Strona główna » Tematy › ciśnienie

Tematy w Senior.pl - ciśnienie

2026-08-30

Ćwiczenia oczyszczają mózg

Nowe badanie wzmacnia argumenty przemawiające za tym, że aktywność fizyczna jest jednym z kluczowych sposobów ochrony mózgu przed pogorszeniem funkcji związanym z wiekiem, w tym przed demencją i chorobą Alzheimera.

Senior.pl » Zdrowie
2026-05-29

Na ile warto obniżać ciśnienie krwi

Testy przeprowadzone przez Mass General Brigham sugerują, że dążenie do bardziej intensywnego obniżania ciśnienia krwi może przynosić większe korzyści zdrowotne, niż wcześniej sądzono. Wyniki wskazują, że zalety silniejszej kontroli ciśnienia mogą przewyższać obawy związane z nadmiernym leczeniem nadciśnienia.

Senior.pl » Zdrowie
2026-03-07

Naturalne związki z alg i wodorostów mogą spowolnić starzenie się

Naturalne związki wytwarzane przez glony i sinice mogą robić znacznie więcej niż tylko chronić przed słońcem. Substancje te, znane jako aminokwasy podobne do mykozporyn (MAA), mogą wspierać zdrowie skóry, a nawet wpływać na układ krążenia.

Senior.pl » Zdrowie
2026-01-10

Nieregularny rytm dobowy oznacza wysokie ryzyko demencji

Rytm dobowy organizmu, czyli wewnętrzny „zegar biologiczny", może mieć istotny związek z ryzykiem rozwoju demencji. Osoby, u których rytm ten jest słabszy lub bardziej nieregularny, częściej zapadały na otępienie w kolejnych latach obserwacji.

Senior.pl » Zdrowie
2025-12-04

Regularny sen pomaga powrócić do zdrowia po niewydolności serca

Osoby dochodzące do zdrowia po niewydolności serca powinny rozważyć poprawę regularności snu - sugerują eksperci.

Senior.pl » Zdrowie
2025-09-01

Covid-19 może przyspieszyć starzenie się naczyń krwionośnych nawet o 5 lat

Infekcja Covid-19 może przyspieszać starzenie się naczyń krwionośnych nawet o pięć lat. Efekt ten jest szczególnie widoczny u kobiet i zwiększa ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, takich jak zawał serca czy udar.

Senior.pl » Choroby
2025-09-01

Sok z buraków obniża ciśnienie krwi u seniorów już po dwóch tygodniach

Bogaty w azotany sok z buraków szybko obniża ciśnienie krwi u osób starszych. Może to wynikać ze specyficznych zmian w ich mikrobiomie jamy ustnej.

Senior.pl » Zdrowie
2025-02-28

„Inteligentna” kurtka dostosuje temperaturę do twoich potrzeb

Tekstylia elektroniczne, takie jak poduszki i koce elektryczne, mogą zapewnić użytkownikowi ciepło i pomóc złagodzić bóle. Jednak długotrwałe korzystanie z tych urządzeń może potencjalnie powodować choroby związane z ciepłem, w tym hipertermię lub oparzenia. Teraz zaprojektowano i przetestowano „inteligentną" kurtkę wyposażoną w czujniki środowiskowe, przędze generujące ciepło i zmieniające kolor oraz sztuczną inteligencję (AI) w celu kontrolowania temperatury i zapobiegania przegrzaniu.

Senior.pl » Moda
2025-02-03

Nitkowanie zębów pomaga uchronić się przed udarem

Nitkowanie zębów przynajmniej raz w tygodniu może wiązać się z niższym ryzykiem udaru spowodowanego przez skrzep krwi blokujący przepływ krwi do mózgu i nieregularne bicie serca.

Senior.pl » Zdrowie
2025-01-28

Poranna kawa najzdrowsza

Osoby pijące kawę rano mają niższe ryzyko zgonu z powodu chorób układu krążenia i niższe ogólne ryzyko przedwczesnej śmierci w porównaniu do osób pijących kawę przez cały dzień.

Senior.pl » Zdrowie
2024-03-25

Orzechy włoskie poprawiają mikrobiom

Orzechy włoskie mogą być nie tylko smaczną przekąską, ale także sprzyjają rozwojowi bakterii korzystnych dla jelit.

Senior.pl » Zdrowie
2023-08-30

Zdrowe serce: odsypianie w weekendy nie wystarczy

Bez względu na powód, który uniemożliwia nam dobry odpoczynek w ciągu tygodnia, zakładanie, że możemy to nadrobić przesypiając weekend, jest błędem. Eksperci z Penn State pokazują, że pomiary dotyczące zdrowia układu sercowo-naczyniowego, w tym tętna i ciśnienia krwi, pogarszają się w, kiedy sen jest ograniczony do pięciu godzin na dobę, a próba nadrobienia zaległości podczas weekendu jest niewystarczająca, aby wszystko wróciło do normy.

Senior.pl » Zdrowie
2023-04-03

Doświadczenia w związku przekładają się zdrowie fizyczne

Relacje społeczne wpływają na zdrowie fizyczne. Jak się okazuje, sposób, w jaki czujesz się w bliskich związkach, może wpływać na funkcjonowanie twojego ciała.

Senior.pl » Związki
2022-08-16

Materac regulujący temperaturę ciała pomoże szybciej zasnąć

Kiedy ludzie czują się senni lub uważni, odczucie to jest do pewnego stopnia kontrolowane przez zmiany temperatur w 24-godzinnym rytmie dobowym. Inżynierowie z University of Texas w Austin opracowali unikalny system materacy i poduszek, który wykorzystuje ogrzewanie i chłodzenie, aby „informować" ciało, że czas iść spać.

Senior.pl » Styl życia
2022-05-05

Choroby psychiczne zaburzają ciśnienie krwi i zmienność tętna

Na Uniwersytetu Południowej Australii odkryto kolejny powód, dla którego wszyscy powinniśmy zwracać większą uwagę na zdrowie psychiczne: jest ono ściśle powiązane ze zmianami ciśnienia krwi i tętna.

Senior.pl » Choroby
Strony: 1 2 3 4 5 6 7