Liczba wyników: 4366
Czas to pieniądz. W myśl tego powiedzenia, zdarza się rezygnować ze snu, by jeszcze więcej i dłużej pracować. To błąd - alarmują lekarze i psychologowie. O jakości naszego codziennego życia w dużej mierze decyduje bowiem dobrze przespana noc.
Obawiano się, że „Kingdom of Heaven" w reżyserii Ridleya Scotta może obrażać Muzułmanów i wywoła oburzenie podobne do tego, jakie towarzyszyło „Pasji" Mela Gibsona. Okazało się jednak, że film został bardzo dobrze przyjęty przez społeczność muzułmańską. Hal Lindsey, komentator WorldNet wyjaśnia, dlaczego tak się stało odnosząc się do pochlebnych recenzji przedstawiających ten film jako "nie wywołujący podziałów".
19 listopada upłynie krakowskim seniorom-miłośnikom sztuki filmowej pod znakiem francuskiego kina. W przyszłą środę o godzinie 10.30 krakowskie Kino Pod Baranami zaprezentuje w ramach cyklu Dojrzałe Kino przebojową komedię "Za jakie grzechy, dobry Boże?".
Podczas gdy dobry sen stabilizuje emocje, bezsenna noc może wywołać wzrost poziomu lęku nawet o 30 proc.
Amerykańscy naukowcy odkryli sekret młodości ... Badanie pokazuje, że dobry sen może spowolnić efekty starzenia się skóry.
Badacze odkryli, że dobry sen może pomóc mężczyznom w osiągnięciu długowieczności, w przypadku kobiet zaś konieczna jest jeszcze odpowiednia dieta.
Posiadanie zwierzaka, takiego jak pies lub kot, szczególnie przez dłuższy okres (co najmniej pięć lat) może wiązać się z wolniejszym osłabianiem się funkcji poznawczych u osób starszych.
Kawa jest raczej kojarzona z korzyściami dla zdrowia mózgu i całego organizmu, teraz jednak odkryto, że jej większe ilości mogą nie służyć działaniu naszego umysłu.
Zaledwie około 12 minut ostrego wysiłku krążeniowo-oddechowego wpływa na ponad 80 proc. metabolitów, w tym przydaje kardiometabolicznych korzyści.
Nie zaniedbuj odpoczynku - im lepiej sypisz, tym lepsza jest twoja odporność.