Strona główna » Tematy › nadwaga

Tematy w Senior.pl - nadwaga

2018-11-28

Dlaczego nadwaga sama w sobie jest groźna dla zdrowia

Nadmiar tkanki tłuszczowej skutkuje takimi zmianami w organizmie, ktore prowadzą do zwiększenia ciśnienia krwi, nadmiaru cholesterolu i innych zjawisk, które z kolei oznaczają wyższe ryzyko poważnych chorób. Okazuje się jednak, że nadwaga sama w sobie, bez tych dodatkowych czynników ma związek z problemami zdrowotnymi.

Senior.pl » Choroby
2018-11-25

Chcesz schudnąć? Samodzielnie gotuj sobie posiłki

Współczesny styl życia skłania do niezbyt zdrowych wyborów dietetycznych, bo pośpiech sprawia, że coraz częściej sięgamy po gotowe produkty lub jemy „na mieście", a to sprzyja nadwadze. Jeśli chcesz schudnąć, zacznij samodzielnie przygotowywać posiłki.

Senior.pl » Styl życia
2018-11-16

Jak schudnąć po 50-tce?

Wiele kobiet po 50-tym roku życia skarży się na przyrost masy ciała, który nie wiąże się ze zwiększonym spożyciem żywności lub na trudności w odchudzaniu. Pojawiają się problemy z utrzymaniem prawidłowej wagi, a stosowanie diet nie przynosi oczekiwanych rezultatów. Głównymi przyczynami kłopotów w walce ze zbędnymi kaloriami po 50-tce są zmiany hormonalne. Co robić, aby w każdym wieku cieszyć się dobrą kondycją i zgrabną figurą?

Senior.pl » Zdrowie
2018-11-06

Wskaźnik masy ciała a długowieczność – BMI ma silny związek z szansami na sędziwy wiek

Wskaźnik masy ciała (Body MasssIndex, BMI) jest silnie związany z poziomem zagrożenia śmiercią z jakiejkolwiek przyczyny. Nowe brytyjskie badania pozwoliły na określenie, jaka jest relacja pomiędzy BMI i niebezpieczeństwem wcześniejszego zgonu.

Senior.pl » Zdrowie
2018-10-24

24 października: Światowy Dzień Walki z Otyłością

W 2025 r. aż 2,7 mld ludzi, czyli co czwarta osoba na świecie, może cierpieć z powodu nadwagi lub otyłości. W Polsce z problemem nadmiernej masy ciała zmaga się już 62 proc. mężczyzn i 46 proc. kobiet (GUS), a co o piąty Polak jest otyły. Głównymi przyczynami otyłości są brak aktywności fizycznej i zła dieta.

Senior.pl » Zdrowie
2018-10-22

Otyłość. Ta choroba nie lubi być sama

Robi wszystko, żeby jak najszybciej obok niej zagościły u nas schorzenia układu krążenia, cukrzyca, miażdżyca, choroby nowotworowe. Do tego powoduje zwyrodnienia stawów i kręgosłupa. Bo takie są często skutki otyłości. A łatwo ją „złapać” – wystarczy niezdrowo i za dużo jeść, mało się ruszać.

Senior.pl » Zdrowie
2018-10-18

Długowieczność zagrożona? Gdzie będzie się żyło dłużej, a gdzie krócej

Dane zebrane w ramach ogólnoświatowego badania Global Burden of Disease wskazują, że przeciętny czas życia w wymiarze globalnym wzrośnie o kilka lat, ale jednocześnie w połowie badanych krajów okres ten ulegnie zmniejszeniu.

Senior.pl » Styl życia
2018-10-14

Oto, dlaczego nie możesz schudnąć – odpowiedzialne są bakterie w jelitach

Wielu ludzi z nadwagą i otyłością, pomimo wysiłków, nie może schudnąć. Okazuje się, że może to wynikać z zaburzeń w mikroflorze jelitowej.

Senior.pl » Zdrowie
2018-09-25

Regularny sen wspiera pracę serca i metabolizm

Warto zasypiać i budzić się o regularnych porach. Taki ustabilizowany tryb życia zarówno wspomaga pracę serca, jak i usprawnia procesy metaboliczne.

Senior.pl » Zdrowie
2018-09-17

Dbaj o zdrowie serca, unikniesz demencji

Seniorzy, którzy mają zdrowy układ krążenia, rzadziej chorują na osłabienie zdolności poznawczych i demencję.

Senior.pl » Choroby
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10