Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania zus okres oczekiwania na sanatorium w nfz poznaďż˝

Liczba wyników: 3084

Artykuły promowane

• 

  Ćwiczenia (o niskiej intensywności) przed snem pomagają lepiej spać

  2024-09-04

  Intensywne ćwiczenia przed snem od dawna nie są polecane, ale naukowcy z University of Otago odkryli, że krótkie serie lekkiej aktywności mogą prowadzić do lepszego sypiania.

  Tagi: aktywność fizyczna,  pozycja siedząca,  choroby serca,  sen,  zaburzenia snu,  cukrzyca

• 

  Zdrowy styl życia pomaga uniknąć cukrzycy, mimo genetycznego ryzyka

  2024-08-31

  Zdrowa dieta i regularne ćwiczenia zmniejszają ryzyko cukrzycy typu 2 nawet u osób z wysokim ryzykiem genetycznym tej choroby. Innymi słowy, wszyscy zyskują na zmianach w stylu życia, niezależnie od dziedziczonego zagrożenia, mówią eksperci z Uniwersytetu Wschodniej Finlandii.

  Tagi: cukrzyca,  aktywność fizyczna,  tłuszcze nasycone,  błonnik

• 

  Depresja w starszym wieku - zmiany w stylu życia pomogą jej zapobiec

  2024-08-27

  Depresja późnego wieku, zazwyczaj definiowana jako depresja rozwijająca się powyżej 60. roku życia, może dotyczyć nawet jednej trzeciej ludzi w tym wieku. Jednak, podobnie jak w przypadku innych schorzeń neurologicznych, na ryzyko tej choroby mogą wpływać wybory związane ze stylem życia.

  Tagi: udar,  depresja,  demencja,  styl życia,  stres

• 

  Regularne przyjmowanie kwasu acetylosalicylowego zmniejsza ryzyko raka jelita grubego

  2024-08-24

  Regularne przyjmowanie kwasu acetylosalicylowego może pomóc obniżyć ryzyko raka jelita grubego u osób z nasilonymi czynnikami ryzyka związanymi ze stylem życia, mówią medycy z Mass General Brigham.

  Tagi: rak jelita grubego,  kwas acetylosalicylowy,  styl życia,  krwawienie,  aktywność fizyczna,  alkohol

• 

  Zamartwianie się poziomem własnego szczęścia realnie je zmniejsza

  2024-08-22

  Ocena stopnia poczucia szczęścia może przynieść odwrotny skutek i negatywnie wpłynąć na satysfakcję z życia i samopoczucie psychiczne, ostrzegają eksperci z American Psychological Association.

  Tagi: szczęście,  dobrostan,  emocje,  depresja

• 

  W 2023 roku fala upałów zabiła 47 tysięcy Europejczyków

  2024-08-20

  Ponad 47 tysięcy osób zmarło w Europie w wyniku wysokich temperatur w 2023 roku, najcieplejszym roku w historii pomiarów na świecie i drugim najcieplejszym w Europie. Takie są szacunki badania przeprowadzonego przez Barcelona Institute for Global Health (ISGlobal).

  Tagi: upał,  temperatura,  zagrożenie upałem

• 

  Ograniczenie kalorii poprawia metabolizm i odporność. Wydłuża też życie

  2024-08-18

  Ograniczenie kalorii poprawia reakcje metaboliczne i immunologiczne, które pomagają określić zarówno długość życia danej osoby, jak i liczbę lat w dobrym zdrowiu.

  Tagi: ograniczenie kalorii,  długowieczność,  insulinooporność,  otyłość,  cukrzyca,  starzenie się,  metabolizm

• 

  Ćwiczenia interwałowe o wysokiej intensywności poprawią funkcje poznawcze na starość

  2024-07-29

  Ćwiczenia interwałowe o wysokiej intensywności poprawiają funkcjonowanie mózgu u osób starszych nawet przez 5 lat.

  Tagi: aktywność fizyczna,  starzenie się,  funkcje poznawcze,  uczenie się,  pamięć

• 

  Stan przedcukrzycowy - im dłużej powstrzymujesz rozwój cukrzycy, tym lepsze masz zdrowie

  2024-07-27

  Osoby, u których zdiagnozowano stan przedcukrzycowy, mogą zmniejszyć długoterminowe ryzyko śmierci i powikłań zdrowotnych związanych z cukrzycą, jeśli dzięki diecie i ćwiczeniom opóźnią wystąpienie cukrzycy o kilka lat.

  Tagi: cukrzyca,  stan przedcukrzycowy,  niepełnosprawność,  glukoza

• 

  Ćwiczenia pomagają zapobiec uszkodzeniom nerwów przy chemioterapii

  2024-07-08

  Leczenie raka często powoduje uszkodzenie nerwów, które może prowadzić do długotrwałych objawów. W wielu przypadkach leki okazują się nieskuteczne. Teraz pokazano, że proste ćwiczenia mogą zapobiegać uszkodzeniom nerwów.

  Tagi: rak,  chemioterapia,  aktywność fizyczna,  uszkodzenie nerwów,  równowaga,  drętwienie,  mrowienie

• 

  Strony: 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89