Tematy w Senior.pl - metabolizm
-
![Leki GLP-1 mogą zmniejszyć ryzyko raka piersi [fot. Stefan Schweihofer z Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-GLP-1-moga-zmniejszyc-ryzyko-raka-piersi_img6945b5be5c211.jpg "Leki GLP-1 mogą zmniejszyć ryzyko raka piersi [fot. Stefan Schweihofer z Pixabay]")
Leki GLP-1 mogą zmniejszyć ryzyko raka piersi
Popularne leki GLP-1, takie jak Ozempic, Wegovy, Mounjaro i Zepbound, mogą - według nowych badań - mieć dodatkowy efekt poza leczeniem cukrzycy i otyłości: zmniejszać ryzyko raka piersi.
-
![Dzieci długowiecznych rodziców stosują ten nawyk i też mają szanse na dłuższe życie [fot. kateřina budíková from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dzieci-dlugowiecznych-rodzicow-stosuja-ten-nawyk-i-tez-maja-szanse-na-dluzsze-zycie_img699f5b6044d59.jpg "Dzieci długowiecznych rodziców stosują ten nawyk i też mają szanse na dłuższe życie [fot. kateřina budíková from Pixabay]")
Dzieci długowiecznych rodziców stosują ten nawyk i też mają szanse na dłuższe życie
Osoby, których rodzice dożyli bardzo sędziwego wieku, częściej stosują zdrowsze nawyki żywieniowe, co może wspierać długowieczność. Ich dieta zwykle zawiera więcej owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych oraz mniej cukru i soli.
-
![Witamina B12 - ważniejsza dla zdrowego starzenia się niż sądzono [fot. MasterTux z Pixabay]](http://www.senior.pl/Witamina-B12-8211-wazniejsza-dla-zdrowego-starzenia-sie-niz-sadzono_img69329b7627190.jpg "Witamina B12 - ważniejsza dla zdrowego starzenia się niż sądzono [fot. MasterTux z Pixabay]")
Witamina B12 – ważniejsza dla zdrowego starzenia się niż sądzono
Witamina B12 może wpływać na metabolizm i proces starzenia się bardziej, niż wcześniej sądzono.
-
![Melatonina może naprawiać uszkodzenia DNA [fot. Antonios Ntoumas z Pixabay]](http://www.senior.pl/Melatonina-moze-naprawiac-uszkodzenia-DNA_img690c8bb0e0b2b.jpg "Melatonina może naprawiać uszkodzenia DNA [fot. Antonios Ntoumas z Pixabay]")
Melatonina może naprawiać uszkodzenia DNA
Suplementacja melatoniną może wspomagać naprawę uszkodzeń DNA związanych z pracą zmianową w nocy. Naukowcy podkreślają jednak, że potrzebne są większe badania, zanim metoda mogłaby być zalecana jako sposób ograniczania ryzyka nowotworów.
-
![Herbata chińska (Camellia sinensis) poprawia zdrowie i przedłuża życie [fot. Patricio Hurtado from Pixabay]](http://www.senior.pl/Herbata-chinska-Camellia-sinensis-poprawia-zdrowie-i-przedluza-zycie_img6a29cc2376902.jpg "Herbata chińska (Camellia sinensis) poprawia zdrowie i przedłuża życie [fot. Patricio Hurtado from Pixabay]")
Herbata chińska (Camellia sinensis) poprawia zdrowie i przedłuża życie
Herbata, szczególnie zielona, może odgrywać ważną rolę w zapobieganiu chorobom sercowo-naczyniowym, otyłości, cukrzycy oraz niektórym nowotworom. Badania wskazują również również na jej działanie przeciwzapalne, przeciwdrobnoustrojowe i neuroprotekcyjne.
-
![Pikantne jedzenie pozwoli żyć dłużej? [fot. Jill Wellington from Pixabay]](http://www.senior.pl/Pikantne-jedzenie-pozwoli-zyc-dluzej_img6a1b694aaa5ea.jpg "Pikantne jedzenie pozwoli żyć dłużej? [fot. Jill Wellington from Pixabay]")
Pikantne jedzenie pozwoli żyć dłużej?
Istnieje związek między spożywaniem ostrych potraw a niższym ryzykiem przedwczesnej śmierci.
-
![Naturalny hormon pomaga pozbyć się otyłości [fot. Penelope_ z Pixabay]](http://www.senior.pl/Naturalny-hormon-pomaga-pozbyc-sie-otylosci_img69299a79aae7b.jpg "Naturalny hormon pomaga pozbyć się otyłości [fot. Penelope_ z Pixabay]")
Naturalny hormon pomaga pozbyć się otyłości
Naukowcy odkryli, że naturalny hormon o nazwie FGF21 może odwracać otyłość u myszy, wywierając wpływ na mózg.
-
![Jak metformina oddziałuje na mózg [fot. HeungSoon from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-metformina-oddzialuje-na-mozg_img68867fa6b3124.jpg "Jak metformina oddziałuje na mózg [fot. HeungSoon from Pixabay]")
Jak metformina oddziałuje na mózg
Metformina to jeden z najczęściej stosowanych leków w leczeniu cukrzycy typu 2, używany od ponad 60 lat. Jest tania, skuteczna i powszechnie przepisywana, ale jej dokładny mechanizm działania długo pozostawał niejasny.
-
![Uwaga na ten słodzik - niszczy DNA [fot. günter from Pixabay]](http://www.senior.pl/Uwaga-na-ten-slodzik-8211-niszczy-DNA_img6a10aac6db596.jpg "Uwaga na ten słodzik - niszczy DNA [fot. günter from Pixabay]")
Uwaga na ten słodzik – niszczy DNA
Powszechnie stosowany sztuczny słodzik może mieć bardziej złożony wpływ na organizm, niż dotąd sądzono. Nowe badania sugerują, że substancje związane z sukralozą nie są biologicznie obojętne.
-
![Pieczywo - dlaczego chleb może tuczyć [fot. Dominic Alberts from Pixabay]](http://www.senior.pl/Pieczywo-8211-dlaczego-chleb-moze-tuczyc_img6a0b6ebf26c48.jpg "Pieczywo - dlaczego chleb może tuczyć [fot. Dominic Alberts from Pixabay]")
Pieczywo – dlaczego chleb może tuczyć
Chleb od dawna stanowi podstawę diety wielu społeczeństw i jest silnie zakorzeniony w codziennym życiu. Jednak wraz ze wzrostem liczby przypadków otyłości naukowcy zaczynają zastanawiać się, czy tak duże uzależnienie od węglowodanów nadal jest uzasadnione.
-
![Już siedem dni medytowania daje pozytywne zmiany biologiczne w organizmie [fot. Benjamin Balazs from Pixabay]](http://www.senior.pl/Juz-siedem-dni-medytowania-daje-pozytywne-zmiany-biologiczne-w-organizmie_img69fa4a5fa33d5.jpg "Już siedem dni medytowania daje pozytywne zmiany biologiczne w organizmie [fot. Benjamin Balazs from Pixabay]")
Już siedem dni medytowania daje pozytywne zmiany biologiczne w organizmie
Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Diego wykazali, że tygodniowy program łączący medytację i techniki ciało-umysł może szybko wywołać mierzalne zmiany w aktywności mózgu oraz w biologii krwi.
-
![Berberyna - "naturalny Ozempic"? [fot. Florian Pircher from Pixabay]](http://www.senior.pl/Berberyna-8211-naturalny-Ozempic_img69d92e1bb1f16.jpg "Berberyna - \"naturalny Ozempic\"? [fot. Florian Pircher from Pixabay]")
Berberyna – "naturalny Ozempic"?
Berberyna jest często przedstawiana w mediach społecznościowych jako „naturalny Ozempic" i sposób na poprawę metabolizmu. Takie porównania sugerują, że działa w prosty i przewidywalny sposób podobny do leków stosowanych w leczeniu cukrzycy i otyłości.
-
![Te zasady co do pór jedzenia poprawią zdrowie twojego serca i metabolizm [fot. StockSnap from Pixabay]](http://www.senior.pl/Te-zasady-co-do-por-jedzenia-poprawia-zdrowie-twojego-serca-i-metabolizm_img69c03e6aca70a.jpg "Te zasady co do pór jedzenia poprawią zdrowie twojego serca i metabolizm [fot. StockSnap from Pixabay]")
Te zasady co do pór jedzenia poprawią zdrowie twojego serca i metabolizm
Badacze z Northwestern Medicine sprawdzili, czy wydłużenie nocnego „postu" w sposób dopasowany do indywidualnego rytmu snu i czuwania może poprawić zdrowie serca i metabolizm. Uczestnicy nie zmniejszali liczby kalorii - kluczowe było wyłącznie to, kiedy jedli.
-
![Post przerywany wcale nie jest skuteczniejszy niż inne diety... [fot. Pixabay]](http://www.senior.pl/Post-przerywany-wcale-nie-jest-skuteczniejszy-niz-inne-diety-8230_img69933d9f63b55.jpg "Post przerywany wcale nie jest skuteczniejszy niż inne diety... [fot. Pixabay]")
Post przerywany wcale nie jest skuteczniejszy niż inne diety…
Post przerywany nie pomaga osobom z nadwagą lub otyłością schudnąć bardziej niż standardowe zalecenia dietetyczne, a nawet brak konkretnego programu odchudzania. Podważa to popularne przekonanie, że zmiana godzin jedzenia daje lepsze efekty niż tradycyjne metody.
-
![Fibermaxxing - nowy dietetyczny trend [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Fibermaxxing-8211-nowy-dietetyczny-trend_img69a43e55ed352.jpg "Fibermaxxing - nowy dietetyczny trend [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
Fibermaxxing – nowy dietetyczny trend
Spożycie błonnika ma istotny wpływ na ogólny stan zdrowia, wspierając trawienie i obniżając ryzyko niektórych nowotworów. To właśnie te korzyści zdrowotne stoją za rosnącą popularnością trendu określanego jako fibermaxxing.
-
-
![Jak światło pomaga walczyć z komórkami rakowymi [fot. ChatGPT]](http://www.senior.pl/Jak-swiatlo-pomaga-walczyc-z-komorkami-rakowymi_img6a4ec675aa3bb.jpg "Jak światło pomaga walczyć z komórkami rakowymi [fot. ChatGPT]")
- Lek oparty na miedzi pomoże leczyć Alzheimera
- Popularne pestycydy ponad dwukrotnie zwiększają ryzyko choroby Parkinsona
- E-papierosy zwiększają ryzyko raka płuc i jamy ustnej
- Regularny trening siłowy znacząco zwiększa szanse na długowieczność
- Białko z mięsa wykorzystujemy efektywniej niż to roślinne
- Prosta zmiana w diecie zmniejsza ryzyko depresji
![Francuski, biologiczny, klasyczny... jaki manicure? [© Springfield Gallery - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Francuski-biologiczny-klasyczny-jaki-manicure_img4d84af487f94c.jpg "Francuski, biologiczny, klasyczny... jaki manicure? [© Springfield Gallery - Fotolia.com]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2026. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
