Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania kapusta chrzanowa

Liczba wyników: 189

• 

  Jedzenie, które chroni przed szkodliwym działaniem Słońca

  2013-06-02

  Słońce jest coraz wyżej i jego promienie dłużej oferują swe właściwości wychłodzonym po wyjątkowo chłodnej zimie organizmom. Warto jednak pamiętać, że ze słonecznych promieni trzeba „korzystać" umiejętnie, ponieważ może wyrządzić poważne szkody.

  Tagi: słońce,  czerniak,  likopen,  oparzenie sloneczne,  dieta,  pomidory,  herbata,  migdały,  szpinak,  piwo

• 

  Fioletowe pomidory są zdrowsze i dłużej można je przechowywać

  2013-05-26

  Naukowcy twierdzą, że zmodyfikowane genetycznie odmiany pomidora są bardziej aromatyczne i lepsze dla zdrowia, a także cechują się wyższą trwałością.

  Tagi: pomidory,  antyoksydanty,  antocyjany,  otyłość,  cukrzyca,  winogrona,  truskawki

• 

  Co jeść, by oczyścić organizm

  2013-04-18

  Jeśli chodzi o detoksykację, najpowszechniej stosowane są dwie metody - poszczenie lub jedzenie ściśle określonych produktów. Trzeba być jednak ostrożnym, ponieważ tzw. diety oczyszczające mogą zagrażać zdrowiu. Pewne artykuły jednak są bezpieczne i znane ze swych detoksykacyjnych właściwości. Poniżej kilka z nich.

  Tagi: detoksykacja,  awokado,  czosnek,  żurawina,  cytryna,  brokuły,  kapusta,  buraki,  grejpfrut

• 

  Sok z buraków obniża ciśnienie

  2013-04-18

  Buraki są dobrym źródłem kwasu foliowego, potasu i azotanów. Szklanka soku z tych warzyw dziennie może pomóc obniżyć ciśnienie krwi, wynika z nowego brytyjskiego badania.

  Tagi: nadciśnienie,  sok z buraków,  potas,  witamina C,  witamina K

• 

  Dieta bogata w błonnik dobra dla zdrowia serca

  2013-03-05

  Stosowanie diety bogatej w błonnik oznacza nie tylko dbanie o dobre funkcjonowanie układu pokarmowego, pomaga również dbać o zdrowie serca, mówią eksperci.

  Tagi: dieta,  cholesterol,  błonnik,  choroby serca

• 

  Witamina C pomaga na przeziębienie, jeśli jest zażywana regularnie

  2013-03-03

  Jeden gram witaminy C dziennie pomaga zapobiec przeziębieniu i skrócić czas jego trwania. Nie ma jednak sensu nadmiernie zażywać tej witaminy gdy już jest się chorym.

  Tagi: przeziębienie,  witamina C,  dieta,  borkuły,  papryka,  pomarańcze,  truskawki

• 

  Wiosenny jadłospis zimową porą

  2013-02-28

  Kolorowe, pełne warzyw talerze wiosną i zdominowany przez inne dodatki jadłospis zimą? Niekoniecznie. Każde z warzyw ma swój najlepszy okres w roku, a pojawiając się w danym sezonie może całkowicie spełnić nasze kulinarne oczekiwania. Także zimą, możemy więc jeść zdrowe, bogate w witaminy posiłki.

  Tagi: warzywa sezonowe,  warzyna,  brukselka,  cykoria,  dynia,  kapusta,  pory,  marchew,  pietruszka,  zima

• 

  Wyrównywanie szans na rynku pracy dla osób 50+ w Krakowie

  2013-02-27

  W Krakowie odbyła się kolejna konferencja regionalna „Wyrównywanie szans na rynku pracy dla osób 50+ - Solidarność Pokoleń”.

  Tagi: rynek pracy,  praca,  praca seniorów

• 

  Pięć głównych składników odżywczych potrzebnych kobietom po menopauzie

  2013-02-25

  Wraz z wiekiem kobiety stają się bardziej narażone na choroby serca i udar mózgu. Szczególne zagrożenie dotyczy pań po menopauzie. Odpowiednia dieta i trochę ruchu pomoże ochronić się przed wspomnianymi problemami zdrowotnymi.

  Tagi: menopauza,  dieta,  choroby serca,  udar,  zawał,  osteoporoza,  cukrzyca,  nadciśnienie,  cholesterol,  anemia,  witamina D,  witamina B12,  kwas foliowy,  omega-3,  wapń

• 

  Zadbaj o swoje kości

  2013-01-30

  Cichy złodziej kości – tak nazywa się tą chorobę. Osteoporoza, bo o niej mowa, potrafi przez lata działać w ukryciu, by dać o sobie znać często dopiero w zaawansowanym stadium. Dlatego należy dołożyć wszelkich starań, zwłaszcza przekraczając 50-ty rok życia, by wzmacniać kości i dbać o ich stan.

  Tagi: osteoporoza,  witamina D,  wapń,  białko,  aktywność fizyczna

• 

  Strony: 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19