Tematy w Senior.pl - fitness

• 

  2017-01-04

  Bytom: bezpłatna gimnastyka dla seniorów

  Dodaje energii, poprawia kondycję i samopoczucie – tyle zalet ma gimnastyka dla seniora. Od stycznia do kwietnia Agora Bytom zaprasza na sobotnie zajęcia pod okiem doświadczonych fizjoterapeutek. Wstęp wolny.

  Senior.pl » Pasje

• 

  2016-01-10

  Chcesz wyglądać młodziej? Skuteczny i prosty „zabieg” anti-aging

  Nie, nie wymyślono żadnej nowej substancji, która by odmładzała, ale wystarczy ćwiczyć, by wyglądać młodziej - to silny „zabieg" anti-aging.

  Senior.pl » Uroda

• 

  2014-07-28

  Rozrywka i czas wolny a prawa konsumenta

  Czy udając się do szkoły tańca, fitness klubu, pływalni, na mecz lub koncert - zawsze korzystamy w pełni z naszych praw? UOKiK radzi, na co zwrócić uwagę, zawierając umowę z przedsiębiorcami organizującymi czas wolny

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2014-05-10

  98-latka najstarszą instruktorką fitness

  Zanim przystąpi do zajęć, musi odstawić balkonik. Nie tańczy i nie skacze, ale dzięki ćwiczeniom wciąż jest samodzielna i dobrze się czuje. 98-latka została instruktorką fitness.

  Senior.pl » Pasje

• 

  2014-04-17

  Gillian Lynne - wysportowana 88-latka promuje video fitness

  88-letnia Gillian Lynne jest w świetnej formie, do tego stopnia, że wydała i promuje DVD z filmem, w którym prezentuje ćwiczenia dla osób każdym wieku.

  Senior.pl » Ludzie

• 

  2014-01-28

  Jane Fonda: fitness pomaga mi przetrwać

  76-letnia Jane Fonda ujawnia, że fitness pomógł jej pozostać skoncentrowaną i silną emocjonalnie przez całe niełatwe życie.

  Senior.pl » Ludzie

• 

  2011-10-24

  Zdrowy jesienny life style

  Jesienią, wraz ze spadkiem temperatury i zmniejszeniem ilości dni słonecznych, doświadczamy wyraźnych zaburzeń nastroju. Aby ustrzec się przed jesienną chandrą i zachować pełnię sił, warto zadbać o dobre samopoczucie, poświęcając czas na regularną aktywność fizyczną i dobierając odpowiednią dietę.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2011-10-13

  Biegaj przez okrągły rok!

  Powoli kończy się sezon na jogging. Jesienna aura nie musi jednak oznaczać konieczności rezygnowania z ulubionej formy aktywności fizycznej. Sprawdzamy, czy bieżnia może być skutecznym zamiennikiem dla joggingu na świeżym powietrzu.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2011-06-03

  Wchodzenie po schodach – nowy, efektywny trening

  „Spacery" po schodach to dobre ćwiczenie z kilku powodów. Pozwalają spalić więcej kalorii niż chodzenie na płaskich powierzchniach, wzmacniają nogi, poprawiają kondycję, mają pozytywny wpływ na nastrój i pozwalają zaoszczędzić czas, ponieważ stanowią „trening" podczas wykonywania codziennych czynności.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2011-04-22

  Jennifer Lopez ćwiczy, bo musi

  Jennifer Lopez jest szczerze przerażona perspektywą wykonywania ćwiczeń fizycznych do końca życia.

  Senior.pl » Ludzie

• 2010-10-26

  Poćwicz u Madonny

  Madonna postanowiła otworzyć własną sieć siłowni. 52-letnia piosenkarka, znana z dbałości o kondycję fizyczną, powiększy swoje imperium o sieć ośrodków "Hard Candy Fitness". Siłownie zostaną otwarte w największych miastach świata, w których Madonna cieszy się niesłabnącą popularnością.

  Senior.pl » Ludzie

• 2010-10-02

  The Rolling Stones trenują za kulisami

  Muzycy The Rolling Stones zabierają ze sobą w każdą trasę prywatnego trenera fitness. Panowie starają się dbać o kondycję, aby na scenie dawać jak najlepszy show.

  Senior.pl » Ludzie

• 

  2010-09-28

  Dieta i fitness dla osób po pięćdziesiątce

  Nierzadko wydajemy fortunę na najlepsze specyfiki - kremy, balsamy, maseczki, etc., tymczasem najlepsza broń w walce ze starzeniem się jest tuż pod naszym nosem. To, co jemy i jakie ćwiczenia wykonujemy, ma bezpośredni wpływ na proces starzenia się. Wystarczą niezbyt inwazyjne, ale regularne zmiany w stylu życia, a efekt powinien być zachwycający.

  Senior.pl » Uroda

• 2010-05-18

  Fitness dojrzałych pań to wyższa jakość życia

  Starsze kobiety, które kilka razy w tygodniu uczestniczą w zajęciach fitness, mogą przydać sobie korzyści zdrowotnych i poprawić jakość życia, informują badacze współpracujący z organizacją Age UK.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2010-03-30

  Fitness po pięćdziesiątce w Rzeszowie

  Od kwietnia mieszkanki Rzeszowa będą mogły uczestniczyć w zajęciach ruchowych w ramach programu „PRO Kobieta 50+”. Zapisy na zajęcia, których celem jest zachęcenie kobiet po 50. roku życia do aktywności ruchowej, są przyjmowane do piątku 2 kwietnia 2010 r. Cykl ćwiczeń rusza na początku kwietnia.

  Senior.pl » Pasje

• Strony: 1 2 3