści w leczeniu oraz zapobieganiu chorobom sercowo-naczyniowym. LDL, często nazywany „złym" cholesterolem, w podwyższonych stężeniach może zatykać tętnice i istotnie zwiększać ryzyko zawału serca oraz udaru mózgu. Według ekspertów, warto obniżać LDL najsilniejszymi dawkami statyn.
Pacjenci z przewlekłą chorobą wątroby (ang. Metabolic Dysfunction-Associated Steatotic Liver Disease, MASLD), którzy jednocześnie mają nadciśnienie, stan przedcukrzycowy lub cukrzycę, albo niski poziom cholesterolu HDL, są najbardziej narażeni na ryzyko śmierci.
Dlaczego suplementy z kolagenem dają niewielki efekt przeciwstarzeniowy