Liczba wyników: 9821
Starsze kobiety, które kilka razy w tygodniu uczestniczą w zajęciach fitness, mogą przydać sobie korzyści zdrowotnych i poprawić jakość życia, informują badacze współpracujący z organizacją Age UK.
Michael Douglas żałuje, że w przeszłości nie korzystał więcej z życia. 65-letni aktor, u którego niedawno wykryto guza w gardle, dziś życzyłby sobie, aby jego życie nie kręciło się prawie wyłącznie wokół kariery.
Tak powszechny obecnie siedzący tryb życia odpowiada za kilka procent wszystkich zgonów.
Wyższa satysfakcja z życia wiąże się z lepszym zdrowiem fizycznym i psychicznym.
Zdrowy tryb życia kobiet może przełożyć się na aż o 50 proc. niższe ryzyko udaru.
Nie zwlekaj z podjęciem treningów. Dzięki nim nie tylko poprawisz zdrowie i sylwetkę, ale też i poziom zdowolenia z życia.
Nasze organizmy podlegają określonym limitom i nie da się wydłużać życia w nieskończoność, piszą francuscy uczeni.
Do dość długiej listy wielu korzyści, które towarzyszą poczuciu celowości życia, można dodać lepszą pamięć.
Styl życia może pomóc złagodzić problem migotania przedsionków.
Chcesz, żeby wnuki miały się dobrze w dorosłym życiu? Już dziś zadbaj o to, by prowadziły zdrowy styl życia.