Tematy w Senior.pl - pamięć
-
![Sport (dowolny) poprawia „moc” mózgu [fot. Silviu on the street from Pixabay]](http://www.senior.pl/Sport-dowolny-poprawia-8222-moc-8221-mozgu_img665d5731b21f3.jpg "Sport (dowolny) poprawia „moc” mózgu [fot. Silviu on the street from Pixabay]")
Sport (dowolny) poprawia „moc” mózgu
Niezależnie od tego, czy chodzi o poranny jogging, czy chwilę Tai Chi, każda forma aktywności fizycznej może znacząco poprawić funkcje mózgu i pamięć u dzieci i dorosłych, w tym seniorów.
-
![„Sprzątanie” naczyń limfatycznych pomaga zachować pamięć na starość [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/8222-Sprzatanie-8221-naczyn-limfatycznych-pomaga-zachowac-pamiec-na-starosc_img611540e5d61ef.jpg "„Sprzątanie” naczyń limfatycznych pomaga zachować pamięć na starość [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
„Sprzątanie” naczyń limfatycznych pomaga zachować pamięć na starość
Wraz z procesem starzenia organizm traci zdolność do skutecznego oczyszczania mózgu z nagromadzonych odpadów. Eksperci sądzą, że ten mechanizm może przyczyniać się do rozwoju chorób neurodegeneracyjnych, takich jak choroba Alzheimera i Parkinsona. Teraz badacze z Washington University School of Medicine w St. Louis znaleźli sposób na obejście tego problemu, koncentrując się na sieci naczyń, które odpowiadają za usuwanie odpadów z mózgu. Odmłodzenie tych naczyń poprawiło pamięć u starszych myszy.
-
![Cukrzyca typu 2 zaburza pamięć i działanie układu nagrody [fot. Photo Mix from Pixabay]](http://www.senior.pl/Cukrzyca-typu-2-zaburza-pamiec-i-dzialanie-ukladu-nagrody_img628bff4d8d74f.jpg "Cukrzyca typu 2 zaburza pamięć i działanie układu nagrody [fot. Photo Mix from Pixabay]")
Cukrzyca typu 2 zaburza pamięć i działanie układu nagrody
Cukrzyca typu 2 może przeprogramowywać mózg w sposób przypominający wczesne stadium choroby Alzheimera.
-
![Ryzyko demencji - wpływ ma okolica, w której mieszkasz [fot. Chanh Nguyen from Pixabay]](http://www.senior.pl/Ryzyko-demencji-8211-wplyw-ma-okolica-w-ktorej-mieszkasz_img67febb7fb3589.jpg "Ryzyko demencji - wpływ ma okolica, w której mieszkasz [fot. Chanh Nguyen from Pixabay]")
Ryzyko demencji – wpływ ma okolica, w której mieszkasz
Osoby mieszkające w "gorszych" dzielnicach miast mogą być bardziej narażone na rozwój demencji niż ci, którzy mieszkają w dzielnicach o wyższym statusie, ostrzegają eksperci z Uniwersytetu Rush w Chicago.
-
![Nowy lek pomaga wrócić do sprawności po udarze [fot. fernando zhiminaicela from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nowy-lek-pomaga-wrocic-do-sprawnosci-po-udarze_img647662b32db28.jpg "Nowy lek pomaga wrócić do sprawności po udarze [fot. fernando zhiminaicela from Pixabay]")
Nowy lek pomaga wrócić do sprawności po udarze
Odkryto substancję, która w pełni odtwarza efekty fizycznej rehabilitacji po udarze.
-
![Już trzy dni diety wysokotłuszczowej oznaczają problemy z pamięcią u seniorów [fot. putiru1 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Juz-trzy-dni-diety-wysokotluszczowej-oznaczaja-problemy-z-pamiecia-u-seniorow_img66ec7aea3f62b.jpg "Już trzy dni diety wysokotłuszczowej oznaczają problemy z pamięcią u seniorów [fot. putiru1 from Pixabay]")
Już trzy dni diety wysokotłuszczowej oznaczają problemy z pamięcią u seniorów
Już kilka dni spożywania diety bogatej w tłuszcze nasycone może wystarczyć, aby wywołać problemy z pamięcią i związany z tym stan zapalny w mózgu u seniorów.
-
![Jak pozytywne emocje i głęboki sen przekładają się na wspomnienia [fot. Bruno /Germany from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-pozytywne-emocje-i-gleboki-sen-przekladaja-sie-na-wspomnienia_img644f769095e17.jpg "Jak pozytywne emocje i głęboki sen przekładają się na wspomnienia [fot. Bruno /Germany from Pixabay]")
Jak pozytywne emocje i głęboki sen przekładają się na wspomnienia
Wspomnienia percepcyjne związane z pozytywnymi emocjami są wzmacniane podczas snu, zwłaszcza w fazie non-REM. Ustalenia mogą pomóc w zrozumieniu mechanizmów leżących u podstaw takich schorzeń jak uzależnienia.
-
![Zmiany w poziomie cholesterolu mogą wskazywać ryzyko demencji [fot. Ahmad Ardity from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zmiany-w-poziomie-cholesterolu-moga-wskazywac-ryzyko-demencji_img63af8436034a9.jpg "Zmiany w poziomie cholesterolu mogą wskazywać ryzyko demencji [fot. Ahmad Ardity from Pixabay]")
Zmiany w poziomie cholesterolu mogą wskazywać ryzyko demencji
Osoby starsze, u których poziom cholesterolu zmienia się w czasie, mogą być bardziej narażone na rozwój demencji niż seniorzy, u których poziom cholesterolu jest stabilny, niezależnie od ilości cholesterolu.
-
![Jak marihuana wpływa na pamięć, uwagę i emocje [fot. Lindsay Fox from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-marihuana-wplywa-na-pamiec-uwage-i-emocje_img67bf735823cf6.jpg "Jak marihuana wpływa na pamięć, uwagę i emocje [fot. Lindsay Fox from Pixabay]")
Jak marihuana wpływa na pamięć, uwagę i emocje
Przeanalizowano wpływ długoterminowego i krótkiego stosowania konopi na funkcjonowanie mózgu podczas zadań poznawczych.
-
![Bakterie jamy ustnej pozwalają przewidzieć ryzyko choroby Alzheimera [fot. 1045373 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Bakterie-jamy-ustnej-pozwalaja-przewidziec-ryzyko-choroby-Alzheimera_img6566715c26841.jpg "Bakterie jamy ustnej pozwalają przewidzieć ryzyko choroby Alzheimera [fot. 1045373 from Pixabay]")
Bakterie jamy ustnej pozwalają przewidzieć ryzyko choroby Alzheimera
Nowe badania sugerują, że bakterie w jamie ustnej i na języku mogą mieć wpływ na funkcjonowanie mózgu wraz z wiekiem. Naukowcy z Uniwersytetu w Exeter odkryli, że niektóre bakterie są związane z lepszą pamięcią i koncentracją, podczas gdy inne zwiększają ryzyko choroby Alzheimera.
-
![Zanieczyszczenie powietrza zaburza funkcje poznawcze i wykonywanie codziennych zadań [fot. Szabolcs Molnar from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zanieczyszczenie-powietrza-zaburza-funkcje-poznawcze-i-wykonywanie-codziennych-zadan_img65875ac42f34a.jpg "Zanieczyszczenie powietrza zaburza funkcje poznawcze i wykonywanie codziennych zadań [fot. Szabolcs Molnar from Pixabay]")
Zanieczyszczenie powietrza zaburza funkcje poznawcze i wykonywanie codziennych zadań
Zdolność ludzi do interpretowania emocji lub skupienia się na wykonywaniu zadania jest ograniczona już przez krótkotrwałe narażenie na zanieczyszczenie powietrza cząstkami stałymi (PM), co może sprawić, że czynności, takie jak cotygodniowe zakupy w supermarkecie, stają się trudniejsze.
-
![Wspinanie się po drabinie społecznej osłabia ryzyko demencji [fot. nonmisvegliate from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wspinanie-sie-po-drabinie-spolecznej-oslabia-ryzyko-demencji_img610b0c350715f.jpg "Wspinanie się po drabinie społecznej osłabia ryzyko demencji [fot. nonmisvegliate from Pixabay]")
Wspinanie się po drabinie społecznej osłabia ryzyko demencji
Mobilność społeczna w górę może zapobiegać demencji.
-
![Częsta aktywność społeczna pomaga uchronić się przed demencją [fot. Gennaro Leonardi from Pixabay]](http://www.senior.pl/Czesta-aktywnosc-spoleczna-pomaga-uchronic-sie-przed-demencja_img67a9e03e47220.jpg "Częsta aktywność społeczna pomaga uchronić się przed demencją [fot. Gennaro Leonardi from Pixabay]")
Częsta aktywność społeczna pomaga uchronić się przed demencją
Odwiedzanie przyjaciół, chodzenie na różne spotkania i uczęszczanie do kościoła może pomóc utrzymać mózg w zdrowiu, mówią eksperci z Rush University.
-
![Medytacja pomaga regulować emocje i poprawiać pamięć [fot. laurajuarez from Pixabay]](http://www.senior.pl/Medytacja-pomaga-regulowac-emocje-i-poprawiac-pamiec_img66aaa3dfd4169.jpg "Medytacja pomaga regulować emocje i poprawiać pamięć [fot. laurajuarez from Pixabay]")
Medytacja pomaga regulować emocje i poprawiać pamięć
Naukowcy wykorzystali zapisy wewnątrzczaszkowego elektroencefalogramu (EEG) z głębi mózgu i odkryli, że medytacja prowadzi do zmian w aktywności ciała migdałowatego i hipokampa, kluczowych obszarów mózgu zaangażowanych w regulację emocji i pamięć.
-
![Problemy z mikrokrążeniem w mózgu sprzyja kłopotom z pamięcią i demencji [fot. Tumisu from Pixabay]](http://www.senior.pl/Problemy-z-mikrokrazeniem-w-mozgu-sprzyja-klopotom-z-pamiecia-i-demencji_img63af712439cd3.jpg "Problemy z mikrokrążeniem w mózgu sprzyja kłopotom z pamięcią i demencji [fot. Tumisu from Pixabay]")
Problemy z mikrokrążeniem w mózgu sprzyja kłopotom z pamięcią i demencji
Łagodne zaburzenie funkcji poznawczych jest powiązane z dysfunkcją naczyń krwionośnych w płatach skroniowych mózgu - „siedlisku pamięci".
-
-
![Udar przyspiesza osłabienie zdolności poznawczych - wykształceni nie są zabezpieczeni [fot. Ryan McGuire from Pixabay]](http://www.senior.pl/Udar-przyspiesza-oslabienie-zdolnosci-poznawczych-8211-wyksztalceni-nie-sa-zabezpieczeni_img63fb45be8c45e.jpg "Udar przyspiesza osłabienie zdolności poznawczych - wykształceni nie są zabezpieczeni [fot. Ryan McGuire from Pixabay]")
Udar przyspiesza osłabienie zdolności poznawczych – wykształceni nie są zabezpieczeni
- Zakażenie H. pylori zwiększa ryzyko choroby Alzheimera
- Związek z brokułów wyleczy stan przedcukrzycowy
- Smartwatch pomaga kontrolować cukrzycę typu 2
- Stłuszczona wątroba oznacza prawie dwa razy wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci
- Szybka utrata i przyrost wagi u osób otyłych mogą być śmiertelne
- Leki JAK – nowa nadzieja dla pacjentów z chorobami przewlekłymi
![Ogród latem: podlewanie roślin [© Elenathewise - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Ogrod-latem-podlewanie-roslin_img4d888d340dac0.jpg "Ogród latem: podlewanie roślin [© Elenathewise - Fotolia.com]")
![Zakażenie bakterią H. Pylori może mieć związek z rozwojem choroby Parkinsona [fot. Yutaka Tsutsumi, Public Domain]](http://www.senior.pl/Zakazenie-bakteria-H-Pylori-moze-miec-zwiazek-z-rozwojem-choroby-Parkinsona_img680f3062899eb.jpg "Zakażenie bakterią H. Pylori może mieć związek z rozwojem choroby Parkinsona [fot. Yutaka Tsutsumi, Public Domain]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
