Tematy w Senior.pl - otyłość
-
![Dietetyczne zachcianki - co robić, by pomimo nich schudnąć [fot. ChatGPT]](http://www.senior.pl/Dietetyczne-zachcianki-8211-co-robic-by-pomimo-nich-schudnac_img6844a35d06849.jpg "Dietetyczne zachcianki - co robić, by pomimo nich schudnąć [fot. ChatGPT]")
Dietetyczne zachcianki – co robić, by pomimo nich schudnąć
Zachcianki żywieniowe są przyczyną porażki w odchudzaniu się wielu osób. Ludzie nierzadko toczą nieustanną walkę z własną wolą, by oprzeć się kuszącym słodyczom, przekąskom i innym ulubionym potrawom.
-
![Otyłość główną przyczyną choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego [fot. ChatGPT]](http://www.senior.pl/Otylosc-glowna-przyczyna-choroby-zwyrodnieniowej-stawu-kolanowego_img683cd008bd68b.jpg "Otyłość główną przyczyną choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego [fot. ChatGPT]")
Otyłość główną przyczyną choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego
Na Uniwersytecie w Sydney wykazano, że otyłość, wcześniejsze urazy kolan oraz czynniki zawodowe - takie jak praca zmianowa i dźwiganie ciężkich przedmiotów - to główne przyczyny rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego (OA, osteoarthritis).
-
![Kombinacja leków zmniejsza ryzyko raka piersi i poprawia metabolizm [fot. Ri Butov from Pixabay]](http://www.senior.pl/Kombinacja-lekow-zmniejsza-ryzyko-raka-piersi-i-poprawia-metabolizm_img6551189ebfefc.jpg "Kombinacja leków zmniejsza ryzyko raka piersi i poprawia metabolizm [fot. Ri Butov from Pixabay]")
Kombinacja leków zmniejsza ryzyko raka piersi i poprawia metabolizm
Około 25 proc. kobiet w Stanach Zjednoczonych w wieku 45 - 60 lat jest w grupie wysokiego ryzyka zachorowania na raka piersi. Zagrożone panie zaś powinny rozważyć stosowanie leków zapobiegawczych, takich jak powszechnie tamoksyfen. Niestety, tamoksyfen może powodować skutki uboczne, w tym zwiększać ryzyko cukrzycy typu 2 u kobiet z nadwagą. Odkryto jednak także inny skuteczny sposób na zapobieganie temu nowotworowi.
-
![Cynamon może wpływać na metabolizm leków w organizmie [fot. Daria Jakowlewa z Pixabay]](http://www.senior.pl/Cynamon-moze-wplywac-na-metabolizm-lekow-w-organizmie_img5ddaf1cfbca6a.jpg "Cynamon może wpływać na metabolizm leków w organizmie [fot. Daria Jakowlewa z Pixabay]")
Cynamon może wpływać na metabolizm leków w organizmie
Cynamon jest jedną z najstarszych i najczęściej używanych przypraw na świecie, jednak nowe badanie wskazuje, że jeden z jego składników może wpływać na działanie niektórych leków na receptę.
-
![Stłuszczona wątroba oznacza prawie dwa razy wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci [fot. ChatGPT]](http://www.senior.pl/Stluszczona-watroba-oznacza-prawie-dwa-razy-wyzsze-ryzyko-przedwczesnej-smierci_img68113cba8a4c9.jpg "Stłuszczona wątroba oznacza prawie dwa razy wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci [fot. ChatGPT]")
Stłuszczona wątroba oznacza prawie dwa razy wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci
Na Instytut Karolinska obliczono, że osoby z chorobą stłuszczeniową wątroby mają niemal dwukrotnie wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci w porównaniu do ogólnej populacji.
-
![Związek z brokułów wyleczy stan przedcukrzycowy [fot. congerdesign from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zwiazek-z-brokulow-wyleczy-stan-przedcukrzycowy_img680f2dd768acf.jpg "Związek z brokułów wyleczy stan przedcukrzycowy [fot. congerdesign from Pixabay]")
Związek z brokułów wyleczy stan przedcukrzycowy
Związek o nazwie sulforafan, występujący w kiełkach brokułów, może być powiązany z poprawą poziomu cukru we krwi u osób z prediabetycznym stanem metabolicznym, który jest „wstępem" do cukrzycy typu 2.
-
![Szybka utrata i przyrost wagi u osób otyłych mogą być śmiertelne [fot. Joachim Schnürle from Pixabay]](http://www.senior.pl/Szybka-utrata-i-przyrost-wagi-u-osob-otylych-moga-byc-smiertelne_img63d1ba983d8b8.jpg "Szybka utrata i przyrost wagi u osób otyłych mogą być śmiertelne [fot. Joachim Schnürle from Pixabay]")
Szybka utrata i przyrost wagi u osób otyłych mogą być śmiertelne
Nowe badania wykazały, że ekstremalne wahania masy ciała u osób otyłych z chorobami sercowo-naczyniowymi znacząco zwiększają ryzyko zgonu - zarówno przyrost masy ciała, jak i jej utrata podnoszą poziom ryzyka.
-
![Niekontrolowane nadciśnienie - ciągle główny czynnik chorób serca i udarów [fot. Adriano Gadini from Pixabay]](http://www.senior.pl/Niekontrolowane-nadcisnienie-8211-ciagle-glowny-czynnik-chorob-serca-i-udarow_img5f52a2321bc28.jpg "Niekontrolowane nadciśnienie - ciągle główny czynnik chorób serca i udarów [fot. Adriano Gadini from Pixabay]")
Niekontrolowane nadciśnienie – ciągle główny czynnik chorób serca i udarów
Na całym świecie choroby sercowo-naczyniowe są główną możliwą do uniknięcia przyczyną przedwczesnej śmierci i niepełnosprawności. Przede wszystkim zawały serca i udary odpowiadają za około 10 milionów zgonów na całym świecie.
-
![Już trzy dni diety wysokotłuszczowej oznaczają problemy z pamięcią u seniorów [fot. putiru1 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Juz-trzy-dni-diety-wysokotluszczowej-oznaczaja-problemy-z-pamiecia-u-seniorow_img66ec7aea3f62b.jpg "Już trzy dni diety wysokotłuszczowej oznaczają problemy z pamięcią u seniorów [fot. putiru1 from Pixabay]")
Już trzy dni diety wysokotłuszczowej oznaczają problemy z pamięcią u seniorów
Już kilka dni spożywania diety bogatej w tłuszcze nasycone może wystarczyć, aby wywołać problemy z pamięcią i związany z tym stan zapalny w mózgu u seniorów.
-
![Jak oszukać metabolizm, by skuteczniej schudnąć [fot. Joachim Schnürle from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-oszukac-metabolizm-by-skuteczniej-schudnac_img63d1ba983d8b8.jpg "Jak oszukać metabolizm, by skuteczniej schudnąć [fot. Joachim Schnürle from Pixabay]")
Jak oszukać metabolizm, by skuteczniej schudnąć
Wiele osób, które próbowały schudnąć poprzez ograniczenie kalorii, zna tę frustrującą rzeczywistość: w pewnym momencie organizm przestaje tracić na wadze. Odpowiada na zmniejszoną podaż kalorii i reaguje, spowalniając metabolizm, co powoduje spalanie mniejszej liczby kalorii niż przed dietą.
-
![Stres sprzyja gromadzeniu się tłuszczu trzewnego (wokół brzucha) u kobiet [fot. Bruno from Pixabay]](http://www.senior.pl/Stres-sprzyja-gromadzeniu-sie-tluszczu-trzewnego-wokol-brzucha-u-kobiet_img674419d251eb3.jpg "Stres sprzyja gromadzeniu się tłuszczu trzewnego (wokół brzucha) u kobiet [fot. Bruno from Pixabay]")
Stres sprzyja gromadzeniu się tłuszczu trzewnego (wokół brzucha) u kobiet
Kobiety o prawidłowej masie ciała, które są bardziej podatne na stres, mają większe skłonności do gromadzenia nadmiernej tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha oraz wyższy poziom kortyzolu - hormonu stresu, wynika z badań przeprowadzonych na Uniwersytecie Yale.
-
![Jak otyłość wiąże się z ultraprzetworzonym jedzeniem [fot. Thomas from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-otylosc-wiaze-sie-z-ultraprzetworzonym-jedzeniem_img653ed65daa4fb.jpg "Jak otyłość wiąże się z ultraprzetworzonym jedzeniem [fot. Thomas from Pixabay]")
Jak otyłość wiąże się z ultraprzetworzonym jedzeniem
Według Światowej Organizacji Zdrowia globalny poziom otyłości prawie potroiła się od 1975 roku. Jak się uważa, przyczynami otyłości mogą być m.in. zwiększone spożycie tłuszczów, węglowodanów lub ultraprzetworzonej żywności (ultra-processed food, UPF), brak aktywności fizycznej, hiperlipidemia i hiperinsulinemia.
-
![Wzrost długości życia w Europie znacząco słabnie [fot. Sabine van Erp from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wzrost-dlugosci-zycia-w-Europie-znaczaco-slabnie_img67dc7ada6f01f.jpg "Wzrost długości życia w Europie znacząco słabnie [fot. Sabine van Erp from Pixabay]")
Wzrost długości życia w Europie znacząco słabnie
Od 2011 roku w całej Europie obserwuje się spowolnienie wzrostu średniej długości życia, mówią uczeni z Uniwersytetu Anglii Wschodniej.
-
![Witamina D może obniżyć ciśnienie krwi [fot. ivabalk from Pixabay]](http://www.senior.pl/Witamina-D-moze-obnizyc-cisnienie-krwi_img676476b7d75b4.jpg "Witamina D może obniżyć ciśnienie krwi [fot. ivabalk from Pixabay]")
Witamina D może obniżyć ciśnienie krwi
Suplementy z witaminą D mogą obniżać ciśnienie krwi u osób starszych z otyłością, przy czym przyjmowanie większej niż zalecana przez Institutes of Medicine (IOM) dziennej dawki nie zapewnia dodatkowych korzyści zdrowotnych.
-
![Efekt jo-jo: dlaczego kolejne diety mogą prowadzić do zyskiwania na wadze [fot. Joachim Schnürle from Pixabay]](http://www.senior.pl/Efekt-jo-jo-dlaczego-kolejne-diety-moga-prowadzic-do-zyskiwania-na-wadze_img63d1ba983d8b8.jpg "Efekt jo-jo: dlaczego kolejne diety mogą prowadzić do zyskiwania na wadze [fot. Joachim Schnürle from Pixabay]")
Efekt jo-jo: dlaczego kolejne diety mogą prowadzić do zyskiwania na wadze
Powtarzające się diety mogą prowadzić do przyrostu masy ciała, ponieważ mózg interpretuje je jako krótkie okresy głodu i nakłania organizm do magazynowania większej ilości tłuszczu na przyszłe niedobory - sugerują badania przeprowadzone przez uniwersytety w Exeter i Bristolu.
-
-
![Zanieczyszczenia powietrza i gęsta zabudowa sprzyjają astmie [fot. Cnordic CNordic from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zanieczyszczenia-powietrza-i-gesta-zabudowa-sprzyjaja-astmie_img68473ad16c358.jpg "Zanieczyszczenia powietrza i gęsta zabudowa sprzyjają astmie [fot. Cnordic CNordic from Pixabay]")
Zanieczyszczenia powietrza i gęsta zabudowa sprzyjają astmie
- Współwystępowanie kilku chorób fizycznych to znacznie wyższe ryzyko depresji
- Ultraprzetworzone jedzenie przyspiesza oznaki choroby Parkinsona
- Test osobowości pomoże leczyć chorobę afektywną dwubiegunową
- Ból kolana – chodzenie zmniejsza dolegliwość
- „Trauma klimatyczna” – gwałtowne zjawiska pogodowe niszczą zdrowie poznawcze
- Jak duże ilości alkoholu niszczą mózg
![Agroturystyka - dobry biznes dla seniorów? [© locha - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Agroturystyka-dobry-biznes-dla-seniorow_img4da1b970edfbe.jpg "Agroturystyka - dobry biznes dla seniorów? [© locha - Fotolia.com]")
![Nie tylko 13 w piątek. Przesądy i pechowe symbole z całego świata [fot. JG/Canva]](http://www.senior.pl/Nie-tylko-13-w-piatek-Przesady-i-pechowe-symbole-z-calego-swiata_img684c20872f41e.jpg "Nie tylko 13 w piątek. Przesądy i pechowe symbole z całego świata [fot. JG/Canva]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
