Tematy w Senior.pl - odwodnienie
-
![Organizm seniora łatwiej się odwadnia i słabiej reguluje temperaturę [fot. Claudenil Moraes Claudenil Moraes from Pixabay]](http://www.senior.pl/Organizm-seniora-latwiej-sie-odwadnia-i-slabiej-reguluje-temperature_img613736aac05ee.jpg "Organizm seniora łatwiej się odwadnia i słabiej reguluje temperaturę [fot. Claudenil Moraes Claudenil Moraes from Pixabay]")
Organizm seniora łatwiej się odwadnia i słabiej reguluje temperaturę
Zdolność do regulowania temperatury ciała i zapobiegania odwodnieniu organizmu spada wraz z wiekiem.
-
![Wyższe temperatury to więcej kamieni nerkowych [fot. Tobias Heine from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wyzsze-temperatury-to-wiecej-kamieni-nerkowych_img5ec7d85060de3.jpg "Wyższe temperatury to więcej kamieni nerkowych [fot. Tobias Heine from Pixabay]")
Wyższe temperatury to więcej kamieni nerkowych
Wraz ze wzrostem dziennych temperatur zwiększa się liczba pacjentów z kamieniami nerkowymi. Odkryto związek związek między upalnymi dniami i ryzykiem kamieni nerkowych.
-
![Dlaczego ciągle chce mi się pić? 5 częstych przyczyn odwodnienia [fot. yunjeong z Pixabay]](http://www.senior.pl/Dlaczego-ciagle-chce-mi-sie-pic-5-czestych-przyczyn-odwodnienia_img5de008c143c91.jpg "Dlaczego ciągle chce mi się pić? 5 częstych przyczyn odwodnienia [fot. yunjeong z Pixabay]")
Dlaczego ciągle chce mi się pić? 5 częstych przyczyn odwodnienia
Jeśli często odczuwasz pragnienie, sprawdź, czy nie stoi za tym któraś z poniższych przyczyn.
-
![Jak dobrze się nawadniać [fot. Kira Hoffmann z Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-dobrze-sie-nawadniac_img5d66ec3b56bcc.jpg "Jak dobrze się nawadniać [fot. Kira Hoffmann z Pixabay]")
Jak dobrze się nawadniać
Lato coraz częściej obfituje w upały, więc warto szczególnie zadbać o to, by nasz organizm był dobrze nawodniony. Kolejne łyki wody nie sprawią, że dostarczysz orgnizmowi odpowiedniej ilości płynów.
-
![Znów nadchodzą upały. Jak uniknąć odwodnienia? [fot. rawpixel z Pixabay]](http://www.senior.pl/Znow-nadchodza-upaly-Jak-uniknac-odwodnienia_img5d345c739b2d5.jpg "Znów nadchodzą upały. Jak uniknąć odwodnienia? [fot. rawpixel z Pixabay]")
Znów nadchodzą upały. Jak uniknąć odwodnienia?
Ponownie trzeba się będzie zmierzyć z wysokimi temperaturami. Gdy słupek rtęci wzrasta, trzeba zachować szczególną czujność, by się nie odwodnić.
-
![Letnie zagrożenia: upały i nieostrożność [© juergenmfoto - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Letnie-zagrozenia-upaly-i-nieostroznosc_img53ca7e7b095a0.jpg "Letnie zagrożenia: upały i nieostrożność [© juergenmfoto - Fotolia.com]")
Letnie zagrożenia: upały i nieostrożność
Temperatury powyżej 30 stopni, ostre słońce, a niekiedy gwałtowne burze. Możemy cieszyć się letnią aurą, jednak nie dla wszystkich jest ona korzystna. W upalne dni należy pamiętać o dzieciach, seniorach, osobach chorych i o zwierzętach. Ważne jest także bezpieczeństwo związane ze zwiększonym zagrożeniem pożarowym.
-
![Worki pod oczami - jak sobie radzić z problemem [Fot. inesbazdar - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Worki-pod-oczami-8211-jak-sobie-radzic-z-problemem_img5cbf3cd55fb46.jpg "Worki pod oczami - jak sobie radzić z problemem [Fot. inesbazdar - Fotolia.com]")
Worki pod oczami – jak sobie radzić z problemem
„Worki" pod oczami, czyli zasinienie i obrzęki skóry, sprawiają, że wyglądamy znacznie mniej korzystnie. Zobacz, dlaczego powstają i jak można się ich pozbyć.
-
![Kamienie nerkowe - na ich powstanie wpływają czynniki genetyczne [Fot. staras - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Kamienie-nerkowe-8211-na-ich-powstanie-wplywaja-czynniki-genetyczne_img5cb73f42c8afe.jpg "Kamienie nerkowe - na ich powstanie wpływają czynniki genetyczne [Fot. staras - Fotolia.com]")
Kamienie nerkowe – na ich powstanie wpływają czynniki genetyczne
Wśród przyczyn, dla których tworzą się kamienie nerkowe, są m. in. czynniki genetyczne.
-
![Jak twój sen wskazuje na problemy ze zdrowiem [Fot. Rido - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jak-twoj-sen-wskazuje-na-problemy-ze-zdrowiem_img5c9a4196f27cb.jpg "Jak twój sen wskazuje na problemy ze zdrowiem [Fot. Rido - Fotolia.com]")
Jak twój sen wskazuje na problemy ze zdrowiem
Odpowiednio długi i głęboki sen jest niezbędny dla dobrego samopoczucia psychicznego i fizycznego. To, jak śpisz, może być również wskaźnikiem kłopotów zdrowotnych. Zobacz, co oznaczają te związane ze snem objawy.
-
![Norowirusy - czy da się uniknąć „grypy żołądkowej” [Fot. Kateryna_Kon - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Norowirusy-8211-czy-da-sie-uniknac-8222-grypy-zoladkowej-8221_img5c6eac9faea18.jpg "Norowirusy - czy da się uniknąć „grypy żołądkowej” [Fot. Kateryna_Kon - Fotolia.com]")
Norowirusy – czy da się uniknąć „grypy żołądkowej”
Norowirusy są powszechne i ryzyko zarażenia nimi jest ogólnie dość wysokie, a w miejsach większych skupisk jedzenia, takich jak hotele czy restauracje, jeszcze dodatkowo wzrasta. Taka infekcja skutkuje dość ostrymi objawami zaburzeń pracy układu trawiennego i wyłącza chorego z normalnego życia na kilka dni.
-
![Zimowe odwodnienie? To możliwe! [© Ruggiero Scardigno - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Zimowe-odwodnienie-To-mozliwe_img51043437af59d.jpg "Zimowe odwodnienie? To możliwe! [© Ruggiero Scardigno - Fotolia.com]")
Zimowe odwodnienie? To możliwe!
Zmęczenie, słabsza koncentracja, bóle głowy, apatia oraz zwiększona podatność na infekcje... Przyczyn zimowego złego samopoczucia najczęściej szukamy w niekorzystnych warunkach atmosferycznych, tymczasemnawet w chłodniejszych porach roku może je powodować odwodnienie organizmu. Co powinniśmy pić i z jaką częstotliwością, aby być zdrowym i w pełni formy?
-
![Jak poprawić trawienie - 6 skutecznych sposobów [Fot. magicmine - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jak-poprawic-trawienie-8211-6-skutecznych-sposobow_img5bfd4a51f1b48.jpg "Jak poprawić trawienie - 6 skutecznych sposobów [Fot. magicmine - Fotolia.com]")
Jak poprawić trawienie – 6 skutecznych sposobów
Jeśli chcesz poprawić proces trawienia, zastosuj tych kilka wskazówek - dzięki nim osłabisz ewentualne dolegliwości żołądkowo-jelitowe i usprawnisz cały ten mechanizm.
-
![6 zaskakujących sposobów na poprawę humoru [Fot. Ljupco Smokovski - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/6-zaskakujacych-sposobow-na-poprawe-humoru_img5be04252b2755.jpg "6 zaskakujących sposobów na poprawę humoru [Fot. Ljupco Smokovski - Fotolia.com]")
6 zaskakujących sposobów na poprawę humoru
Gdy dopada cię stan przygnębienia, o co jesienią przecież nie jest trudno, wypróbuj tych kilka sposobów na poprawę nastroju.
-
![Jak zmiany klimatyczne sprzyjają chorobom psychicznym [Fot. piyaset - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jak-zmiany-klimatyczne-sprzyjaja-chorobom-psychicznym_img5bbcda473d918.jpg "Jak zmiany klimatyczne sprzyjają chorobom psychicznym [Fot. piyaset - Fotolia.com]")
Jak zmiany klimatyczne sprzyjają chorobom psychicznym
Ocieplanie klimatu nie pozostaje bez wpływu na zdrowie ludzi - i dotyczy to zarówno dolegliwości fizycznych, jak i psychicznych.
-
![6 mitów o stylu życia i starzeniu się. Zobacz, co ci nie pomoże [Fot. Rafael - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/6-mitow-o-stylu-zycia-i-starzeniu-sie-Zobacz-co-ci-nie-pomoze_img5b7ef00767591.jpg "6 mitów o stylu życia i starzeniu się. Zobacz, co ci nie pomoże [Fot. Rafael - Fotolia.com]")
6 mitów o stylu życia i starzeniu się. Zobacz, co ci nie pomoże
Wiadomo, że styl życia ma duży wpływ na to, jak wyglądamy i się czujemy. Przykładowo, ćwiczenia pomagają zachować zdrowie i młodość, a namierne picie alkoholu przyspiesza strzenie się. To oczywiste, ale jest wiele nieuzasadnionych przekonań dotyczących określonych zachowań czy nawyków i ich oddziaływania na nasz wygląd oraz samopoczucie.
-
-
![Telefon z kompasem dokładnie zmierzy poziom glukozy [fot. Niek Verlaan from Pixabay]](http://www.senior.pl/Telefon-z-kompasem-dokladnie-zmierzy-poziom-glukozy_img6621776973182.jpg "Telefon z kompasem dokładnie zmierzy poziom glukozy [fot. Niek Verlaan from Pixabay]")
- Demencja z ciałami Lewy’ego – oznaki choroby widoczne już u pięćdziesięciolatków
- Naturalna substancja w kawie pomaga powstrzymać starzenie się mięśni
- Jeden drink dziennie grozi chorobami serca. Szczególnie u kobiet
- Jedno awokado dziennie znacznie poprawia jakość diety
- Uścisk czy przytulanie wpływają na nasz dobrostan psychiczny i fizyczny
- Słodziki to dobry wybór – nie zwiększają głodu i pomagają obniżyć poziom glukozy
![Psy czy koty - wiadomo już, które zwierzęta są mądrzejsze [Fot. tania_wild - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Psy-czy-koty-8211-wiadomo-juz-ktore-zwierzeta-sa-madrzejsze_img5a285d6bdec6e.jpg "Psy czy koty - wiadomo już, które zwierzęta są mądrzejsze [Fot. tania_wild - Fotolia.com]")
![Uścisk czy przytulanie wpływają na nasz dobrostan psychiczny i fizyczny [fot. InstagramFOTOGRAFIN from Pixabay]](http://www.senior.pl/Uscisk-czy-przytulanie-wplywaja-na-nasz-dobrostan-psychiczny-i-fizyczny_img62719bb5ad889.jpg "Uścisk czy przytulanie wpływają na nasz dobrostan psychiczny i fizyczny [fot. InstagramFOTOGRAFIN from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
