Tematy w Senior.pl - otyłość
-
![Nie musisz jeść mniej, by zmniejszyć kaloryczność posiłków o 330 kcal [fot. Engin Akyurt from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nie-musisz-jesc-mniej-by-zmniejszyc-kalorycznosc-posilkow-o-330-kcal_img69865424ce4ec.jpg "Nie musisz jeść mniej, by zmniejszyć kaloryczność posiłków o 330 kcal [fot. Engin Akyurt from Pixabay]")
Nie musisz jeść mniej, by zmniejszyć kaloryczność posiłków o 330 kcal
Nowe badanie sugeruje, że jedzenie nieprzetworzonej żywności może uruchamiać wrodzony „instynkt żywieniowy", który wpływa na to, jakie produkty wybieramy i w jakich proporcjach trafiają one na talerz.
-
![Nadciśnienie i otyłość mogą bezpośrednio wywoływać demencję [fot. Thomas H. z Pixabay]](http://www.senior.pl/Nadcisnienie-i-otylosc-moga-bezposrednio-wywolywac-demencje_img691ec653db226.jpg "Nadciśnienie i otyłość mogą bezpośrednio wywoływać demencję [fot. Thomas H. z Pixabay]")
Nadciśnienie i otyłość mogą bezpośrednio wywoływać demencję
Osoby z otyłością i nadmiernie wysokim ciśnieniem krwi mogą być bardziej narażone na rozwój demencji.
-
![Ćwiczenia przed śniadaniem są najlepsze [fot. ChatGPT]](http://www.senior.pl/Cwiczenia-przed-sniadaniem-sa-najlepsze_img684b5d319b592.jpg "Ćwiczenia przed śniadaniem są najlepsze [fot. ChatGPT]")
Ćwiczenia przed śniadaniem są najlepsze
Ćwiczenia przed śniadaniem poprawiają wrażliwość na insulinę i zmniejszają ryzyko cukrzycy typu 2 oraz chorób sercowo-naczyniowych.
-
![Orforglipron - nowy lek na odchudzanie jest wyjątkowo skuteczny [fot. Olga Oginskaya from Pixabay]](http://www.senior.pl/Orforglipron-nowy-lek-na-odchudzanie-jest-wyjatkowo-skuteczny_img69765bc838c9e.jpg "Orforglipron - nowy lek na odchudzanie jest wyjątkowo skuteczny [fot. Olga Oginskaya from Pixabay]")
Orforglipron - nowy lek na odchudzanie jest wyjątkowo skuteczny
Codzienne leczenie nowym, doustnym agonistą receptora GLP-1, orforglipronem, prowadzi do znacznej utraty masy ciała u osób żyjących z otyłością, które nie chorują na cukrzycę typu 2.
-
![Otyłość bardzo przyspiesza rozwój choroby Alzheimera [fot. Joachim Schnürle from Pixabay]](http://www.senior.pl/Otylosc-bardzo-przyspiesza-rozwoj-choroby-Alzheimera_img68780af8def99.jpg "Otyłość bardzo przyspiesza rozwój choroby Alzheimera [fot. Joachim Schnürle from Pixabay]")
Otyłość bardzo przyspiesza rozwój choroby Alzheimera
Przeanalizowano, jak otyłość wpływa na markery krwi związane z chorobą Alzheimera. Wyniki wykazały, że u osób z otyłością biomarkery te rosły nawet o 95 proc. szybciej niż u osób bez otyłości.
-
![Niemal 70 proc. Amerykanów może być uznanych za otyłych [fot. Tung Lam from Pixabay]](http://www.senior.pl/Niemal-70-proc-Amerykanow-moze-byc-uznanych-za-otylych_img697138cc2f57f.jpg "Niemal 70 proc. Amerykanów może być uznanych za otyłych [fot. Tung Lam from Pixabay]")
Niemal 70 proc. Amerykanów może być uznanych za otyłych
Nowo zaproponowana definicja otyłości może znacząco zwiększyć liczbę Amerykanów uznawanych za osoby z tą chorobą. Według badaczy z Mass General Brigham, zastosowanie zaktualizowanych kryteriów opracowanych na początku tego roku przez Komisję Lancet Diabetes and Endocrinology zwiększa szacowany odsetek otyłości w Stanach Zjednoczonych z około 40 procent do niemal 70 procent.
-
![Odstawienie leków na odchudzanie (GLP-1) oznacza ponowny przyrost masy [fot. Gesina from Pixabay]](http://www.senior.pl/Odstawienie-lekow-na-odchudzanie-GLP-1-oznacza-ponowny-przyrost-masy_img68867e8ff2674.jpg "Odstawienie leków na odchudzanie (GLP-1) oznacza ponowny przyrost masy [fot. Gesina from Pixabay]")
Odstawienie leków na odchudzanie (GLP-1) oznacza ponowny przyrost masy
Leki odchudzające przynoszą imponujące efekty w krótkim czasie, jednak nowe badania wskazują, że utrzymanie tych korzyści po zakończeniu terapii jest trudne. Po odstawieniu leków dochodzi do stopniowego przyrostu masy ciała oraz pogorszenia wskaźników zdrowia sercowo-metabolicznego, takich jak poziom cholesterolu czy ciśnienie krwi.
-
![Zielona herbata pomaga walczyć z otyłością i cukrzycą [fot. Silke from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zielona-herbata-pomaga-walczyc-z-otyloscia-i-cukrzyca_img6955480959e7e.jpg "Zielona herbata pomaga walczyć z otyłością i cukrzycą [fot. Silke from Pixabay]")
Zielona herbata pomaga walczyć z otyłością i cukrzycą
Zielona herbata od dawna ceniona jest za swoje właściwości zdrowotne i antyoksydacyjne. Teraz badania prowadzone na Uniwersytecie Cruzeiro do Sul w São Paulo pokazały, że napar ten może wspierać leczenie otyłości, poprawiając wrażliwość na insulinę i regulację glukozy u otyłych myszy.
-
![Skany mózgu tysięcy osób pokazują szkodliwość wysokoprzetworzonej żywności [fot. PublicDomainPictures z Pixabay]](http://www.senior.pl/Skany-mozgu-tysiecy-osob-pokazuja-szkodliwosc-wysokoprzetworzonej-zywnosci_img69470d752f48e.jpg "Skany mózgu tysięcy osób pokazują szkodliwość wysokoprzetworzonej żywności [fot. PublicDomainPictures z Pixabay]")
Skany mózgu tysięcy osób pokazują szkodliwość wysokoprzetworzonej żywności
Badanie obrazowe mózgu obejmujące 30 tysięcy osób wykazało, że żywność wysokoprzetworzona wiąże się z różnicami strukturalnymi w mózgu, które mogą sprzyjać przejadaniu się.
-
![Nadmiar fruktozy w diecie prowadzi do przejadania się [fot. Leonardo Orozco from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nadmiar-fruktozy-w-diecie-prowadzi-do-przejadania-sie_img694070c7b5188.jpg "Nadmiar fruktozy w diecie prowadzi do przejadania się [fot. Leonardo Orozco from Pixabay]")
Nadmiar fruktozy w diecie prowadzi do przejadania się
Fruktoza może wywoływać zmiany w mózgu prowadzące do przejadania się. Stwierdzono, że po wypiciu napoju zawierającego fruktozę mózg nie rejestruje uczucia sytości w taki sam sposób, jak ma to miejsce po spożyciu glukozy.
-
![Związki w plastiku są szkodliwe dla twoich wnuków [fot. Marjon Besteman z Pixabay]](http://www.senior.pl/Zwiazki-w-plastiku-sa-szkodliwe-dla-twoich-wnukow_img6930754f9922a.jpg "Związki w plastiku są szkodliwe dla twoich wnuków [fot. Marjon Besteman z Pixabay]")
Związki w plastiku są szkodliwe dla twoich wnuków
Związki obecne w powszechnie stosowanych tworzywach sztucznych mogą po cichu wywoływać długotrwałe problemy zdrowotne. Wczesna ekspozycja na nie wiązana jest z otyłością, niepłodnością, a nawet zaburzeniami poznawczymi.
-
![Olej sojowy sprzyja otyłości [fot. ivabalk z Pixabay]](http://www.senior.pl/Olej-sojowy-sprzyja-otylosci_img692dfd162a3ea.jpg "Olej sojowy sprzyja otyłości [fot. ivabalk z Pixabay]")
Olej sojowy sprzyja otyłości
Olej sojowy jest najczęściej używanym olejem kuchennym w Stanach Zjednoczonych i szeroko występuje w żywności przetworzonej. Najnowsze badania na myszach pokazują, że może on przyczyniać się do otyłości.
-
![Ultraprzetworzone jedzenie odpowiada za globalny kryzys zdrowia [fot. ChatGPT]](http://www.senior.pl/Ultraprzetworzone-jedzenie-odpowiada-za-globalny-kryzys-zdrowia_img6849ef29509dc.jpg "Ultraprzetworzone jedzenie odpowiada za globalny kryzys zdrowia [fot. ChatGPT]")
Ultraprzetworzone jedzenie odpowiada za globalny kryzys zdrowia
Ultra-przetworzona żywność (ultra-processed foods, UPF) wypiera świeże i minimalnie przetworzone produkty na całym świecie, co pogarsza jakość diety i zwiększa ryzyko chorób przewlekłych, takich jak otyłość, cukrzyca, choroby serca i inne długotrwałe schorzenia.
-
![Niedobór choliny i otyłość wywołują stan zapalny w mózgu [fot. ChatGPT]](http://www.senior.pl/Niedobor-choliny-i-otylosc-wywoluja-stan-zapalny-w-mozgu_img686c1c5c1ab58.jpg "Niedobór choliny i otyłość wywołują stan zapalny w mózgu [fot. ChatGPT]")
Niedobór choliny i otyłość wywołują stan zapalny w mózgu
Naukowcy od dawna wiedzą, że problemy zdrowotne dotyczące ciała mogą wpływać także na mózg. Otyłość, nadciśnienie i insulinooporność przeciążają układ metaboliczny i naczyniowy, co z czasem przyspiesza pogorszenie funkcji poznawczych i zwiększa ryzyko choroby Alzheimera. Najnowsze badania sugerują jednak, że te negatywne skutki mogą pojawiać się znacznie wcześniej, już u młodych osób dorosłych.
-
![Utrata na wadze w średnim wieku może negatywnie wpływać na mózg [fot. Joachim Schnürle from Pixabay]](http://www.senior.pl/Utrata-na-wadze-w-srednim-wieku-moze-negatywnie-wplywac-na-mozg_img68780af8def99.jpg "Utrata na wadze w średnim wieku może negatywnie wpływać na mózg [fot. Joachim Schnürle from Pixabay]")
Utrata na wadze w średnim wieku może negatywnie wpływać na mózg
Utrata masy ciała w wieku średnim może wpływać na mózg inaczej niż w młodym dorosłym życiu.
-
-
![Odkryto nowy sposób na leczenie trudno gojących się ran [fot. Julia Harwood from Pixabay]](http://www.senior.pl/Odkryto-nowy-sposob-na-leczenie-trudno-gojacych-sie-ran_img697e55e3c0392.jpg "Odkryto nowy sposób na leczenie trudno gojących się ran [fot. Julia Harwood from Pixabay]")
- Nadciśnienie i otyłość mogą bezpośrednio wywoływać demencję
- Powszechna bakteria występująca w jamie ustnej sprzyja rozwojowi raka piersi
- Herbata pomoże żyć dłużej, choć znaczenie ma, jak ją pijesz
- Pędy bambusa – nowe super jedzenie (superfood)?
- Prosty, skuteczny sposób na osłabienie lęku, bez leków
- Dodajesz sól do posiłków? To może zwiększać ryzyko raka żołądka aż o 40 proc.
![Wakacyjne podróże: pierwszy raz na lotnisku [© sculpies - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Wakacyjne-podroze-pierwszy-raz-na-lotnisku_img4de52b2b77871.jpg "Wakacyjne podróże: pierwszy raz na lotnisku [© sculpies - Fotolia.com]")
![Popularne leki zmniejszą ryzyko demencji [fot. Antonios Ntoumas z Pixabay]](http://www.senior.pl/Popularne-leki-zmniejsza-ryzyko-demencji_img690c8bb0e0b2b.jpg "Popularne leki zmniejszą ryzyko demencji [fot. Antonios Ntoumas z Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2026. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
