Liczba wyników: 716
Ludzie, którzy stosują dietę śródziemnomorską, szczególnie bogatą w zielone warzywa liściaste i ubogą w mięso, są częściej zachowują dobrą kondycję psychiczną w późniejszym życiu.
Wystarczy dodać garść migdałów - już coś tak prostego poprawia dietę.
Potomstwo matek prowadzących zdrowy tryb życia dla serca doświadcza chorób układu sercowo-naczyniowego niemal dziesięć lat później w porównaniu do osób, których matki o siebie nie dbały.
Cztery lub więcej filiżanek zielonej herbaty plus dwie lub więcej filiżanek kawy to dla cukrzyków o 63 proc. niższe ryzyko śmierci w badanym okresie z jakiejkolwiek przyczyny.
Ludzie, którzy zwykle negatywnie reagują na zasady i zalecenia, mają mniejsze zaufanie do lekarzy i bardziej negatywny stosunek do szczepionek, mówią uczeni z Uniwersytetu Turku w Finlandii.
Miliony dzieci są wychowywane jedynie przez ich dziadków, mówią amerkyańscy eksperci. Osoby, które wychowują wnuki, stoją przed wyjątkowo trudnymi wyzwaniami, ale radzą sobie równie dobrze jak biologiczni czy adopcyjni rodzice.
Z badania opublikowanego przez Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne wynika, że napięte relacje z rodzicami, rodzeństwem czy dalszą rodziną mogą być bardziej szkodliwe dla zdrowia niż problemy ze współmałżonkiem.
Relaks na kanapie czy delektowanie się pysznym posiłkiem: krótkotrwałe przyjemne zajęcia, które nie prowadzą do długoterminowych celów, istotnie zwiększają poczucie szczęścia.
Ćwiczenie jogi może pomóc pacjentom z migotaniem przedsionków w osłabianiu objawów choroby.
Jeśli masz kłopoty ze snem po operacji pomostowania aortalno-wieńcowego, pomóc mogą poranne spacery.
Zespół policystycznych jajników sprzyja problemom z pamięcią i myśleniem