Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Dr Tombak poleca prostata

Liczba wyników: 565

• 

  "Wychodź" sobie zdrowszy organizm - radzimy jak i kiedy spacerować

  2016-01-26

  Spacery to jeden z najpowszechniej dostępnych treningów, nie wymaga specjalnych nakładów finansowych ani wysokiej formy fizycznej, a skutkuje lepszym zdrowiem i samopoczuciem. Zobacz, jak uczynić z chodzenia najefektywniejszą aktywność.

  Tagi: spacer,  choroby serca,  masa mięśniowa,  stres,  metabolizm,  stretching,  odchudzanie

• 

  Na problemy z pamięcią pomogą witaminy z grupy B

  2016-01-18

  Zażywanie witamin z grupy B może opóźnić osłabienie zdolnosci poznawczych.

  Tagi: witaminy z grupy B,  pamięć,  demencja,  choroba Alzheimera,  omega-3,  cholesterol,  ciśnienie krwi

• 

  Chcesz mieć zdrowy pęcherz? Unikaj alkoholu, czekolady i kawy

  2016-01-12

  Jeśli nie chcesz mieć problemów z pęcherzem, ogranicz kawę, alkohol i czekoladę, radzą eksperci.

  Tagi: nietrzymanie moczu,  otyłość,  powiększona prostata,  choroba Parkinsona,  choroba Alzheimera,  błonnik,  czekolada,  alkohol

• 

  4 mity dotyczące odmładzania. Nie wierz im

  2016-01-07

  W pogoni za młodszym wyglądem chętnie wierzymy w rozmaite informacje o efektywności upiększających działań, zabiegów, preparatów, etc. Niektóre z nich z niezwykłą łatwością się rozpowszechniają i ulegając niesprawdzonym danym, liczymy na urodowy cud. Oto kilka popularnych mitów dotyczących odmładzania.

  Tagi: zmarszczki,  makijaż,  omdładzanie,  promieniowanie UV,  starzenie się

• 

  5 sposobów na młodszy wygląd rąk - jak odmładzać dłonie

  2016-01-04

  Możemy mieć doskonały makijaż i młodzieńczy strój, ale niektóre części ciała i tak zdradzają nasz wiek, a nawet przydają nam dodatkowych lat, np. wygląd dłoni ujawnia ilość przeżytych wiosen. Zobacz, jak odmłodzić ręce.

  Tagi: starzenie się,  skóra,  pielęgnacja dłoni,  paznokcie,  manicure,  plamy starcze,  przebarwienia,  ochrona przeciwsłoneczna

• 

  Kawę się parzy a nie rozpuszcza

  2015-12-14

  Świadomość Polaków dotycząca odżywiania stale rośnie. Dlatego coraz częściej szukamy produktów, które są naturalne. Jak podkreślają dietetycy – im bliżej natury, tym czujemy się zdrowsi. Stąd tak popularne stały się ekobazary czy targi śniadaniowe oferujące żywność najwyższej jakości. Jeśli chcemy czuć się dobrze w swoim ciele powinniśmy sięgać po produkty jak najmniej przetworzone. Podobnie jest z kawą. Zarówno bariści, jak i dietetycy podkreślają, że naturalny oraz bogaty smak i aromat kawy możemy uzyskać wyłącznie ją parząc, a nie rozpuszczając.

  Tagi: kawa,  kawa rozpuszczalna,  parzenie kawy

• 

  Jak lepiej żyć z chorobą zwyrodnieniową stawów. 4 pomocne rady

  2015-12-09

  Jeśli cierpisz na chorobę zwyrodnieniową stawów, możesz poprawić jakość swojego życia dzięki określonym zmianom w stylu życia. Dobra dieta, zmniejszenie wagi i regularna aktywność fizyczna sprawi, że zwiększysz swoją mobilność oraz poprawisz zdrowie.

  Tagi: choroba zwyrodnieniowa stawów,  dieta śródziemnomorska,  aktywność fizyczna,  oliwa z oliwek,  orzechy

• 

  Jak dbać o wzrok w dobie tabletów i ebooków

  2015-12-08

  Jak wynika z przedświątecznych sond, książka jest jednym z najczęściej kupowanych upominków pod choinkę. Coraz częściej otrzymujemy również w prezencie jej nowoczesny odpowiednik, czyli ebooka. E-czytanie stało się bardzo popularne. Podczas e-lektury najchętniej korzystamy z czytników – ponad 87% wskazań, tabletów – 8% oraz ze smartfonów i komputerów (2 i 3%), co sprawdziła firma Virtualo badając profil e-czytelnika. Jak w dzisiejszych czasach przepełnionych elektroniką powinniśmy zadbać o oczy?

  Tagi: wzrok,  oczy,  czytanie,  tablet,  smartfon,  wady wzroku

• 

  Chorzy na cukrzycę tracą zęby 2 razy szybciej

  2015-12-05

  Powszechnie znane są powikłania grożące diabetykom, obejmują one m. in. zaburzenia widzenia, niewydolność nerek, stopę cukrzycową. Do tej listy można jednak dodać również szybszą utratę uzębienia.

  Tagi: cukrzyca,  powikłąnia cukrzycy,  stopa cukrzycowa,  próchnica,  choroby nerek

• 

  6 porad, które pomogą w przygotowaniu do egzotycznej podóży

  2015-11-27

  Polacy podróżują coraz więcej i coraz dalej. Okres jesienny rozpoczyna wyprawy w poszukiwaniu słońca, ale także chęć poznawania innych kultur. Gdzie i na ile jechać, jak radzić sobie z jet lag, czy trzeba się szczepić? Dlaczego do egzotycznego wyjazdu warto się dobrze przygotować?

  Tagi: wakacje,  podróże,  kraje egzotyczne,  samolot

• 

  Strony: 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26