Liczba wyników: 3068
Ciągłe zmaganie się ze zgagą może być objawem raka przełyku lub żołądka, mówią brytyjscy eksperci.
Jeśli jednym z postanowień noworocznych jest utrata na wadze, warto częściej pozostawiać samochód w garażu, proponują eksperci.
Używając smartfonu stymulujemy swój mózg, mówią eksperci.
Oprócz dokonania zmian w stylu życia, takich jak przyjęcie specjalnej diety i poddawanie się technikom redukcji stresu, eksperci polecają również hipnoterapię i probiotyki jako metody złagodzenia objawów zespołu jelita drażliwego (irritable bowel syndrome - IBS).
Żeby móc liczyć na lepszą pamięć, trzeba podnosić ciężary, mówią eksperci.
Kolejni eksperci mówią, że izolacja społeczna jest istotnym czynnikiem ryzyka dla demencji. Nowe technologie mogą jednak skutecznie ją osłabiać.
Jedzenie awokado w ramach codziennej diety może poprawić zdrowie jelit, mówią eksperci z Uniwersytetu Illinois.
Już trzy noce z rzędu bez snu znacznie pogorszają samopoczucie psychiczne i fizyczne, ostrzegają eksperci z University of South Florida.
Ułożenie ciała podczas snu nie jest przypadkowe. Eksperci odkryli, że sposób, w jaki śpimy, wiąże się z naszą osobowością.
Chcesz pozbyć się zmarszczek? Pij co najmniej osiem szklanek wody codziennie. Eksperci twierdzą, że to eliksir młodości dla skóry.