Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Dr Tombak poleca prostata

Liczba wyników: 565

• 

  5 porcji warzyw i owoców dziennie - jak tego dokonać?

  2012-03-22

  Rekomendacja dietetyków co do jedzenia pięciu porcji warzyw i owoców dziennie jest już powszechnie znana. Ale sama wiedza to zaledwie pierwszy krok do zmiany nawyków żywieniowych, trzeba je jeszcze wprowadzić w życie.

  Tagi: dieta,  warzywa,  owoce,  sałatki,  przekąski

• 

  Zioła w służbie zdrowiu: szałwia na problemy z gardłem i objawy menopauzy

  2012-03-21

  Szałwia pochodzi z basenu Morza Śródziemnego. W Polsce uprawiana jest przede wszystkim dla potrzeb farmacji. Ceniona była już w starożytności, kiedy to przypisywano jej zdolność przedłużania życia. Zyskała sławę panaceum i z czasem stosowano ją na wszelkie schorzenia.

  Tagi: zioła,  ból gardła,  menopauza,  uderzenia gorąca,  padaczka,  pocenie się,  zioła w służbie zdrowiu

• 

  Alkohol a ryzyko dolegliwości dolnych dróg moczowych

  2012-03-20

  Nadmierne spożywanie alkoholu jest związane z wyższym ryzykiem dolegliwościami dolnych dróg moczowych (LUTS - lower urinary tract symptoms) u mężczyzn, wynika z południowokoreańskich badań.

  Tagi: alkohol,  przerost prostaty

• 

  Cera wrażliwa

  2012-03-08

  Właściwe dbanie o skórę hamuje powstawanie oznak starzenia się i zapobiega rozmaitym dolegliwościom. Każdy rodzaj cery wymaga jednak odmiennej pielęgnacji, cera wrażliwa zaś ma szczególne „potrzeby". Na ten rodzaj skóry ogromny wpływ ma nasz styl życia i używane kosmetyki. Konieczna jest jej ochrona przed słońcem i mrozem oraz odpowiednie nawilżanie i zapobieganie podrażnieniom.

  Tagi: cera wrażliwa,  naczynka,  pajączki,  podrażnienia skóry,  alergia

• 

  Jak zyskać na wadze

  2012-02-29

  Choć wiele osób usilnie poszukuje sposobów na odchudzanie i walczy otyłością, znacza liczba ludzi zmaga się z odrwotnym problemem - chcą przytyć.

  Tagi: dieta,  odchudzanie,  niedowaga,  otyłość,  nadwaga,  metabolizm,  stres,  depresja

• 

  Zioła w służbie zdrowiu: tymianek na kaszel, przeziębienie i choroby skóry

  2012-02-26

  Tymianek jest byliną pochodzącą z wybrzeży Morza Śródziemnego i komercyjnie uprawianą w wielu krajach europejskich, a także Maroku i Stanach Zjednoczonych. Rośnie dziko m. in. w Albanii i Bułgarii. Do celów leczniczych najczęściej wykorzystuje się tymianek hiszpański (Thymus zygis).

  Tagi: zioła,  tymianek,  kaszel,  grypa,  POChP,  astma,  diureza,  otyłość,  osteoporoza,  gruźlica,  bezsenność,  zioła w służbie zdrowiu

• 

  Zimna kąpiel łagodzi ból mięśni

  2012-02-25

  Zimna kąpiel jest polecana przez najlepszych sportowców w celu zmniejszenia bólu po intensywnych ćwiczeniach. Po długiej przejażdżce rowerowej czy popołudniu spędzonym na pracy w ogrodzie, często odczuwa się ból mięśni, co jest normalnym objawem wzmożonego wysiłku. Aby złagodzić skutki dolegliwości tego rodzaju, można wziąć chłodną kąpiel. Jej skuteczność potwierdzają badania naukowe.

  Tagi: ból mięśni,  aktywność fizyczna,  masaż

• 

  AMD nie jest nieuniknione

  2012-02-24

  O AMD przypominano niedwno w związku z tym, że na chorobę cierpi brytyjska aktorka Judi Dench. Jednocześnie jednak lekarze zwracają uwagę na to, że związane z wiekiem zwyrodnienie plamki żółtej nie stanowi nieuniknionej części procesu starzenia się i można wiele zrobić, aby uchronić się przed chorobą.

  Tagi: AMD,  witamina D,  wzrok,  stan zapalny

• 

  Dieta a zapalenie wątroby

  2012-02-19

  Sposób odżywiania się ma znaczenie nie tylko dla codziennego samopoczucia i efektywności funkcjonowania organizmu. Dieta jest także nie bez znaczenia przy zmaganiu się z rozmaitymi chorobami - m. in. zapaleniem wątroby.

  Tagi: zapalenie wątroby,  czekolada,  orzechy,  awokado,  dieta,  odwodnienie

• 

  Czego skóra nie lubi zimą

  2012-02-19

  Zima oznacza konieczność poświęcenia większej uwagi ciału -odpowiedniej diety, adekwatnej aktywności fizycznej i wzmacniania odporności. Niemniej troski potrzebuje wysuszona zimą skóra.

  Tagi: nawilżanie,  pielęgnacja skóry,  depilacja,  kąpiel,  skóra sucha,  skóra odwodniona,  zima

• 

  Strony: 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46