Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania sposoby na zawroty głowy

Liczba wyników: 2932

• 

  Sposoby na jesienną apatię

  2012-10-30

  Zmiana czasu na zimowy powoduje, że dzień staje się coraz krótszy. Zaczyna brakować promieni słonecznych i ciepła. Przez kilka miesięcy otacza nas szarość. Pojawia się senność, znużenie i apatia. Jak sobie radzić ze skutkami nadejścia jesieni?

  Tagi: jesień,  depresja sezonowa,  SAD,  fototerapia,  aktywność fizyczna,  dieta

• 

  Polaków sposoby na odchudzanie

  2011-10-20

  Według Polaków szczupła i wysportowana sylwetka jest jednym z głównych atrybutów ładnego wyglądu. I chociaż 47% polskiego społeczeństwa ma nadwagę, aż 82% deklaruje zadowolenie ze swojego wyglądu, w tym 73% osób z nadwagą. Najpopularniejszą wśród Polaków metodą odchudzania jest ograniczenie ilości spożywanego jedzenia. Stosuje ją 73% społeczeństwa. W dalszej kolejności plasują się ćwiczenia fizyczne (53%). Po specjalistyczne środki wspomagające odchudzanie sięga jedynie 20% polskiego społeczeństwa.

  Tagi: dieta,  dietetyk,  odchudzanie,  otyłość

• 

  Proste sposoby na stres

  2011-02-23

  Stres powoduje, że trudniej się skupić na wykonywanych czynnościach, przyczynia się do gorszego samopoczucia, zmniejsza możliwości układu immunologicznego, powoduje osłabienie i naraża na rozmaite choroby. Nie można zupełnie wyeliminować odczuwania stresu, zresztą nie byłoby to pożądane, bowiem ma on także pozytywne skutki - motywuje do działania, pomaga podejmować szybkie decyzje, etc. - niemniej jednak przedłużający się stan stresu męczy i zniechęca.

  Tagi: stres,  chromoterapia,  aromaterapia,  depresja,  joga

• Sposoby na zdrowy kręgosłup

  2010-04-22

  Siedzący tryb życia, godziny spędzone przed komputerem, słaba kondycja fizyczna, nadwaga – to wszystko sprawia, że nasz kręgosłup może odmówić posłuszeństwa. Skutkuje to pojawieniem się dokuczliwego bólu, który obniża naszą wydajność, a z czasem przerodzić się może w niebezpieczne schorzenie. Dawid Półgrabia, specjalista z Centrum Rehabilitacji Taurus radzi, jak skutecznie walczyć z uciążliwym bólem, uniknąć bolesnych zabiegów operacyjnych i odzyskać pełnię sił.

  Tagi: kręgosłup

• Domowe sposoby na chrypkę

  2010-01-26

  Drapanie w gardle i zmieniony głos. To częsta zimowa dolegliwość, z którą można walczyć domowymi sposobami. Przedstawiamy kilka sprawdzonych metod, które przywrócą nam głos.

  Tagi: chrypka

• 

  Sposoby na młody wygląd

  2007-06-28

  Każda kobieta chce wyglądać pięknie. To naturalne, bo gdy czujemy się piękne mamy lepsze samopoczucie i więcej pewności siebie. To z kolei pozwala nam działać skuteczniej i daje energię do pokonywania wszelkich przeszkód. Jest wiele czynników, które źle wpływają na nasza urodę np. zła dieta, nadmiar słońca, stres. Są to jednak czynniki, które możemy kontrolować. Jedynym czynnikiem, którego nie da się opanować jest czas. Czas bezlitośnie kreśli na nas swoje znaki i niestety nie ma takiej mocy, która mogłaby to zatrzymać. Możemy jednak zaprzyjaźnić się z czasem i wydatnie złagodzić jego wpływ na nasz wygląd.

  Tagi: młody wygląd,  zdrowie,  starzenie,  witaminy,  koenzym q10,  krzem,  zmarszczki,  stres,  hibiskus,  flawonoidy,  antocyjany,  wolne rodniki,  skóra,  włosy,  paznokcie

• 

  Sposoby na dobrą pamięć

  2007-06-10

  Zdolność szybkiego i długotrwałego zapamiętywania to jedna z ważniejszych aktywności intelektualnych w życiu człowieka. Sposobów na poprawienie pamięci jest wiele, a naukowcy wciąż nie ustają w poszukiwaniu jak najskuteczniejszej metody.

  Tagi: szałwia,  kreatyna,  pamięć,  neuroprzekaźniki,  mózg,  muzyka

• 

  Proste sposoby na ochronę przed demencją

  2016-12-21

  Zadania matematyczne i czytanie na głos to skuteczne sposoby na oddalenie demencji.

  Tagi: zdolności poznawcze,  starzenie się,  czytanie na głos,  demencja

• 

  Proste sposoby na poprawę samopoczucia cz. I

  2013-05-19

  Każdemu zdarza się odczuwać znużenie i zniechęcenie. Jeśli takie samopoczucie nie ma u podstaw poważniejszych dolegliwości, a po prostu dokucza od czasu do czasu, istnieją proste sposoby na walkę z nim. Poniżej kilka z nich. Uczeni gwarantują, że podniosą chęć do działania.

  Tagi: energia,  zmęczenie,  spacer,  czekolada,  sen,  mięta,  dieta,  kawa,  herbata

• 

  Proste sposoby na poprawę samopoczucia cz. II

  2013-05-23

  Każdemu zdarza się odczuwać znużenie i zniechęcenie. Jeśli takie samopoczucie nie ma u podstaw poważniejszych dolegliwości, a po prostu dokucza od czasu do czasu, istnieją proste sposoby na walkę z nim. Poniżej kolejne wskazówki. Uczeni gwarantują, że podniosą chęć do działania.

  Tagi: energia,  zmęczenie,  aktywność fizyczna,  rozmaryn,  żelazo,  toksyny,  palenie papierosów,  alkohol,  depresja

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20