Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania kom rki

Liczba wyników: 3472

Artykuły promowane

• 

  Jak nie przytyć w okresie świątecznym? Trzeba pić Yerba mate lub kawę

  2019-12-27

  Trudno jest nie folgować sobie dietetycznie w okresie świąteczno-noworocznym, wszak na niektóre potrawy i ciasta czeka się cały rok. Równocześnie jednak nikt przy tej okazji nie chce przytyć. Da się pogodzić te dwie tendencje? Okazuje się, że yerba mate i kawa mogą ograniczyć nagromadzanie się tłuszczu.

  Tagi: kofeina,  kawa,  yerba mate,  odchudzanie,  tłuszcz,  Boże Narodzenie

• 

  Dlaczego tak trudno odmówić sobie słodyczy?

  2019-12-24

  Kulinarne specjały to jeden z charakterystycznych elementów Świąt i trudno jest pozostawać na diecie, kiedy na wyciągniecie ręki są pyszne ryby, pierogi czy makiełki. No i nie można wręcz oprzeć się bożonarodzeniowym słodkościom, takim jak piernik, makowiec, czy sernik. Oczywiście częściowo odpowiada za to określony nastrój, czyli poczucie wyjątkowości świątecznego czasu, prawda jest jednak i taka, że o każdej porze roku nie jest łatwo zrezygnować ze słodyczy - uczeni mówią, dlaczego.

  Tagi: apetyt,  głód,  impulsywne jedzenie,  uzależnienie,  nadwaga

• 

  Tłuszcz ryb pomaga zwalczać stany zapalne

  2019-12-21

  Warto jeść ryby nie tylko w Wigilię. Okazuje się, że tłuszcz z ryb pomaga osłabiać stany zapalne - zwiększa bowiem poziom niektórych cząsteczek przeciwzapalnych we krwi.

  Tagi: stan zapalny,  choroby serca,  omega-3,  reumatoidalne zapalenie stawów

• 

  Post przerywany pomaga walczyć z rakiem?

  2019-12-17

  Przerywany post zyskuje popularność jako skuteczny sposób na zyskanie ładnej sylwetki i ochronę przed różnymi chorobami (np. cukrzycą). Jak się okazuje, takie postępowanie może również pomóc w walce z rakiem, a także w zapobieganiu nowotworom.

  Tagi: post,  dieta,  cukrzyca,  otyłość,  rak,  rak piersi,  rak jajników

• 

  Badanie krwi określi, jak szybko się starzejesz

  2019-12-16

  Badanie krwi pozwoli ocenić, jakie jest tempo starzenia się. Dzięki określeniu poziomu 373 białek krążących we krwi można dowiedzieć się ważnych rzeczy na temat swojego zdrowia, mówią uczeni ze Stanford University w Kalifornii.

  Tagi: badanie krwi,  starzenie się,  Alzheimer,  choroby serca

• 

  Metformina pomaga zdrowo się starzeć

  2019-12-12

  Metformina to powszechnie stosowany lek w leczeniu cukrzycy typu 2. Może mieć jednak szersze zastosowanie - okazuje się, że różnorako korzystnie oddziałuje na starzejący się organizm.

  Tagi: cukrzyca,  metformina,  starzenie się,  nielakoholowe stłuszczenie wątroby,  zespól metaboliczny

• 

  Ciągle ci zimno? 5 najczęstszych przyczyn

  2019-12-11

  Jesienno-zimowa pora to okres chłodnej temperatury, wiatru i opadów, nic dziwnego zatem, że często w tym sezonie jest nam zimno. Jeśli jednak kaloryfery grzeją i inni paradują w bluzkach z krótkim rękawem, podczas gdy ty dygoczesz i szukasz dodatkowego swetra, musi być tego jakiś powód. Oto pięć najczęstszych przyczyn tego, że ciągle jest ci zimno.

  Tagi: uczucie zimna,  miażdżyca,  nadciśnienie,  anemia,  zaburzenia snu

• 

  Dieta, która sprawi, że włosy będą zdrowe i błyszczące

  2019-12-05

  Dieta ma wpływ nie tylko na naszą sylwetkę, ale również na to, jak działa cały organizm i jak wygląda nasza skóra oraz włosy. Jeśli chcesz, by twoja czupryna była zdrowa i lśniąca, sprawdź, czy w jadłospisie masz poniższe produkty i składniki.

  Tagi: włosy,  witamina C,  kolagen,  żelazo,  cynk,  selen

• 

  Dlaczego ciągle chce mi się pić? 5 częstych przyczyn odwodnienia

  2019-11-30

  Jeśli często odczuwasz pragnienie, sprawdź, czy nie stoi za tym któraś z poniższych przyczyn.

  Tagi: odwodnienie,  nadciśnienie,  diuretyki kawa,  herbata,  anemia,  cukrzyca

• 

  Selen zmniejszy ryzyko osteoporozy

  2019-11-29

  Chińscy badacze odkryli związek między wyzszym poziomem selenu w organizmie i niższym ryzykiem osteoporozy.

  Tagi: osteoporoza,  starzenie się,  wapń,  dieta,  selen papierosy,  alkohol

• 

  Strony: 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104