Tematy w Senior.pl - choroby serca
-
![Już wiadomo dlaczego choroby nerek uszkadzają też serce [fot. OsloMetX from Pixabay]](http://www.senior.pl/Juz-wiadomo-dlaczego-choroby-nerek-uszkadzaja-tez-serce_img685b1a232a30e.jpg "Już wiadomo dlaczego choroby nerek uszkadzają też serce [fot. OsloMetX from Pixabay]")
Już wiadomo dlaczego choroby nerek uszkadzają też serce
Naukowcy odkryli kluczowy mechanizm wyjaśniający, dlaczego ponad połowa osób z przewlekłą chorobą nerek umiera z powodu powikłań sercowo-naczyniowych. Uszkodzone nerki uwalniają do krwiobiegu substancje, które bezpośrednio uszkadzają serce.
-
![Jeden dłuższy spacer jest korzystniejszy niż krótkie serie chodzenia [fot. Will Eames from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jeden-dluzszy-spacer-jest-korzystniejszy-niz-krotkie-serie-chodzenia_img688bd599d3214.jpg "Jeden dłuższy spacer jest korzystniejszy niż krótkie serie chodzenia [fot. Will Eames from Pixabay]")
Jeden dłuższy spacer jest korzystniejszy niż krótkie serie chodzenia
Sprawdzono, czy rozkład dziennie wykonywanych kroków ma znaczenie dla zdrowia długoterminowego, niezależnie od ich łącznej liczby. Skupiono się na osobach o niskiej aktywności fizycznej, czyli wykonujących mniej niż 8 tys. kroków dziennie.
-
![Ryzyko chorób serca - u mężczyzn rośnie znacznie wcześniej niż u kobiet [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Ryzyko-chorob-serca-8211-u-mezczyzn-rosnie-znacznie-wczesniej-niz-u-kobiet_img6887b45ebd9ef.jpg "Ryzyko chorób serca - u mężczyzn rośnie znacznie wcześniej niż u kobiet [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Ryzyko chorób serca – u mężczyzn rośnie znacznie wcześniej niż u kobiet
Ryzyko chorób sercowo-naczyniowych zaczyna różnicować się między płciami wcześniej, niż dotąd sądzono. Mężczyźni osiągają określony poziom ryzyka chorób serca wyraźnie szybciej niż kobiety.
-
![Herbata pomoże żyć dłużej, choć znaczenie ma, jak ją pijesz [fot. Mirko Stödter from Pixabay]](http://www.senior.pl/Herbata-pomoze-zyc-dluzej-choc-znaczenie-ma-jak-ja-pijesz_img697e576519290.jpg "Herbata pomoże żyć dłużej, choć znaczenie ma, jak ją pijesz [fot. Mirko Stödter from Pixabay]")
Herbata pomoże żyć dłużej, choć znaczenie ma, jak ją pijesz
Herbata, zwłaszcza zielona, jest silnie związana ze zmniejszonym ryzykiem chorób układu sercowo-naczyniowego (cardiovascular diseases, CVD), otyłości, cukrzycy oraz kilku rodzajów nowotworów. Poza tymi dobrze znanymi korzyściami, picie herbaty wiąże się także z ochroną mózgu, ograniczeniem utraty masy mięśniowej u osób starszych oraz działaniem przeciwzapalnym i przeciwdrobnoustrojowym.
-
![Nocne marki są bardziej narażone na choroby serca [fot. tookapic from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nocne-marki-sa-bardziej-narazone-na-choroby-serca_img697e5838edd40.jpg "Nocne marki są bardziej narażone na choroby serca [fot. tookapic from Pixabay]")
Nocne marki są bardziej narażone na choroby serca
Badania sugerują, że osoby prowadzące nocny tryb życia („nocne marki") mogą być bardziej narażone na problemy z sercem, zwłaszcza w średnim i starszym wieku. Ryzyko to wydaje się szczególnie wyraźne u kobiet.
-
![Ćwiczenia przed śniadaniem są najlepsze [fot. ChatGPT]](http://www.senior.pl/Cwiczenia-przed-sniadaniem-sa-najlepsze_img684b5d319b592.jpg "Ćwiczenia przed śniadaniem są najlepsze [fot. ChatGPT]")
Ćwiczenia przed śniadaniem są najlepsze
Ćwiczenia przed śniadaniem poprawiają wrażliwość na insulinę i zmniejszają ryzyko cukrzycy typu 2 oraz chorób sercowo-naczyniowych.
-
![Jedzenie mięsa może chronić przed rakiem? [fot. petrovhey z Pixabay]](http://www.senior.pl/Jedzenie-miesa-moze-chronic-przed-rakiem_img68a8b5ae83847.jpg "Jedzenie mięsa może chronić przed rakiem? [fot. petrovhey z Pixabay]")
Jedzenie mięsa może chronić przed rakiem?
Spożywanie produktów białkowych pochodzenia zwierzęcego nie wiąże się z wyższym ryzykiem śmierci, a nawet może oferować działanie ochronne przed zgonami związanymi z rakiem - wynika z nowych badań.
-
![Niemal 70 proc. Amerykanów może być uznanych za otyłych [fot. Tung Lam from Pixabay]](http://www.senior.pl/Niemal-70-proc-Amerykanow-moze-byc-uznanych-za-otylych_img697138cc2f57f.jpg "Niemal 70 proc. Amerykanów może być uznanych za otyłych [fot. Tung Lam from Pixabay]")
Niemal 70 proc. Amerykanów może być uznanych za otyłych
Nowo zaproponowana definicja otyłości może znacząco zwiększyć liczbę Amerykanów uznawanych za osoby z tą chorobą. Według badaczy z Mass General Brigham, zastosowanie zaktualizowanych kryteriów opracowanych na początku tego roku przez Komisję Lancet Diabetes and Endocrinology zwiększa szacowany odsetek otyłości w Stanach Zjednoczonych z około 40 procent do niemal 70 procent.
-
![Ukryty tłuszcz może niszczyć tętnice [fot. ChatGPT]](http://www.senior.pl/Ukryty-tluszcz-moze-niszczyc-tetnice_img69696d93539fe.jpg "Ukryty tłuszcz może niszczyć tętnice [fot. ChatGPT]")
Ukryty tłuszcz może niszczyć tętnice
Ukryty tłuszcz może po cichu szkodzić tętnicom, nawet u osób wyglądających na zdrowe.
-
![Nieregularny rytm dobowy oznacza wysokie ryzyko demencji [fot. Orlando z Pixabay]](http://www.senior.pl/Nieregularny-rytm-dobowy-oznacza-wysokie-ryzyko-demencji_img692767b91f65a.jpg "Nieregularny rytm dobowy oznacza wysokie ryzyko demencji [fot. Orlando z Pixabay]")
Nieregularny rytm dobowy oznacza wysokie ryzyko demencji
Rytm dobowy organizmu, czyli wewnętrzny „zegar biologiczny", może mieć istotny związek z ryzykiem rozwoju demencji. Osoby, u których rytm ten jest słabszy lub bardziej nieregularny, częściej zapadały na otępienie w kolejnych latach obserwacji.
-
![Zanieczyszczone powietrze istotnie zmniejsza korzyści z ćwiczeń [fot. ymyphoto from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zanieczyszczone-powietrze-istotnie-zmniejsza-korzysci-z-cwiczen_img68d1a90c903f7.jpg "Zanieczyszczone powietrze istotnie zmniejsza korzyści z ćwiczeń [fot. ymyphoto from Pixabay]")
Zanieczyszczone powietrze istotnie zmniejsza korzyści z ćwiczeń
Eksperci z University College London wykazali, że długotrwałe narażenie na zanieczyszczenie powietrza może znacząco osłabiać pozytywny wpływ regularnej aktywności fizycznej na zdrowie, choć nie eliminuje go całkowicie.
-
![Sztuczne światło w nocy grozi uszkodzeniami serca i mózgu [fot. Bishwas Bajracharya from Pixabay]](http://www.senior.pl/Sztuczne-swiatlo-w-nocy-grozi-uszkodzeniami-serca-i-mozgu_img695eecd853e05.jpg "Sztuczne światło w nocy grozi uszkodzeniami serca i mózgu [fot. Bishwas Bajracharya from Pixabay]")
Sztuczne światło w nocy grozi uszkodzeniami serca i mózgu
Sztuczne światło w nocy może wywoływać stres w mózgu i stan zapalny w tętnicach, co zwiększa ryzyko chorób serca. Nawet niewielkie zwiększenie ekspozycji na światło nocne może mieć długofalowe konsekwencje dla układu sercowo-naczyniowego.
-
![Jak cukrzyca wpływa na serce [fot. Jason Taix from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-cukrzyca-wplywa-na-serce_img687d3a25ed8d7.jpg "Jak cukrzyca wpływa na serce [fot. Jason Taix from Pixabay]")
Jak cukrzyca wpływa na serce
Naukowcy z Uniwersytetu w Sydney odkryli nowe dowody na to, że cukrzyca typu 2 bezpośrednio zmienia strukturę serca oraz sposób, w jaki produkuje ono energię. Wyjaśnia to, dlaczego osoby z cukrzycą są znacznie bardziej narażone na rozwój niewydolności serca.
-
![Ekstrakt z kakao zmniejsza stan zapalny u seniorów [fot. congerdesign from Pixabay]](http://www.senior.pl/Ekstrakt-z-kakao-zmniejsza-stan-zapalny-u-seniorow_img695aea09505a4.jpg "Ekstrakt z kakao zmniejsza stan zapalny u seniorów [fot. congerdesign from Pixabay]")
Ekstrakt z kakao zmniejsza stan zapalny u seniorów
Flawanole kakaowe obniżyły markery stanu zapalnego u osób starszych. Efekt ten może pomagać chronić zdrowie układu sercowo-naczyniowego.
-
![Starzenie się: kontrola czynników ryzyka chorób serca wspiera sprawność fizyczną [fot. Parentingupstream z Pixabay]](http://www.senior.pl/Starzenie-sie-kontrola-czynnikow-ryzyka-chorob-serca-wspiera-sprawnosc-fizyczna_img6935d18451620.jpg "Starzenie się: kontrola czynników ryzyka chorób serca wspiera sprawność fizyczną [fot. Parentingupstream z Pixabay]")
Starzenie się: kontrola czynników ryzyka chorób serca wspiera sprawność fizyczną
Badanie analizuje związek między sztywnością aorty, funkcją naczyń krwionośnych a fizycznym osłabieniem związanym z wiekiem.
-
-
![Arginina hamuje rozwój choroby Alzheimera [fot. tanya nova from Pixabay]](http://www.senior.pl/Arginina-hamuje-rozwoj-choroby-Alzheimera_img6792bff8e3413.jpg "Arginina hamuje rozwój choroby Alzheimera [fot. tanya nova from Pixabay]")
- Ta dieta pomoże złagodzić objawy choroby Crohna
- Rak w wieku dziecięcym lub nastoletnim oznacza szybsze starzenie się
- Dwudniowa dieta złożona głównie z owsianki istotnie obniża poziom cholesterolu
- Leki przeciwbólowe po operacji mogą wydłużać proces rekonwalescencji
- Zachowania kompulsywne to wcale nie musi być „zły nawyk”
- Dlaczego niektórzy ludzie łatwiej „łapią” przeziębienie
![Wpisy na X (d. Twitterze) ujawniają, kto się zmaga z samotnością [fot. Martin from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wpisy-na-X-d-Twitterze-ujawniaja-kto-sie-zmaga-z-samotnoscia_img68cdb35c81ff3.jpg "Wpisy na X (d. Twitterze) ujawniają, kto się zmaga z samotnością [fot. Martin from Pixabay]")
![Dlaczego niektórzy ludzie łatwiej „łapią” przeziębienie [fot. Ralph from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dlaczego-niektorzy-ludzie-latwiej-8222-lapia-8221-przeziebienie_img69a43db8263a6.jpg "Dlaczego niektórzy ludzie łatwiej „łapią” przeziębienie [fot. Ralph from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2026. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
