Liczba wyników: 1395
Mała, niepozorna garść nasion kryje w sobie moc składników mineralnych oraz witamin. Poza wartościami odżywczymi, niewątpliwą zaletą tych „maleństw” jest fakt, że można je z łatwością włączyć do codziennej diety. Oto cztery nasiona, które warto chrupać na co dzień.
Poza oczywistymi sposobami na odchudzanie takimi jak odpowiednia dieta i regularna aktywność fizyczna, pewne dodatkowe i nie absorbujące działania pomogą pozbyć się nadmiaru kilogramów.
Czy wyobrażasz sobie miejsce, w którym czas właściwie nie istnieje, kobiety są piękne, a mężczyźni mieszkają ze swoimi rodzicami niemal do 40 roku życia? Nie musisz daleko szukać, wystarczy, że spojrzysz na mapę Europy i skierujesz wzrok ku południowym krańcom. Skup się na charakterystycznym „bucie”. Za co zatem kochamy ten słoneczny kraj i jego niesamowitych mieszkańców?
Oczy to nie tylko „zwierciadło duszy", ale i świetne „narzędzie diagnostyczne". Okazuje się, że z wyglądu oczu można odczytać niektóre choroby.
Jest taka żywność, po którą można sięgać niemal bez ograniczeń, bo jest jednocześnie zdrowe i pozwala na zachowanie odpowiedniej wagi. Kto się odchudza, powinien przejrzeć krótką listę produktów, które pozwalają łatwiej osiągnąć cel. Mają zarówno niewiele kalorii, jak i sprzyjają spalaniu tych nadmiarowych.
Prowadzony przez Bank of Montreal Wealth Institute opublikował raport „Cztery klucze do długowieczności", w którym wskazuje główne czynniki szans na dożycie stu lat.
W przypadku zmagania się z bezsennością, problemów z porannym wstawaniem i zachowaniem jasności umysłu w ciągu dnia obwiniać można niewłaściwą dietę.
Od poziomu metabolizmu zależy m. in. nasza waga i samopoczucie. Na procesy przemian energetycznych mają wpływ liczne czynniki, m. in. aktywność fizyczna i rodzaj stosowanej diety. Jeśli chodzi o tę ostatnią, poniżej prezentujemy sześć produktów, które pomogą usprawnić metabolizm.
Obecnie nie możemy sobie bez niej wyobrazić świąt Bożego Narodzenia. Dzięki choince dopiero nasz dom nabiera świątecznej magii. Tradycyjnie tuż przed wigilią w rodzinnym gronie przystrajamy ją różnego rodzaju ozdobami, od wymyślnych łańcuchów i bombek, po proste cukierki. To pod nią umieszczamy prezenty dla naszych najbliższych. A jaka jest historia tego niezwykkłego drzewka?
Ze stresem można sobie radzić na różne sposoby. Jednym z nich jest dostarczenie sobie składników, które pomogą organizmowi w ograniczeniu jego odczuwania i osłabianiu jego skutków. Szczególnie polecane są wymienione niżej produkty.