Tematy w Senior.pl - jakość życia
-
![Ból pleców - osiem mitów, które obala neurochirurg [fot. u_atk62mjqnp z Pixabay]](http://www.senior.pl/Bol-plecow-8211-osiem-mitow-ktore-obala-neurochirurg_img692d5b31af688.jpg "Ból pleców - osiem mitów, które obala neurochirurg [fot. u_atk62mjqnp z Pixabay]")
Ból pleców – osiem mitów, które obala neurochirurg
Ból pleców dotyka miliony ludzi, ale wiele z tego, co uważa się o nim za prawdę, jest nieaktualne lub zbyt uproszczone.
-
![Regularny aerobik pomoże przy chorobie zwyrodnieniowej stawu kolanowego [fot. manseok Kim from Pixabay]](http://www.senior.pl/Regularny-aerobik-pomoze-przy-chorobie-zwyrodnieniowej-stawu-kolanowego_img6906824da3b8d.jpg "Regularny aerobik pomoże przy chorobie zwyrodnieniowej stawu kolanowego [fot. manseok Kim from Pixabay]")
Regularny aerobik pomoże przy chorobie zwyrodnieniowej stawu kolanowego
Eksperci zalecają regularne wykonywanie ćwiczeń aerobowych w celu poprawy funkcji organizmu i złagodzenia bólu.
-
![Zespół suchego oka - połowa populacji zmaga się z uciążliwą dolegliwością [fot. Melanie from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zespol-suchego-oka-polowa-populacji-zmaga-sie-z-uciazliwa-dolegliwoscia_img68cb3ffd0f3f0.jpg "Zespół suchego oka - połowa populacji zmaga się z uciążliwą dolegliwością [fot. Melanie from Pixabay]")
Zespół suchego oka - połowa populacji zmaga się z uciążliwą dolegliwością
Zespół suchego oka może powodować znaczny dyskomfort, a objawy stają się coraz częstsze wraz z wiekiem. Do tej pory jednak nie było jasne, jaki odsetek populacji cierpi na to schorzenie - szacunki wahały się od 5 do 50 proc. Nowe badania pokazują jednak, że ponad połowa ogólnej populacji w USA i Europie doświadcza objawów suchego oka. Jednak tylko 20 proc. pacjentów w Europie i 17 proc. pacjentów w USA otrzymało diagnozę, a na profesjonalną pomoc mogą czekać latami.
-
![Bezsenność - częsty problem dorosłych z ADHD [fot. ChatGPT]](http://www.senior.pl/Bezsennosc-8211-czesty-problem-doroslych-z-ADHD_img688d2868e80d9.jpg "Bezsenność - częsty problem dorosłych z ADHD [fot. ChatGPT]")
Bezsenność – częsty problem dorosłych z ADHD
Bezsenność może wyjaśniać, dlaczego dorośli z cechami ADHD deklarują niższą jakość życia, mówią badacze z Uniwersytetu w Southampton i Holenderski Instytut Neuronauki.
-
![W walce z bólem fizycznym pomoże psycholog lub aplikacja [fot. Oleg Bezrukow from Pixabay]](http://www.senior.pl/W-walce-z-bolem-fizycznym-pomoze-psycholog-lub-aplikacja_img685942403e81d.jpg "W walce z bólem fizycznym pomoże psycholog lub aplikacja [fot. Oleg Bezrukow from Pixabay]")
W walce z bólem fizycznym pomoże psycholog lub aplikacja
Psychologiczne metody leczenia mogą łagodzić ból. Nowe badania przeprowadzone na Aarhus BSS pokazują, co dokładnie dzieje się wówczas mózgu - i jakie konkretne formy terapii mogą zastosować psychologowie, lekarze i pacjenci.
-
![Ból pleców - osłabi go uważność i terapia poznawczo-behawioralna [fot. ChatGPT]](http://www.senior.pl/Bol-plecow-8211-oslabi-go-uwaznosc-i-terapia-poznawczo-behawioralna_img683caade43bc3.jpg "Ból pleców - osłabi go uważność i terapia poznawczo-behawioralna [fot. ChatGPT]")
Ból pleców – osłabi go uważność i terapia poznawczo-behawioralna
Lista metod leczenia bólu dolnej części pleców jest dość długa, ale niewiele z nich przynosi ulgę jednej na cztery osoby w USA, które cierpią na ten uporczywy ból - główną przyczynę niepełnosprawności na świecie. Ponad 80 proc. osób z przewlekłym bólem krzyża przyznaje, że chciałoby mieć lepsze opcje leczenia. W obliczu braku skutecznej terapii wielu pacjentów sięga po opioidy, które mogą prowadzić do uzależnienia.
-
![Smartwatch pomaga kontrolować cukrzycę typu 2 [fot. Indra Abdurrahman from Pixabay]](http://www.senior.pl/Smartwatch-pomaga-kontrolowac-cukrzyce-typu-2_img680f3239cdce8.jpg "Smartwatch pomaga kontrolować cukrzycę typu 2 [fot. Indra Abdurrahman from Pixabay]")
Smartwatch pomaga kontrolować cukrzycę typu 2
Technologia mobilna, np. smartwatch, może pomóc osobom z cukrzycą typu 2 w przestrzeganiu programów ćwiczeń, które pomagają im kontrolować chorobę.
-
![Olejek cytrusowy leczy suchość w ustach (kserostomię) - częsty skutek radioterapii [fot. Monfocus from Pixabay]](http://www.senior.pl/Olejek-cytrusowy-leczy-suchosc-w-ustach-kserostomie-8211-czesty-skutek-radioterapii_img68060e0aa6842.jpg "Olejek cytrusowy leczy suchość w ustach (kserostomię) - częsty skutek radioterapii [fot. Monfocus from Pixabay]")
Olejek cytrusowy leczy suchość w ustach (kserostomię) – częsty skutek radioterapii
Naturalny olejek cytrusowy z pomarańczy, cytryn i limonek okazuje się niezwykle skuteczny w łagodzeniu suchości w ustach. Teraz ustalono, że w połączeniu z nową formułą lipidową może działać bez znaczących skutków ubocznych.
-
![Morsowanie - sprawdzono, jak wpływa na zdrowie [fot. Josine Vaes on Unsplash]](http://www.senior.pl/Morsowanie-8211-sprawdzono-jak-wplywa-na-zdrowie_img679e8afd908b2.jpg "Morsowanie - sprawdzono, jak wpływa na zdrowie [fot. Josine Vaes on Unsplash]")
Morsowanie – sprawdzono, jak wpływa na zdrowie
Morsowanie stało się bardzo popularne w ostatnich latach. Eksperci postanowili więc naukowo sprawdzić, na ile może być przydatne dla zdrowia.
-
![Nowy lek na migrenę ma bardzo szybkie działanie [fot. tanya nova from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nowy-lek-na-migrene-ma-bardzo-szybkie-dzialanie_img6792bff8e3413.jpg "Nowy lek na migrenę ma bardzo szybkie działanie [fot. tanya nova from Pixabay]")
Nowy lek na migrenę ma bardzo szybkie działanie
Zatwierdzony niedawno w USA lek do zapobiegania migrenie może zacząć działać natychmiast. Chodzi o atogepant, który jest antagonistą receptora peptydu związanego z genem kalcytoniny (CGRP) przyjmowanym doustnie.
-
![Jak udar może zmieniać sen [fot. Pete Linforth from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-udar-moze-zmieniac-sen_img656468ab7dd57.jpg "Jak udar może zmieniać sen [fot. Pete Linforth from Pixabay]")
Jak udar może zmieniać sen
Osoby, które przeszły udar, mogą częściej spać zbyt długo lub zbyt krótko w porównaniu z ludźmi, którzy nie mają za sobą udaru.
-
![Fizyczny trening poprawia jakość życia pacjentek z rakiem piersi [fot. Carme Lafay from Pixabay]](http://www.senior.pl/Fizyczny-trening-poprawia-jakosc-zycia-pacjentek-z-rakiem-piersi_img619559d7183b5.jpg "Fizyczny trening poprawia jakość życia pacjentek z rakiem piersi [fot. Carme Lafay from Pixabay]")
Fizyczny trening poprawia jakość życia pacjentek z rakiem piersi
Celowany trening fizyczny może poprawić jakość życia pacjentów z przerzutowym rakiem piersi i złagodzić uczucie zmęczenia.
-
![Nieswoiste zapalenie jelit ma genetyczny związek z chorobą Parkinsona [Fot. Anatomy Insider - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Nieswoiste-zapalenie-jelit-ma-genetyczny-zwiazek-z-choroba-Parkinsona_img5b7da2e5e84df.jpg "Nieswoiste zapalenie jelit ma genetyczny związek z chorobą Parkinsona [Fot. Anatomy Insider - Fotolia.com]")
Nieswoiste zapalenie jelit ma genetyczny związek z chorobą Parkinsona
Istnieją genetyczne powiązania między nieswoistym zapaleniem jelit (inflammatory bowel disease, IBD) a chorobą Parkinsona (PD).
-
![Okres okołomenopauzalny - ryzyko depresji nasila się o 40 proc. [fot. Walter Bock from Pixabay]](http://www.senior.pl/Okres-okolomenopauzalny-8211-ryzyko-depresji-nasila-sie-o-40-proc_img62acef811a273.jpg "Okres okołomenopauzalny - ryzyko depresji nasila się o 40 proc. [fot. Walter Bock from Pixabay]")
Okres okołomenopauzalny – ryzyko depresji nasila się o 40 proc.
Kobiety, u których okres okołomenopauzalny zaznacza się jakimiś objawami, są o 40 proc. bardziej narażone na depresję w tym czasie niż panie, które nie doświadczają żadnych symptomów.
-
![Chcesz czuć się młodo? Dbaj o sen [fot. Rudy and Peter Skitterians from Pixabay]](http://www.senior.pl/Chcesz-czuc-sie-mlodo-Dbaj-o-sen_img6368df0a55e7c.jpg "Chcesz czuć się młodo? Dbaj o sen [fot. Rudy and Peter Skitterians from Pixabay]")
Chcesz czuć się młodo? Dbaj o sen
Uczucie senności może sprawić, że poczujesz się o dziesięć lat starszym człowiekiem. Naukowcy z Uniwersytetu w Sztokholmie odkryli, że sen oddziałuje na to, na ile lat się czujemy.
-
-
![Dieta bogata w cukry sprzyja nawrotom raka jelita grubego [fot. Pexels from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dieta-bogata-w-cukry-sprzyja-nawrotom-raka-jelita-grubego_img68e2deb20a625.jpg "Dieta bogata w cukry sprzyja nawrotom raka jelita grubego [fot. Pexels from Pixabay]")
- Związek znajdujący się w ciemnej czekoladzie może dać efekt odmładzający
- To łączy osoby z zaburzeniami lękowymi – mają mniej choliny
- Podtelnek azotu (gaz rozweselający) szybko łagodzi objawy silnej depresji
- Pięć sposobów, na jakie mikroplastik niszczy mózg
- Odwodnienie nasila stres i związane z nim problemy zdrowotne
- Już jedna porcja przetworzonego mięsa dziennie może zwiększyć ryzyko demencji o 44 proc.
![Dieta keto może ochronić przed chorobą Alzheimera [fot. -Rita-👩‍🍳 und 📷 mit ❤ from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dieta-keto-moze-ochronic-przed-choroba-Alzheimera_img6515ff63807c4.jpg "Dieta keto może ochronić przed chorobą Alzheimera [fot. -Rita-👩‍🍳 und 📷 mit ❤ from Pixabay]")
![Nadmiar fruktozy w diecie prowadzi do przejadania się [fot. Leonardo Orozco from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nadmiar-fruktozy-w-diecie-prowadzi-do-przejadania-sie_img694070c7b5188.jpg "Nadmiar fruktozy w diecie prowadzi do przejadania się [fot. Leonardo Orozco from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
