Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania choroby przenoszone drog p ciow

Liczba wyników: 12618

• 

  Ile słońca to dobra dawka?

  2021-06-08

  Hiszpańscy naukowcy oszacowali, jaki czas ekspozycji na promieniowanie słoneczne jest potrzebny, by uzyskać zalecane dawki witaminy D. O ile wiosną i latem wystarczy od 10 do 20 minut na świeżym powietrzu, o tyle w miesiącach zimowych trzeba spędzić na zewnątrz niemal dwie godziny, co dla zdecydowanej większości jest trudne do osiągnięcia.

  Tagi: promieniowanie ultrafioletowe,  opalanie,  witamina D,  oparzenia,  nowotwór skóry

• 

  Okaż życzliwość partnerowi. To poprawi też twoje samopoczucie

  2021-06-07

  Każdy słyszał, że lepiej jest dawać niż brać. Oto empiryczne dowody na to, że troska o współmałżonka lub partnera jest satysfakcjonująca same w sobie.

  Tagi: małżeństwo,  wsparcie,  życzliwość,  emocje,  samoocena,  szczęście,  smutek

• 

  Szparagi pomocne, by pozbyć się kaca

  2021-06-07

  Nadmiar alkoholu może skutkować nieprzyjemnymi dolegliwościami - m. in. bólem głowy czy mdłościami. Może też uszkadzać wątrobę. Jak się okazuje, w przypadku zakrapianej zabawy pomocne są szparagi, łagodzą skutki raczenia się napojami wyskokowymi.

  Tagi: szparagi,  kac,  alkohol,  odchudzanie,  żelazo,  miedź,  witamina A,  witamina C,  witamina E,  białko

• 

  Sen a mózg: zapobieganie chorobie Alzheimera

  2021-06-07

  Aktywność mózgu, która pozwala na usuwanie nagromadzenia toksyn związanych z chorobą Alzheimera ma związek ze snem o falach o niskiej częstotliwości (

  Tagi: Alzheimer,  choroby neurodegradacyjne,  sen

• 

  Trzymanie się życiowego celu zmniejsza ryzyko depresji, lęku i innych zaburzeń

  2021-06-06

  Ludzie, którzy nie rezygnują ze swoich celów i mają pozytywne nastawienie, rzadziej zmagają się z lękami i depresją, czy atakami paniki.

  Tagi: życiowy cel,  optymizm,  depresja,  lęk,  panika,  stan emocjonalny,  zdrowie psychiczne

• 

  Chcesz zmniejszyć ryzyko depresji? Kładź się wcześniej spać

  2021-06-06

  Wystarczy budzić się zaledwie godzinę wcześniej niż zwykle, by zmniejszyć ryzyko ciężkiej depresji o 23 proc. Szczególnie, gdy jest się „nocnym markiem".

  Tagi: zegar biologiczny,  późne chodzenie spać,  zaburzenia snu,  światło dzienne,  depresja,  nastrój

• 

  Jak zmniejszyć ilość śmieciowego jedzenia w diecie? Pomoże aplikacja

  2021-06-06

  Korzystanie z aplikacji do ćwiczenia mózgu pomaga ludziom jeść mniej śmieciowego jedzenia i schudnąć.

  Tagi: fast food,  junk food,  nadwaga,  zdrowa dieta

• 

  Owoce w diecie zmniejszą ryzyko cukrzycy

  2021-06-05

  Ludzie, którzy serwują sobie dwie porcje owoców dziennie, mają o 36 procent niższe szanse na rozwój cukrzycy typu 2 niż ci, którzy jedzą mniej niż połowę porcji

  Tagi: cukrzyca,  owoce,  dieta,  nadciśnienie,  glukoza,  otyłość

• 

  Smutek może sprzyjać chorobom. W jaki sposób?

  2021-06-05

  Uczucie smutku może wpływać na poziom opioidów związanych ze stresem w mózgu i zwiększyć ilość białek zapalnych we krwi. One z kolei przekładają się na zwiększone ryzyko różnych chorób, w tym chorób serca, udaru mózgu i zespołu metabolicznego - ostrzegają eksperci z University of Texas Health Science Center w Houston (UTHealth).

  Tagi: stres,  opioidy,  depresja,  smutek,  negatywne emocje

• 

  Jaki olej roślinny może szkodzić sercu?

  2021-06-05

  Niektóre oleje roślinne wskazywane jako zdrowe, mogą w rzeczywistości zwiększać ryzyko chorób serca, uważają uczeni z Uniwersytetu w Toronto.

  Tagi: choroby serca,  cholesterol,  olej roślinny,  tłuszcz nasycony

• 

  Strony: 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379