Tematy w Senior.pl - stres

• 

  2019-06-16

  Pies w domu dobrze wpływa na zdrowie

  Adoptowanie psa to poważny obowiązek i wiele życiowych ograniczeń, dotyczących choćby możliwości wyjazdów czy spowodowanej czymkolwiek innym przedłużonej nieobecności. Równocześnie jednak posiadanie czworonoga jest bardzo popłacjące emocjonalnie i jednym z „ubocznych efektów" tego jest lepsze samopoczucie psychiczne i sprawność fizyczna.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2019-06-11

  Jak zachować młodość? Wystarczy 45 minut ćwiczeń trzy razy w tygodniu

  Chcesz przedłużyć młodość, musisz ćwiczyć. Trzeba poświęcić na sport co najmniej kilkadziesiąt minut tygodniowo, by móc liczyć na dobre zdrowie i urodę w dalszych latach.

  Senior.pl » Uroda

• 

  2019-06-10

  Psy rozpoznają nasz stres i... same go odczuwają

  Szwedzcy badacze odkryli, że nasze czworonogi mogą odczuwać podobny poziom stresu do tego, jakiego my doświadczamy.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2019-06-09

  Nowy lek na pamięć uszkodzoną w wyniku depresji i starzenia się

  Amerykanie opracowali substancję, która może nie tylko powstrzymać utratę pamięci, ale wręcz może pomóc odwrócić zaburzenia pamięci związane z depresją i otępieniem.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2019-06-09

  Jak zmierzyć stres w warunkach domowych: pozwala na to nowe urządzenie

  Nowy test, który można wykonać w domu, daje obiektywne informacje o poziomie doświadczanego stresu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2019-06-03

  Jak problemy emocjonalne (np. smutek) niszczą serce

  Stan psychiczny istotnie wpływa na zdrowie fizyczne, w tym układ sercowo-naczyniowy.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2019-05-20

  Korzyści z czytania. Niektóre mogą zaskoczyć

  Z czytania książek płynie wiele korzyści. Co jakiś czas pojawiają się nowe, zaskakujące fakty, utwierdzające w przekoaiu, że warto obcować z literaturą, a czytelnictwo to pożyteczna pasja.

  Senior.pl » Pasje

• 

  2019-05-10

  Niemal co czwarty Polak cierpi na zaburzenia psychiczne. Ale nie przyznaje się do tego w pracy

  Zaburzenia psychiczne to coraz powszechniejszy problem wśród Polaków. Według WHO jest na nie narażona aż jedna czwarta populacji. Państwowa Inspekcja Pracy ostrzega, że depresja lub nerwice mogą być skutkiem przewlekłego stresu w pracy, tymczasem badania ADP wskazują, że na codzienny stres w miejscu zatrudnienia cierpi co czwarty polski pracownik. Pracodawcy nie są jednak świadomi skali zjawiska – zaledwie 8,3 proc. pracowników w Polsce decyduje się poinformować pracodawcę o problemie ze zdrowiem psychicznym.

  Senior.pl » Praca

• 

  2019-05-08

  Niezwykłe zastosowania wanilii

  Waniliowe perfumy, lody, czy ciasto zrobiły prawdziwą furorę na całym świecie. Nic dziwnego, skoro ekstrakty z rośliny o nazwie vanilla planifolia mają tak przyjemny aromat i znacząco poprawiają smak potraw. Zobacz, jakie inne zastosowania może mieć wanilia.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2019-05-07

  Czy można „zaprzyjaźnić” się ze stresem?

  Problemy finansowe, choroba bliskiego członka rodziny, wykonywanie zadań pod presją czasu – to tylko kilka sytuacji, które wiele osób bez wahania uzna za stresujące. Tym samym traktujemy stres jako negatywne doświadczenie, które bardzo często przejmuje nad nami kontrolę. Tymczasem jest on naturalną reakcją organizmu, którą przy odrobinie wysiłku możemy przekuć w sukces. W jaki sposób możemy wykształcić w sobie stresozaradność?

  Senior.pl » Styl życia

• Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10