Tematy w Senior.pl - nastrój
-
![Rytm dobowy reguluje pracę naszego organizmu, pomimo sztucznego światła [fot. Arek Socha from Pixabay]](http://www.senior.pl/Rytm-dobowy-reguluje-prace-naszego-organizmu-pomimo-sztucznego-swiatla_img68587847059b3.jpg "Rytm dobowy reguluje pracę naszego organizmu, pomimo sztucznego światła [fot. Arek Socha from Pixabay]")
Rytm dobowy reguluje pracę naszego organizmu, pomimo sztucznego światła
Kuszące wydaje się myślenie, że dzięki nowoczesnym elektrycznym światłom i sypialniom pod dachem, ludzkość wyewoluowała poza naturalny wpływ światła słonecznego na nasze rytmy snu. Jednak nowe badania przeprowadzone na Uniwersytecie Michigan pokazują, że rytmy dobowe wciąż pozostają pierwotne a ludzki organizm podąża za sezonowymi zmianami długości dnia.
-
![Niektóre zaburzenia psychiczne są dziedziczne [fot. ChatGPT]](http://www.senior.pl/Niektore-zaburzenia-psychiczne-sa-dziedziczne_img684356a2b7dc3.jpg "Niektóre zaburzenia psychiczne są dziedziczne [fot. ChatGPT]")
Niektóre zaburzenia psychiczne są dziedziczne
Dzieci osób cierpiących na schizofrenię lub zaburzenie afektywne dwubiegunowe są bardziej narażone na rozwój problemów psychicznych w porównaniu z dziećmi, których rodzice nie mają takich zaburzeń.
-
![Nieinwazyjna stymulacja mózgu osłabia depresję i lęk [fot. cottonbro studio, Pexels.com]](http://www.senior.pl/Nieinwazyjna-stymulacja-mozgu-oslabia-depresje-i-lek_img6585658e46faf.jpg "Nieinwazyjna stymulacja mózgu osłabia depresję i lęk [fot. cottonbro studio, Pexels.com]")
Nieinwazyjna stymulacja mózgu osłabia depresję i lęk
Pacjenci cierpiący na depresję, stany lękowe oraz zaburzenia związane z traumą doświadczyli znacznej ulgi w objawach po zastosowaniu nowej terapii wykorzystującej fale dźwiękowe do modulacji aktywności głębokich struktur mózgu.
-
![Program aktywności na łonie natury poprawia zdrowie psychiczne [fot. pixabay]](http://www.senior.pl/Program-aktywnosci-na-lonie-natury-poprawia-zdrowie-psychiczne_img66c3c2f4d881e.jpg "Program aktywności na łonie natury poprawia zdrowie psychiczne [fot. pixabay]")
Program aktywności na łonie natury poprawia zdrowie psychiczne
Aktywności podejmowane na łonie natury skutecznie poprawiają zdrowie psychiczne
-
![Nocne marki częściej chorują na depresję [fot. ChatGPT]](http://www.senior.pl/Nocne-marki-czesciej-choruja-na-depresje_img6821095d53e89.jpg "Nocne marki częściej chorują na depresję [fot. ChatGPT]")
Nocne marki częściej chorują na depresję
Uważność, ogólna jakość snu oraz spożycie alkoholu mogą pomóc wyjaśnić, dlaczego osoby, które chodzą spać późno, są bardziej narażone na depresję, mówią badacze z Uniwersytetu w Surrey.
-
![Muzyka w miejscu pracy: kiedy zaczyna szkodzić? [fot. ChatGPT]](http://www.senior.pl/Muzyka-w-miejscu-pracy-kiedy-zaczyna-szkodzic_img681946d98ea17.jpg "Muzyka w miejscu pracy: kiedy zaczyna szkodzić? [fot. ChatGPT]")
Muzyka w miejscu pracy: kiedy zaczyna szkodzić?
Czy kiedykolwiek zdarzyło ci się wejść do sklepu lub restauracji, w której muzyka była tak irytująca, że natychmiast wyszedłeś/wyszłaś? Wyobraź sobie teraz, jak muszą się czuć pracownicy.
-
![Smartwatch pomoże wykryć ryzyko depresji [fot. Nam Nguyen from Pixabay]](http://www.senior.pl/Smartwatch-pomoze-wykryc-ryzyko-depresji_img679e8c13ef1ec.jpg "Smartwatch pomoże wykryć ryzyko depresji [fot. Nam Nguyen from Pixabay]")
Smartwatch pomoże wykryć ryzyko depresji
Pandemia Covid-19 spowodowała również nasilenie częstości chorób psychicznych. Około miliarda ludzi na całym świecie cierpi na różne schorzenia tego typu. Teraz uczeni z Korei i USA opracowali technologię, która wykorzystuje dane biometryczne zbierane za pomocą urządzeń przenośnych, aby przewidzieć nastrój i możliwość wystąpienia objawów depresji w kolejnym dniu.
-
![Morsowanie - sprawdzono, jak wpływa na zdrowie [fot. Josine Vaes on Unsplash]](http://www.senior.pl/Morsowanie-8211-sprawdzono-jak-wplywa-na-zdrowie_img679e8afd908b2.jpg "Morsowanie - sprawdzono, jak wpływa na zdrowie [fot. Josine Vaes on Unsplash]")
Morsowanie – sprawdzono, jak wpływa na zdrowie
Morsowanie stało się bardzo popularne w ostatnich latach. Eksperci postanowili więc naukowo sprawdzić, na ile może być przydatne dla zdrowia.
-
![Samotność i izolacja społeczna wiążą się z chorobami serca i infekcjami [fot. Liza Summer from Pexels]](http://www.senior.pl/Samotnosc-i-izolacja-spoleczna-wiaza-sie-z-chorobami-serca-i-infekcjami_img6641442c71f50.jpg "Samotność i izolacja społeczna wiążą się z chorobami serca i infekcjami [fot. Liza Summer from Pexels]")
Samotność i izolacja społeczna wiążą się z chorobami serca i infekcjami
Interakcje z przyjaciółmi i rodziną mogą pomóc nam zachować zdrowie, ponieważ wzmacniają nasz układ odpornościowy i zmniejszają ryzyko chorób takich jak choroby serca, udar i cukrzyca typu 2.
-
![Jak taniec pomaga pacjentom z chorobą Parkinsona [fot. Maria Francisca Mayorga from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-taniec-pomaga-pacjentom-z-choroba-Parkinsona_img6116d0dce4ccc.jpg "Jak taniec pomaga pacjentom z chorobą Parkinsona [fot. Maria Francisca Mayorga from Pixabay]")
Jak taniec pomaga pacjentom z chorobą Parkinsona
Taniec zmniejsza objawy depresji związane z chorobą Parkinsona, mówią uczeni z York University.
-
![Muzykoterapia zmniejsza niepokój u osób z demencją [fot. javier dumont from Pixabay]](http://www.senior.pl/Muzykoterapia-zmniejsza-niepokoj-u-osob-z-demencja_img6771382997a90.jpg "Muzykoterapia zmniejsza niepokój u osób z demencją [fot. javier dumont from Pixabay]")
Muzykoterapia zmniejsza niepokój u osób z demencją
Muzyka może zmniejszyć niepokój i pobudzenie u osób z zaawansowaną demencją.
-
![Ruch uliczny - jego dźwięk nasila stres i niepokój [fot. Jonas KIM from Pixabay]](http://www.senior.pl/Ruch-uliczny-8211-jego-dzwiek-nasila-stres-i-niepokoj_img6761f84c2f73c.jpg "Ruch uliczny - jego dźwięk nasila stres i niepokój [fot. Jonas KIM from Pixabay]")
Ruch uliczny – jego dźwięk nasila stres i niepokój
Dźwięki wytwarzane przez ruch pojazdów, mogą osłabiać pozytywny wpływ krajobrazów dźwiękowych przyrody na poziom stresu i niepokoju ludzi.
-
![Twój partner jest szczęśliwy? Ty też czujesz się lepiej [fot. InstagramFOTOGRAFIN from Pixabay]](http://www.senior.pl/Twoj-partner-jest-szczesliwy-Ty-tez-czujesz-sie-lepiej_img62719bb5ad889.jpg "Twój partner jest szczęśliwy? Ty też czujesz się lepiej [fot. InstagramFOTOGRAFIN from Pixabay]")
Twój partner jest szczęśliwy? Ty też czujesz się lepiej
Jeśli twój partner jest szczęśliwy, ty też masz lepszy nastrój i nie tylko - okazuje się, że taka sytuacja może też pomóc nam radzić sobie ze stresem, zwłaszcza gdy się starzejemy.
-
![Poprawa nastroju może znacznie osłabić chorobę zapalną jelit [fot. KimBrown1 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Poprawa-nastroju-moze-znacznie-oslabic-chorobe-zapalna-jelit_img61955b45687ee.jpg "Poprawa nastroju może znacznie osłabić chorobę zapalną jelit [fot. KimBrown1 from Pixabay]")
Poprawa nastroju może znacznie osłabić chorobę zapalną jelit
Działania poprawiające nastrój mogą zmniejszyć poziom stanu zapalnego u osób z chorobą zapalną jelit.
-
![Trauma w dzieciństwie przekłada się na odczuwanie silniejszego bólu w dorosłym życiu [fot. collage canva/senior.pl]](http://www.senior.pl/Trauma-w-dziecinstwie-przeklada-sie-na-odczuwanie-silniejszego-bolu-w-doroslym-zyciu_img670590991c601.jpg "Trauma w dzieciństwie przekłada się na odczuwanie silniejszego bólu w dorosłym życiu [fot. collage canva/senior.pl]")
Trauma w dzieciństwie przekłada się na odczuwanie silniejszego bólu w dorosłym życiu
Doświadczanie traumy w dzieciństwie może mieć wpływ na to, jak wiele bólu dana osoba odczuwa w wieku dorosłym, według badaczy z Penn State.
-
-
![Nowy lek może odmienić życie osób z cukrzycą - bez igieł! [fot. HeungSoon from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nowy-lek-moze-odmienic-zycie-osob-z-cukrzyca-8211-bez-igiel_img68867fa6b3124.jpg "Nowy lek może odmienić życie osób z cukrzycą - bez igieł! [fot. HeungSoon from Pixabay]")
- Pacjenci chudną jeszcze kilka lat po abdominoplastyce
- Te choroby serca osłabiają zdolności poznawcze
- Bóle głowy – przyczyną spięcie mięśni szyi
- Papierosy uszkadzają serce, ale rzucenie nałogu pozwala na częściową regenerację
- „Poniedziałkowa chandra” zapisuje się w naszej biologii – nawet na emeryturze odczuwamy stres
- Szybsze spacery – klucz do zdrowego starzenia się?
![Stres w pracy - co robić? [Fot. designer491 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Stres-w-pracy-8211-co-robic_img59b2b73f58917.jpg "Stres w pracy - co robić? [Fot. designer491 - Fotolia.com]")
![Szybsze spacery - klucz do zdrowego starzenia się? [fot. Mabel Amber, who will one day from Pixabay]](http://www.senior.pl/Szybsze-spacery-8211-klucz-do-zdrowego-starzenia-sie_img6888d090ba2d4.jpg "Szybsze spacery - klucz do zdrowego starzenia się? [fot. Mabel Amber, who will one day from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
