Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania kom rki

Liczba wyników: 3472

Artykuły promowane

• 

  Cynk wpływa na organizm na osiem sposobów

  2021-06-22

  Według ekspertów cynk jest jednym z najważniejszych pierwiastków śladowych w żywieniu człowieka. Jest nie tylko niezbędny w różnych procesach fizjologicznych, ale stanowi także lek w profilaktyce wielu chorób.

  Tagi: cynk,  Alzheimer,  nadciśnienie,  odporność,  choroby wątroby,  Parkinson

• 

  Szparagi pomocne, by pozbyć się kaca

  2021-06-07

  Nadmiar alkoholu może skutkować nieprzyjemnymi dolegliwościami - m. in. bólem głowy czy mdłościami. Może też uszkadzać wątrobę. Jak się okazuje, w przypadku zakrapianej zabawy pomocne są szparagi, łagodzą skutki raczenia się napojami wyskokowymi.

  Tagi: szparagi,  kac,  alkohol,  odchudzanie,  żelazo,  miedź,  witamina A,  witamina C,  witamina E,  białko

• 

  Jak w osiem tygodni odmłodzić się o trzy lata

  2021-05-31

  Wystarczyło osiem tygodni zdrowego stylu życia, by biologicznie odmłodzić się o trzy lata. Dwumiesięczne zmiany obejmowały: zdrową dietę, odpowiednio długi sen, regularną aktywność fizyczną oraz relaks, a także suplementację probiotykami i określonymi składnikami odżywczymi.

  Tagi: odmładzanie,  wiek biologiczny,  aktywność fizyczna,  relaks,  probiotyki,  starzenie się,  dłuższe życie

• 

  Ćwiczenia aerobowe mają antydepresyjny efekt

  2021-05-30

  Ćwiczenia aerobowe mają istotne działanie przeciwdepresyjne u pacjentów z poważną formą depresji.

  Tagi: depresja,  aktywność fizyczna,  ćwiczenia aerobowe,  jazda na rowerze,  gra w tenisa,  jogging

• 

  Niezwykłe zastosowania pietruszki

  2021-05-15

  Pietruszka jest bogata w witaminę A i C, błonnik, potas, magnez, wapń, niacynę, ryboflawinę i żelazo. Jej nać jest często wykorzystywana do przygotowania naparu lub herbaty, a także łączona z innymi ziołami dla uzyskania efektów prozdrowotnych. Podstawowym zastosowaniem pietruszki, także natki, jest oczywiście kulinarne użycie, ale dzięki bogactwu przydatnych organizmowi substancji pietruszka może mieć różne, także pozaspożywcze, „funkcje".

  Tagi: pietruszka,  rak piersi,  rak skóry,  zmarszczki,  stany zapalne,  grillowanie,  cukrzyca

• 

  Kieliszek wina przed zapaleniem papierosa chroni naczynia krwionośne

  2021-04-29

  Picie niewielkich ilości czerwonego wina jest powszechnie uważane za ochronne dla serca. Okazuje się, że kieliszek lub dwa tego trunku przed zapaleniem papierosa może przeciwdziałać niektórym krótkoterminowym negatywnym skutkom palenia w naczyniach krwionośnych.

  Tagi: papierosy,  wino,  choroby serca,  telomery,  starzenie się

• 

  Większe spożycie grzybów to niższe ryzyko zachorowania na raka

  2021-04-24

  Ubiegły sezon grzybowy był bardzo udany i jeśli część zasuszyliście lub zamarynowaliście, dodawajcie grzyby do przygotowywanych posiłków - pomagają obniżyć ryzyko raka, mówią eksperci z Penn State.

  Tagi: grzyby,  rak rak piersi,  przeciwutleniacze,  stres oksydacyjny

• 

  Pij kakao - pomaga sercu, gdy zmagasz się ze stresem

  2021-04-24

  Większa ilość flawanoli w diecie, naturalnych związków znajdujących się w dużych ilościach np. w kakao, może chronić ludzi przed zdarzeniami sercowo-naczyniowymi wywołanymi stresem, takimi jak udar, choroby serca i zakrzepica.

  Tagi: flawanole,  kakao,  stres,  choroby serca,  udar,  zawał,  zakrzepica,  cukrzyca

• 

  Te rośliny pomogą walczyć ze stanem zapalnym

  2021-04-23

  Różne olejki eteryczne, w tym te z tymianku, goździków, róży, eukaliptusa, kopru włoskiego i bergamotki - mogą hamować enzym, który ma udział w rozwoju stanów zapalnych.

  Tagi: stan zapalny,  przeciwutleniacze,  zioła,  tymianek,  bergamotka,  eukaliptus,  koper włoski,  aromaterapia

• 

  Ludzie o rudych włosach mają inny próg odczuwania bólu

  2021-04-20

  Osoby o rudych włosach (ale także zwierzęta z rudą sierścią) wykazują mają niższą wrażliwość na odczuwanie określonych rodzajów bólu, mówią pracownicy Massachusetts General Hospital (MGH).

  Tagi: rude włosy,  ból,  opalanie się

• 

  Strony: 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93