Tematy w Senior.pl - choroby serca
-
![Nowy wyjątkowo skuteczny lek - szybko obniży ciśnienie [fot. Adriano Gadini from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nowy-wyjatkowo-skuteczny-lek-8211-szybko-obnizy-cisnienie_img6a02d44030016.jpg "Nowy wyjątkowo skuteczny lek - szybko obniży ciśnienie [fot. Adriano Gadini from Pixabay]")
Nowy wyjątkowo skuteczny lek – szybko obniży ciśnienie
Nowy lek okazał się skuteczny w znacznym obniżaniu ciśnienia krwi u osób, u których dotychczasowe leczenie nie przynosiło efektów.
-
![Nieregularna pora zasypiania i wstawania to wyższe ryzyko zawału lub udaru [fot. Pexels from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nieregularna-pora-zasypiania-i-wstawania-to-wyzsze-ryzyko-zawalu-lub-udaru_img6a02d0c95aab9.jpg "Nieregularna pora zasypiania i wstawania to wyższe ryzyko zawału lub udaru [fot. Pexels from Pixabay]")
Nieregularna pora zasypiania i wstawania to wyższe ryzyko zawału lub udaru
Coraz więcej dowodów sugeruje, że to regulasrność pór snu jest równie ważna jak jego długość.
-
![Nadmiar soli - kto przekracza zalecane dawki [fot. Bruno from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nadmiar-soli-8211-kto-przekracza-zalecane-dawki_img68d19ef36763b.jpg "Nadmiar soli - kto przekracza zalecane dawki [fot. Bruno from Pixabay]")
Nadmiar soli – kto przekracza zalecane dawki
Nadmierne spożycie soli jest powiązane z wieloma chorobami przewlekłymi oraz pogorszeniem funkcji poznawczych, jednak sposób jej używania przez ludzi nie jest w pełni poznany. Szczególnie mało wiadomo o dosalaniu potraw już przy stole.
-
![Wysokoprzetworzone jedzenie zwiększa ryzyko chorób serca nawet o 67 proc. [fot. Reinhard Thrainer z Pixabay]](http://www.senior.pl/Wysokoprzetworzone-jedzenie-zwieksza-ryzyko-chorob-serca-nawet-o-67-proc_img6948898459dcb.jpg "Wysokoprzetworzone jedzenie zwiększa ryzyko chorób serca nawet o 67 proc. [fot. Reinhard Thrainer z Pixabay]")
Wysokoprzetworzone jedzenie zwiększa ryzyko chorób serca nawet o 67 proc.
Jedzenie dużych ilości żywności wysokoprzetworzonej znacząco zwiększa ryzyko zawałów serca, udarów oraz śmierci. Każda kolejna porcja takiego jedzenia dodatkowo podnosi poziom zagrożenia dla zdrowia.
-
![Nowy lek obniża „zły” cholesterol (LDL) o 60 proc. [fot. Gabriel López z Pixabay]](http://www.senior.pl/Nowy-lek-obniza-8222-zly-8221-cholesterol-LDL-o-60-proc_img69284d606e5cc.jpg "Nowy lek obniża „zły” cholesterol (LDL) o 60 proc. [fot. Gabriel López z Pixabay]")
Nowy lek obniża „zły” cholesterol (LDL) o 60 proc.
Nowy eksperymentalny lek doustny o nazwie Enlicitide znacząco obniża poziom „złego" cholesterolu LDL - nawet o 60 proc.
-
![Odchudzanie po pięćdziesiątce - najskuteczniejsze combo: HTZ i tirzepadyt [fot. Antonios Ntoumas z Pixabay]](http://www.senior.pl/Odchudzanie-po-piecdziesiatce-8211-najskuteczniejsze-combo-HTZ-i-tirzepadyt_img690c8bb0e0b2b.jpg "Odchudzanie po pięćdziesiątce - najskuteczniejsze combo: HTZ i tirzepadyt [fot. Antonios Ntoumas z Pixabay]")
Odchudzanie po pięćdziesiątce – najskuteczniejsze combo: HTZ i tirzepadyt
Kobiety po menopauzie stosujące hormonalną terapię menopauzalną doświadczały istotnie większej utraty masy ciała podczas przyjmowania tirzepatydu - leku zatwierdzonego przez amerykańską Agencję Żywności i Leków (FDA) do leczenia nadwagi i otyłości. Średnio traciły około 35 proc. więcej masy ciała w porównaniu z tymi, które stosowały sam tirzepatyd.
-
![Kefir i błonnik - najsilniejsze wzmocnienie dla układu odpornościowego [fot. NutriScan App from Pixabay]](http://www.senior.pl/Kefir-i-blonnik-8211-najsilniejsze-wzmocnienie-dla-ukladu-odpornosciowego_img69d3e07e26074.png "Kefir i błonnik - najsilniejsze wzmocnienie dla układu odpornościowego [fot. NutriScan App from Pixabay]")
Kefir i błonnik – najsilniejsze wzmocnienie dla układu odpornościowego
Łączenie określonych suplementów diety może zapewniać silniejsze wsparcie dla układu odpornościowego i metabolizmu niż stosowanie samych prebiotyków lub kwasów omega-3. Wyniki sugerują, że takie połączenie może pomóc zmniejszyć ryzyko chorób związanych z długotrwałym stanem zapalnym.
-
![Oliwa z oliwek poprawia stan mikrobiomu [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Oliwa-z-oliwek-poprawia-stan-mikrobiomu_img69d17c2a4c5aa.jpg "Oliwa z oliwek poprawia stan mikrobiomu [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
Oliwa z oliwek poprawia stan mikrobiomu
Oliwa z oliwek extra virgin może wspierać zdrowie mózgu poprzez wpływ na mikrobiom jelitowy. Ten rodzaj oliwy jest jednym z podstawowych elementów diety śródziemnomorskiej i od dawna wiadomo, że korzystnie wpływa na zdrowie serca oraz metabolizm. Dotychczas jednak znacznie rzadziej analizowano jej potencjalny wpływ na funkcjonowanie mózgu poprzez układ trawienny.
-
![Kombinacja przypraw może redukować stan zapalny nawet setki razy skuteczniej [fot. ChatGPT]](http://www.senior.pl/Kombinacja-przypraw-moze-redukowac-stan-zapalny-nawet-setki-razy-skuteczniej_img69ce7f3d9106d.jpg "Kombinacja przypraw może redukować stan zapalny nawet setki razy skuteczniej [fot. ChatGPT]")
Kombinacja przypraw może redukować stan zapalny nawet setki razy skuteczniej
Powszechne składniki jedzenia mogą oddziaływać na siebie wewnątrz komórek odpornościowych, wzmacniając swoje działanie przeciwzapalne. Oznacza to, że ich wspólne działanie może być znacznie silniejsze niż efekt każdego z nich osobno.
-
![Praktykowanie chińskiego zestawu ćwiczeń baduanjin istotnie obniża ciśnienie [fot. ChatGPT]](http://www.senior.pl/Praktykowanie-chinskiego-zestawu-cwiczen-baduanjin-istotnie-obniza-cisnienie_img69cebe8812524.jpg "Praktykowanie chińskiego zestawu ćwiczeń baduanjin istotnie obniża ciśnienie [fot. ChatGPT]")
Praktykowanie chińskiego zestawu ćwiczeń baduanjin istotnie obniża ciśnienie
Tradycyjna chińska praktyka ruchowa może obniżać ciśnienie krwi równie skutecznie jak szybki marsz, a nawet niektóre terapie farmakologiczne.
-
![Wysokoprzetworzone jedzenie zwiększa ryzyko zawału lub udaru o 50 proc. [fot. ChatGPT]](http://www.senior.pl/Wysokoprzetworzone-jedzenie-zwieksza-ryzyko-zawalu-lub-udaru-o-50-proc_img68be7a45d71ef.jpg "Wysokoprzetworzone jedzenie zwiększa ryzyko zawału lub udaru o 50 proc. [fot. ChatGPT]")
Wysokoprzetworzone jedzenie zwiększa ryzyko zawału lub udaru o 50 proc.
Jedzenie większych ilości żywności wysokoprzetworzonej (ang. Ultra-processed food, UPF) może zwiększać ryzyko zawału serca i udaru mózgu nawet o 47 proc. Produkty te stanowią coraz większą część codziennej diety, zwłaszcza w krajach Zachodu.
-
![Ta dieta może zwiększać szanse na dłuższe życie [fot. LUM3N from Pixabay]](http://www.senior.pl/Ta-dieta-moze-zwiekszac-szanse-na-dluzsze-zycie_img69c5a9596b6ce.jpg "Ta dieta może zwiększać szanse na dłuższe życie [fot. LUM3N from Pixabay]")
Ta dieta może zwiększać szanse na dłuższe życie
Eksperci z Aarhus University sugerują, że zaktualizowane nordyckie wytyczne żywieniowe, opracowane z myślą zarówno o zdrowiu ludzi, jak i o zrównoważeniu środowiskowym, mogą pomóc żyć dłużej.
-
![Te zasady co do pór jedzenia poprawią zdrowie twojego serca i metabolizm [fot. StockSnap from Pixabay]](http://www.senior.pl/Te-zasady-co-do-por-jedzenia-poprawia-zdrowie-twojego-serca-i-metabolizm_img69c03e6aca70a.jpg "Te zasady co do pór jedzenia poprawią zdrowie twojego serca i metabolizm [fot. StockSnap from Pixabay]")
Te zasady co do pór jedzenia poprawią zdrowie twojego serca i metabolizm
Badacze z Northwestern Medicine sprawdzili, czy wydłużenie nocnego „postu" w sposób dopasowany do indywidualnego rytmu snu i czuwania może poprawić zdrowie serca i metabolizm. Uczestnicy nie zmniejszali liczby kalorii - kluczowe było wyłącznie to, kiedy jedli.
-
![Ostrzejszy umysł: flawonole stymulują aktywność mózgu, pamięć i reakcję na stres [fot.Veganamente Rakel S.I. from Pixabay]](http://www.senior.pl/Ostrzejszy-umysl-flawonole-stymuluja-aktywnosc-mozgu-pamiec-i-reakcje-na-stres_img69c03f82b85c0.jpg "Ostrzejszy umysł: flawonole stymulują aktywność mózgu, pamięć i reakcję na stres [fot.Veganamente Rakel S.I. from Pixabay]")
Ostrzejszy umysł: flawonole stymulują aktywność mózgu, pamięć i reakcję na stres
Uczucie ściągnięcia i suchości w ustach, które pojawia się po zjedzeniu niektórych produktów roślinnych, nazywa się cierpkością. Wywołują je związki zwane polifenolami. Do tej grupy należą m.in. flawonole, obecne szczególnie w kakao, czerwonym winie i owocach jagodowych.
-
![Ten prosty pomiar pozwoli oszacować ryzyko chorób serca [fot. Iren from Pixabay]](http://www.senior.pl/Ten-prosty-pomiar-pozwoli-oszacowac-ryzyko-chorob-serca_img69b6f49444bfd.jpg "Ten prosty pomiar pozwoli oszacować ryzyko chorób serca [fot. Iren from Pixabay]")
Ten prosty pomiar pozwoli oszacować ryzyko chorób serca
Stosunek obwodu talii do wzrostu przewyższa BMI w przewidywaniu ryzyka chorób serca, szczególnie u osób nieklasyfikowanych jako otyłe.
-
-
![Marchew pomaga w leczeniu cukrzycy typu 2 [fot. jacqueline macou from Pixabay]](http://www.senior.pl/Marchew-pomaga-w-leczeniu-cukrzycy-typu-2_img69ff7db184b20.jpg "Marchew pomaga w leczeniu cukrzycy typu 2 [fot. jacqueline macou from Pixabay]")
- Astma ma związek z objawami depresji - ale inny niż przypuszczano
- Przybieranie na wadze w młodszym i średnim wieku wpływa na zdrowie na starość
- Nowa, tańsza alternatywa dla statyn przy obniżaniu cholesterolu
- Olej rybny może negatywnie oddziaływać na mózg
- Pestycydy a rak – silna korelacja
- Suplement stosowany na wzmocnienie i wzrost włosów może zaburzać leczenie raka
![Dentysta i zakupy grupowe: na co zwracać uwagę [© gosphotodesign - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Dentysta-i-zakupy-grupowe-na-co-zwracac-uwage_img5021a369b88cf.jpg "Dentysta i zakupy grupowe: na co zwracać uwagę [© gosphotodesign - Fotolia.com]")
![Styl życia chroni przed depresją? [fot. Olena Ts from Pixabay]](http://www.senior.pl/Styl-zycia-chroni-przed-depresja_img6851d71b26014.jpg "Styl życia chroni przed depresją? [fot. Olena Ts from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2026. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
