Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania co trzeba zrobiďż˝ w takim przypadku

Liczba wyników: 10570

Artykuły promowane

• 

  Jak poznać wiek biologiczny? Trzeba zbadać mocz

  2018-02-27

  Mocz może być dobrym środkiem diagnostycznym. Wystarczy zbadać urynę, by ocenić biologiczny wiek pacjenta.

  Tagi: starzenie się,  wiek biologiczny,  stres oksydacyjny

• 

  Jak zachować zdrową dietę? Trzeba dłużej spać

  2018-01-10

  Współcześnie wielu ludzi doświadcza kłopotów z snem. Dośc powszechna jest bezsenność, częste wybudzanie się, czy ograniczanie długości snu ze względu na ilość obowiązków. Tymczasem dobry sen ma nieoceniony wpływ na nasze samopoczucie i stan zdrowia. Okazuje się, że poziom odpoczynku oddziałuje także na prawdopodobieństwo stosowania zdrowej diety.

  Tagi: otyłość,  choroby serca,  choroby metaboliczne,  cukier,  sen

• 

  Jak uniknąć cukrzycy? Trzeba sięgnąć po oliwę z oliwek

  2017-09-20

  Od dawna oliwa z oliwek święci triumfy jako najlepszy tłuszcz do celów kulinarnych - najkorzystniej działa na nasz organzm. Teraz do obszernej listy profitów można dopisać ochronę przed cukrzycą typu 2.

  Tagi: oliwa z oliwek,  cukrzyca,  zawał,  udar,  niewydolność nerek

• 

  Mammografia - przed badaniem trzeba unikać kofeiny

  2017-09-07

  Jeśli masz w planach radiologiczne badanie piersi, zrezygnuj z napojów z kofeiną, w przeciwnym razie wynik może być zaburzony.

  Tagi: rak piersi,  mammografia,  herbata,  kawa,  kofeina

• 

  Jak złagodzić objawy depresji? Trzeba ćwiczyć jogę

  2017-03-11

  Naukowcy z Uniwersytetu Bostońskiego odkryli, że cotygodniowe sesje jogi i ćwiczenia oddechowe pomagają złagodzić objawy depresji. Takie ćwiczenia mogą być bardzo pomocnym uzupełnieniem terapii.

  Tagi: depresja,  antydepresanty,  joga,  aktywność fizyczna

• 

  Jak skutecznie schudnąć? Trzeba przejść na dietę z partnerem

  2017-01-31

  Jeśli chcesz schudnąć, namów na zmianę nawyków żywieniowych także swojego współmałżonka - razem znacznie łatwiej będzie wam osiągnąć upragniony cel.

  Tagi: odchudzanie,  BMI,  aktywnosć fizyczna,  dieta,  papierosy,  małżeństwo

• 

  Polacy wiedzą, że trzeba się badać, ale tego nie robią

  2017-01-09

  Ponad 60% Polaków przynajmniej raz w ciągu ostatniego roku wykonało pomiar ciśnienia tętniczego krwi. Jednak, jak wynika z badania przeprowadzonego przez SW Research dla Centrów Medycznych Falck, prawie 40% z nas nie robiło tego nigdy lub nie pamięta, kiedy ostatni raz mierzyło ciśnienie.

  Tagi: badania,  badania laboratoryjne,  diagnostyka,  badania lekarskie

• 

  Jak łatwo poprawić sobie nastrój? Trzeba jeść orzechy

  2016-11-24

  Wystarczy jeść orzechy, by znacznie poprawić sobie humor.

  Tagi: nastrój,  zaburzenia nastroju,  napięcie,  depresja,  zmęczenie,  humor

• 

  Jak skłonić kogoś do rzucenia palenia? Trzeba mu... zapłacić

  2015-05-20

  Skuteczna strategią promowana zdrowia może być płacenie ludziom za to, że rzucą palenie, wynika z nowych badań.

  Tagi: papierosy,  rzucić palenie,  palenie,  rzucanie palenia,  nałóg,  uzależnienie

• 

  Pięć produktów, których trzeba unikać przed snem

  2014-10-20

  Chcesz zminimalizować problemy z zasypianiem i spokojnie przespać noc? Zwróć uwagę, na to, co jesz przed położeniem się do łóżka. Oto pięć produktów, które obniżają szanse na dobry wypoczynek.

  Tagi: alkohol,  czekolada,  napoje gzowane,  orzwchy,  cytrusy,  zaburzenia snu,  refluks

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18