Liczba wyników: 1312
Według nowych badań mocna czarna kawa, która obudzi nas po kiepsko przespanej nocy, może zaburzyć kontrolę poziomu cukru we krwi.
Temperatura przekraczająca w nocy 20 stopni Celsjusza skutecznie utrudnia sen. Oto, co możesz zrobić, by osłabić oddziaływanie upału na twój nocny wypoczynek.
Spanie zbyt długo w nocy i odczuwanie senności w ciągu dnia może być wczesnym objawem demencji, ostrzegają francuscy badacze.
Kiedy widzimy pary złożone z osób, między którymi różnica wieku jest znaczna, często myślimy sobie: "to kwestia seksu lub pieniędzy". Ale czy naprawdę tylko oto chodzi? Czy to coś więcej, co na pierwszy rzut oka wymyka się logice (jeśli w ogóle można o niej mówić w przypadku miłości), a działa na korzyść takich par?
Jak wynika ze statystyk problemy ze snem nasilają się wraz z wiekiem, wśród osób przed 24- tym rokiem życia skarży się na nie tylko 5 %, w przypadku osób po 65- tym roku liczba ta wrasta do 42 %. Do najczęstszych zaburzeń snu należą trudności z zaśnięciem, wybudzanie się w nocy, uczucie zmęczenia rano.
Kobiety, które budzą się co najmniej trzy razy w nocy z powodu uderzeń gorąca, mogą złagodzić te objawy, jeśli przyjmują estrogen.
W Warszawie odbędzie się dziś Noc Muzeów. Swoje podwoje otworzy 90 placówek kulturalnych, muzea będą otwarte do godziny pierwszej w nocy. Na występy i wydarzenia wstęp jest wolny. Imprezę otworzy w sobotni wieczór prezydent stolicy Hanna Gonkiewicz Waltz. Uroczystości będzie towarzyszył koncert Kwartetu Tytusa Wojnowicza.
Jeśli często budzisz się w nocy, by skorzystać z łazienki, ogranicz ilość soli w diecie, dzięki temu łatwiej będzie ci się wysypiać.
Google też bawi się w oczekiwaniu na Nowy Rok. Od pónocy na stronie największej światowej wyszukiwarki wita nas specjalne sylwestrowe Google Doodle.
Dzięki nowym przepisom w dziesięciu krajach UE pary międzynarodowe mogłyby wybierać, którego kraju prawo będzie stosowane przy ich sprawie rozwodowej. Co roku w UE pozew o rozwód składa średnio milion par. Nie zawsze jednak oczywiste jest, którego kraju prawo powinno zostać zastosowane w sprawie rozwodowej. Sytuacja komplikuje się na przykład, gdy małżonkowie są różnej narodowości, gdy pochodzą z tego samego kraju, ale mieszkają za granicą, lub gdy mieszkają w różnych krajach.
Substancja z granatów i truskawek pomoże w leczeniu demencji