Tematy w Senior.pl - nadwaga
-
![Lek na cukrzycę pomaga zachować szczupłą sylwetkę [fot. Steve Buissinne z Pixabay]](http://www.senior.pl/Lek-na-cukrzyce-pomaga-zachowac-szczupla-sylwetke_img5d002dd0ed539.jpg "Lek na cukrzycę pomaga zachować szczupłą sylwetkę [fot. Steve Buissinne z Pixabay]")
Lek na cukrzycę pomaga zachować szczupłą sylwetkę
Popularny lek na cukrzycę, metformina, może pomóc w zachowaniu odpowiedniej masy ciała.
-
![Dyskryminacja - osoby otyłe są odczłowieczane [Fot. Masson - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Dyskryminacja-8211-osoby-otyle-sa-odczlowieczane_img5ceea32522b6f.jpg "Dyskryminacja - osoby otyłe są odczłowieczane [Fot. Masson - Fotolia.com]")
Dyskryminacja – osoby otyłe są odczłowieczane
Niechęć do osób otyłych jest dość powszechna i silna - wręcz odczłowieczająca tych, którzy mają problem z wagą, wynika z nowego brytyjskiego raportu.
-
![Codzienne ważenie się pomaga utrzymać odpowiednią wagę także w wakacje [Fot. Rostislav Sedlacek - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Codzienne-wazenie-sie-pomaga-utrzymac-odpowiednia-wage-takze-w-wakacje_img5cec34ca1bab2.jpg "Codzienne ważenie się pomaga utrzymać odpowiednią wagę także w wakacje [Fot. Rostislav Sedlacek - Fotolia.com]")
Codzienne ważenie się pomaga utrzymać odpowiednią wagę także w wakacje
Wakacje to okres, w którym wielu ludzi zyskuje na wadze. Wszystko dlatego, że odpoczynek sprzyja większemu dietetycznemu folgowaniu sobie: mniejszej kontroli nad ilością i jakością jedzenia.
-
![Odchudzanie po 40-tce - 5 podstawowych błędów [© JPC-PROD - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Odchudzanie-po-40-tce-5-podstawowych-bledow_img535e28c026ee6.jpg "Odchudzanie po 40-tce - 5 podstawowych błędów [© JPC-PROD - Fotolia.com]")
Odchudzanie po 40-tce - 5 podstawowych błędów
Zaokrąglone biodra, oponka na brzuchu, masywniejsze uda - nie tak wyglądałyśmy kiedyś. Kilogramy znaczenie łatwiej odkładają się w naszym ciele, kiedy przekroczymy „czterdziestkę". Zaczynamy więc głodówkę, drastyczne diety, których głównym skutkiem jest... efekt jo-jo. Aby go uniknąć należy odchudzanie właściwie i rozsądnie zaplanować.
-
![Często odczuwasz zmęczenie? Może brakuje ci żelaza [Fot. stokkete - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Czesto-odczuwasz-zmeczenie-Moze-brakuje-ci-zelaza_img5ce29fde79b29.jpg "Często odczuwasz zmęczenie? Może brakuje ci żelaza [Fot. stokkete - Fotolia.com]")
Często odczuwasz zmęczenie? Może brakuje ci żelaza
Sypiasz po osiem-dziewięć godzin dziennie, a i tak odczuwasz zmęczenie? Być może brakuje ci żelaza.
-
![Jak cukier wpływa na mózg: fruktoza zwiększa głód [Fot. Cozine - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jak-cukier-wplywa-na-mozg-fruktoza-zwieksza-glod_img5cd989f5635e7.jpg "Jak cukier wpływa na mózg: fruktoza zwiększa głód [Fot. Cozine - Fotolia.com]")
Jak cukier wpływa na mózg: fruktoza zwiększa głód
Różne rodzaje cukru różnie oddziałują na nasz organizm. Fruktoza, czyli cukier owocowy, może zwiększać uczucie głodu.
-
![Jak otyłość wpływa na mózg [Fot. venusvi - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jak-otylosc-wplywa-na-mozg_img5cd6f554035f5.jpg "Jak otyłość wpływa na mózg [Fot. venusvi - Fotolia.com]")
Jak otyłość wpływa na mózg
Osoby w średnim wieku z otyłością brzuszną cechują się mniejszą objętością substancji szarej niż rówieśnicy o wadze w normie.
-
![Ryż pomaga pozbyć się otyłości? [Fot. underworld - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Ryz-pomaga-pozbyc-sie-otylosci_img5cd4533a706ad.jpg "Ryż pomaga pozbyć się otyłości? [Fot. underworld - Fotolia.com]")
Ryż pomaga pozbyć się otyłości?
Z badań, w których wykorzystano dane z ponad stu krajów, wynika, że większa ilość ryżu w diecie może być pomocna w walce z otyłością.
-
![Jak brak snu wpływa na organizm [Fot. Paolese - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jak-brak-snu-wplywa-na-organizm_img5cd16fd8b0671.jpg "Jak brak snu wpływa na organizm [Fot. Paolese - Fotolia.com]")
Jak brak snu wpływa na organizm
Badania pokazują, że zbyt krótki sen oznacza wyższe ryzyko choroby wieńcowej, udaru, a także cukrzycy. Lista kłopotów zdrowotnych jest jednak dłuższa.
-
![Orzechy pomocne przy nadciśnieniu [Fot. nastyakamysheva - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Orzechy-pomocne-przy-nadcisnieniu_img5ccee1c26db83.jpg "Orzechy pomocne przy nadciśnieniu [Fot. nastyakamysheva - Fotolia.com]")
Orzechy pomocne przy nadciśnieniu
Regularnie jedz orzechy włoskie - to pomoże ci obniżyć ryzyko sercowo-naczyniowe związane z nadciśnieniem.
-
-
![Seniorzy i upały [© mettus - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Seniorzy-i-upaly_img5d00118ae3fec.jpg "Seniorzy i upały [© mettus - Fotolia.com]")
- Lek na cukrzycę pomaga zachować szczupłą sylwetkę
- Ładny zapach kosmetyków może oznaczać zagrożenie dla zdrowia?
- Co jeść rano, by schudnąć
- Unikaj przetworzonego jedzenia. Sprzyja chorobom serca
- Nowy lek na pamięć uszkodzoną w wyniku depresji i starzenia się
- Jak zmierzyć stres w warunkach domowych: pozwala na to nowe urządzenie
![Jak emocje wpływają na jelita [Fot. Pixabay.com]](http://www.senior.pl/Jak-emocje-wplywaja-na-jelita_img5cf3bf610bea7.jpg "Jak emocje wpływają na jelita [Fot. Pixabay.com]")
![Co jeść rano, by schudnąć [© Magdalena Żurawska - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Co-jesc-rano-by-schudnac_img4f7d8bbb8e319.jpg "Co jeść rano, by schudnąć [© Magdalena Żurawska - Fotolia.com]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2019. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
