Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Dziadkowie i wnuki o sobie wzajemnych relacjach i ludziach starszych

Liczba wyników: 4640

• 

  Koronawirus: samotność z powodu lockdownu szczególnie uderza w seniorów

  2021-02-01

  Samotność związana z lockdownem z powodu pandemii skutkuje nasilonymi objawami depresji u seniorów.

  Tagi: depresja,  zdrowie psychiczne,  lęk,  samotność,  pandemia,  koronawirus

• 

  Jak powinni ćwiczyć seniorzy: trening siłowy jest konieczny

  2021-02-01

  W okresie od 50 do 70 lat traci się około 30 proc. wcześniejszej siły mięśni. Tymczasem jej utrzymanie w starszym wieku jest niezwykle ważne, aby zachować mobilność i móc prowadzić niezależne życie oraz samodzielnie wykonywać codzienne czynności. Warto wiedzieć, że progresywny trening siłowy (oporowy) pomaga osłabić zanik mięśni w seniorskim wieku.

  Tagi: trening siłowy,  upadek,  mięśnie,  niezależność,  niepełnosprawność

• 

  Nadmiar soli i brak aktywności skutkują problemami poznawczymi

  2021-01-30

  Seniorzy, którzy unikają aktywności fizycznej i stosują dietę o dużej ilości soli, nie tylko częściej chorują na serce, ale też mają kłopoty poznawcze.

  Tagi: dieta,  styl życia,  zaburzenia poznawcze,  sól,  aktywność fizyczna

• 

  Chcesz obniżyć ciśnienie? Wykonuj stretching (rozciąganie)

  2021-01-30

  Rozciąganie (stretching) może być bardzo skuteczne w obniżaniu zbyt wysokiego ciśnienia krwi. Badania pokazują, że jest nawet efektywniejsze niż szybki marsz.

  Tagi: nadciśnienie,  trening,  spacer,  rozciąganie

• 

  Relacje w rodzinie są wskaźnikiem ryzyka śmierci

  2021-01-27

  Osoby starsze, które posiadają większą liczbę członków rodziny lub mogą liczyć na towarzystwo bliskich, cechują się niższym ryzykiem przedwczesnej śmierci.

  Tagi: długowieczność,  relacje,  małżeństwo,  przyjaźń,  samotność

• 

  Kto jest najbardziej zagrożony samotnością

  2021-01-25

  Szeroko zakrojone badania pokazały, że najwyższy poziom samotności deklarują: młodzi ludzie, mężczyźni i osoby w społeczeństwach „indywidualistycznych".

  Tagi: samotność,  izolacja,  COVID-19

• 

  Chcesz przebiec maraton? Trening odmładza naczynia krwionośne

  2021-01-24

  Trening i ukończenie pierwszego maratonu „odwraca" starzenie się głównych naczyń krwionośnych. Starsi i wolniejsi biegacze zyskują największe korzyści.

  Tagi: bieganie,  maraton,  ciśnienie krwi,  tętno,  choroby serca

• 

  Dieta śródziemnomorska zdrowa, o ile nie dołączasz innych produktów

  2021-01-23

  Dodawanie do swojego jadłospisu produktów tzw. „zachodniej diety", może zmniejszyć poznawcze korzyści zyskiwane dzięki diecie śródziemnomorskiej.

  Tagi: dieta śródziemnomorska,  dieta zachodnia,  osłabienie poznawcze,  demencja. choroby serca,  cukrzyca

• 

  Jak kłócą się szczęśliwe małżeństwa

  2021-01-23

  W małżeństwie konflikt jest nieunikniony i doświadczają go nawet najszczęśliwsze pary. Jak pokazują badania, ludzie często kłócą się na te same tematy: dzieci, pieniądze, teściowie, intymność. Istnieje jednak pewna znacząca różnica pomiędzy satysfakcjonującymi i nieszczęśliwymi związkami.

  Tagi: małżeństwo,  poczucie szczęścia,  związek,  kłótnia,  konflikt

• 

  Relacje z dziadkami pomagają nastolatkom lepiej sobie radzić w życiu

  2021-01-22

  Brytyjczycy sprawdzili, jakie są relacje nastolatków z dziadkami. Okazuje się, że młodzież, która ma kontakt z rodzicami swoich rodziców, ma się lepiej niż dzieci, które nie mają relacji z dziadkami.

  Tagi: dziadkowie,  wnuki,  emocje,  relacje,  rozwód

• 

  Strony: 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173