Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania STYL ZYCIA

Liczba wyników: 1654

• 

  Jak zmniejszyć ryzyko raka żołądka

  2017-08-20

  Rak żołądka jest czwartą przyczyną śmierci nowotworowej u kobiet i mężczyzn. Jest najpowszechniejszy wśród osób po siedemdziesiątym roku życia. Jakkolwiek w rozwoju nowotworów określoną rolę odgrywają czynniki genetyczne, styl życia ma również ważny wpływ na ryzyko rozwoju raka. Zobacz, co możesz zrobić, by zmniejszyć prawdopodobieństwo tej choroby.

  Tagi: rak żołądka,  refluks,  dieta,  nadwaga,  otyłość,  antybiotyki,  wrzody,  papierosy

• 

  Wymagająca praca fizyczna skraca życie. Ale tylko mężczyznom

  2018-05-15

  Eksperci w zakresie zdrowia apelują o zwiększenie poziomu aktywności fizycznej, ponieważ współczesny styl życia cechuje się niedostatkiem ćwiczeń i negatywnie wpływa na nasze samopoczucie oraz zwiększa ryzyko wielu chorób. Zbyt duży wysiłek jednak również nie jest polecany - z badań wynika, że mecząca fizycznie praca może skrócić życie.

  Tagi: długowieczność,  praca,  aktywność fizyczna

• 

  Jak (dobrze) żyć z cukrzycą

  2015-10-25

  Jeśli chorujesz na cukrzycę, odpowiedni styl życia pomoże ci niemal zapomnieć o chorobie, bo osłabi problemy z nią związane, w tym pozwoli uniknąć ewentualnych powikłań. Cukrzyca nie musi zaburzać dotychczasowego sposobu życia, trzeba jednak nieco się wysilić i zrezygnować ze złych nawyków, a wdrożyć nową, zdrowszą rutynę. Zobacz, co warto robić, a czego unikać.

  Tagi: cukrzyca,  dieta,  stres,  medytacja,  papierosy,  alkohol,  odchudzanie,  nadwaga

• 

  Chcesz uchronić się przed depresją w starszym wieku? Zamieszkaj na Sardynii

  2014-05-28

  Silnie zurbanizowane obszary oferują dużo udogodnień, ale to zielone rejony sprzyjają zdrowiu, szczególnie temu psychicznemu. To nie wszystko - na stan duszy silny wpływ ma nasz styl życia, ten cechujący mieszkańców Sardynii okazuje się bardziej ochronić przed zaburzeniami niż sposób życia w innym wielkim regionie Włoch - Lombardii.

  Tagi: zdrowie psychiczne,  starzenie się,  depresja,  aktywnośc fizyczna,  aktywność społeczna

• 

  Moda od linijki - geometryczne wzory na wiosnę i lato

  2013-04-26

  Geometryczne wzory, pop-artowe printy i proste cięcia powracają w wiosennym wydaniu. Oszczędny styl i lekko ascetyczny kierunek to funkcjonalne i eleganckie rozwiązanie, które z pomocą ciekawych dodatków zamieni się w oryginalną stylizację na imprezę. W tym sezonie nasze ubrania łączymy jak klocki Lego, budując misterną wieżę z wyrazistych kształtów i ostrych wzorów.

  Tagi: moda,  kolory,  wiosna,  lato,  ubrania,  minimalizm,  wzory geometryczne

• 

  Cera wrażliwa

  2012-03-08

  Właściwe dbanie o skórę hamuje powstawanie oznak starzenia się i zapobiega rozmaitym dolegliwościom. Każdy rodzaj cery wymaga jednak odmiennej pielęgnacji, cera wrażliwa zaś ma szczególne „potrzeby". Na ten rodzaj skóry ogromny wpływ ma nasz styl życia i używane kosmetyki. Konieczna jest jej ochrona przed słońcem i mrozem oraz odpowiednie nawilżanie i zapobieganie podrażnieniom.

  Tagi: cera wrażliwa,  naczynka,  pajączki,  podrażnienia skóry,  alergia

• 

  Dieta na dobry nastrój

  2007-08-01

  Nasz nastrój uzależniony jest od poziomu serotoniny, na który ogromny wpływ ma dieta oraz styl życia. Z tego punktu widzenia zdecydowanie niekorzystny jest stres, gdyż pod jego wpływem organizm zużywa więcej serotoniny. Jeśli, więc nie jesteś w stanie unikać stresów przynajmniej je minimalizuj, a o dobry nastrój zadbaj stosując odpowiednią dietę.

  Tagi: serotonina,  dieta,  samopoczucie,  czekolada,  glukoza,  depresja,  humor,  stres

• 

  Sok pomarańczowy złagodzi niekorzystne efekty fast food

  2017-11-14

  Junk food czy fast food, czyli śmieciowe jedzenie, stało się powszechnie dostępne i chociaż nasza wiedza dietetyczna jest coraz szersza, współczesny styl życia sprzyja wyborowi niezdrowych przekąsek i „ciężkich", ale szybko podawanych posiłków. Okazuje się, że efekty takiego jedzenia można złagodzić dzieki piciu soku pomarańczowego.

  Tagi: junk food,  wolne rodniki,  stres oksydacyjny,  sok pomarańczowy,  woda,  udar,  zawał

• 

  Niedoceniana kasza gryczana

  2016-03-25

  Wraz z nadejściem mody na zdrowy styl życia zmianie ulegają też nasze nawyki żywieniowe. Coraz częściej sięgamy więc po nieco bardziej wyszukane produkty – jak chociażby kasza typu kamut czy komosa ryżowa. Zdaniem dietetyków, w zdrowym żywieniu równie skuteczna może jednak być... znana nam od lat, w 100% polska kasza gryczana. A wszystko za sprawą jej wyjątkowych właściwości.

  Tagi: kasza,  kasza gryczana,  kuchnia,  dieta,  kulinaria

• 

  5 zaskakujących przyczyn codziennego zmęczenia

  2015-12-07

  Nie chorujesz na chorobę przewlekłą, raczej się wysypiasz i właściwie ogólnie masz się nieźle, ale czasami odczuwasz zmęczenie i nie wiesz jaka jest tego przyczyna? Wśród najpowszechniejszych powodów braku energii i ogólnego znużenia jest po prostu niezdrowy styl życia, jednak są także banalne i przez to zaskakujące jego przyczyny. Zobacz, co może powodować zmęczenie, a jest dość łatwe do wyeliminowania.

  Tagi: zmęczenie,  odwodnienie,  kawa,  kofeina,  śniadanie

• 

  Strony: 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31