Tematy w Senior.pl - awokado

• 

  2024-04-17

  Jedno awokado dziennie znacznie poprawia jakość diety

  Jedzenie jednego awokado dziennie może poprawić ogólną jakość diety. Ma to szczególne znaczenie, jeśli weźmiemy pod uwagę fakt, że kiepskie odżywianie się jest czynnikiem ryzyka wielu chorób, w tym chorób serca.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2023-02-28

  9 przykładów super-jedzenia, które warto dodać do diety

  Chociaż nie ma jednej definicji „super nasion" lub „super owoców", często opisuje się je jako dostarczające wielu ważnych składników odżywczych i przydające korzyści zdrowotnych. Linda Milo Ohr z Institute of Food Technologists (IFT) proponuje dziewięć nasion i owoców, które są szczególnie wartościowe.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2023-02-27

  Większe dawki witaminy K chronią kości

  Złamanie kości to poważny problem zdrowotny - szczególnie w miarę starzenia się. Złamania szyjki kości udowej mogą być bardzo szkodliwe i skutkować niepełnosprawnością, utratą niezależności i wyższym ryzykiem śmierci. Na Uniwersytecie Edith Cowan ustalono jednak, w jaki sposób można osłabić ryzyko złamań w późniejszym życiu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2023-01-25

  Żurawinowa szminka – ma piękny kolor i właściwości przeciwbakteryjne

  Pomadka może dodać pewności siebie, poprawić wygląd i zapobiec pękaniu ust. Dzielenie się nią z przyjacielem lub członkiem rodziny jednak również rozprzestrzeniać infekcje. Teraz opracowano pomadkę o właściwościach przeciwdrobnoustrojowych - ciemnoczerwona szminka szybko dezaktywuje chorobotwórcze wirusy, bakterie i grzyby.

  Senior.pl » Kosmetyki

• 

  2022-07-16

  Dwie porcje awokado tygodniowo chronią układ krążenia

  Jedzenie co najmniej dwóch porcji awokado tygodniowo wiązało się z niższym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych, a zastąpienie tym owocem niektórych produktów zawierających tłuszcz, takich jak masło, ser lub przetworzone mięso, miało związek z niższym ryzykiem wystąpienia zdarzeń sercowo-naczyniowych.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2022-04-15

  Awokado poprawia zdrowie jelit

  Jedzenie awokado w ramach codziennej diety może poprawić zdrowie jelit, mówią eksperci z Uniwersytetu Illinois.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2021-12-13

  Dodaj awokado do posiłku – skutecznie pokonasz głód i będziesz odczuwać sytość

  Posiłki zawierające świeże awokado jako substytut przetworzonych węglowodanów mogą znacząco tłumić głód i zwiększać satysfakcję z jedzenia u osób z nadwagą i otyłością.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2021-09-20

  Awokado pomaga w zdrowszym rozmieszczeniu tłuszczu w ciele

  Jedno awokado dziennie może pomóc w lepszym dla zdrowia rozłożeniu tłuszczu w organizmie kobiet, mówią eksperci z University of Illinois Urbana-Champaign.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2021-03-28

  Chcesz zadbać o wątrobę? Jedz awokado

  Naukowcy z Japonii odkryli, że awokado zawiera związki, które mogą znacznie zmniejszać uszkodzenie wątroby.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2019-12-31

  Awokado pomoże kontrolować poziom cukru we krwi

  Jeśli musisz ściślej kontrolować poziom cukru we krwi, zaserwuj sobie na śniadanie awokado, dzięki temu łatwiej będzie zadbasz o odpowiednią ilość glukozy.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2019-11-13

  Substancja z awokado pomaga uchronić się przed cukrzycą

  Lipid zajdujący się w awokado może wzmocnić wrażliwość na insulinę, co zmniejsza ryzyko rozwoju cukrzycy.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2019-06-18

  Światowy miesiąc awokado – dlaczego warto jeść te owoce

  Awokado to owoce uważany za tzw. super jedzenie, czyli nieprzetworzony produkt bardzo bogaty w wartości odżywcze. Czerwiec określono jako miesiąc tego owocu - to dodatkowy powód, by dodać go do swojej diety.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2019-05-03

  Tych pięć produktów naturalnie powstrzymuje rozwój zmarszczek

  Trudno przecenić dietę, jeśli chodzi o jej wpływ na nasz organizm. Zarówno zdrowie, jak i nasz wygląd w dużej mierze zależą od tego, co jemy. Jeśli chcesz ograniczyć widoczność zmarszczek, na stałe umieść w swojej diecie tych pięć produktów.

  Senior.pl » Uroda

• 

  2018-12-17

  Jak magnez wpływa na poziom witaminy D

  W naszym klimacie nietrudno o niedobory witaminy D, a odpowiada ona za wiele ważnych procesów w organizmie. W nowych badaniach odkryto, że odpowiednia ilość magnezu sprzyja optymalizowaniu jej ilości.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2018-08-19

  Problemy z prostatą? Aby ich uniknąć, stosuj tę dietę

  U wielu mężczyzn po pięćdziesiątce, a nawet i młodszych, dochodzi do przerostu prostaty, co objawia się ograniczeniem przepływu moczu przez cewkę moczową. Dolegliwość jest więc bardzo uciążliwa, a może się pogłębić i prowadzić do raka gruczołu krokowego. Okazuje się jednak, że odpowiednia dieta pomoże osłabić powiększenie prostaty. Sprawdź, co warto jeść.

  Senior.pl » Zdrowie

• Strony: 1 2 3 4 5