Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania jadłospis diety niskowęglowodanowej

Liczba wyników: 2679

• Suplementy diety w Polsce idą jak woda

  2010-08-26

  Suplementy diety to preparaty zawierają głównie witaminy, minerały i inne składniki uzupełniające codzienną dietę. Ich zadaniem nie jest leczenie, ale zapobieganie chorobom. Ilość Polaków, którzy je stosują ciągle się zwiększa. Dzieje się tak dlatego, że rośnie świadomość społeczna dotycząca profilaktyki zdrowia. Nie jest to jednak jedyny powód. Zdrowy i piękny wygląd jest teraz bardziej niż kiedykolwiek miernikiem statusu społecznego także w Polsce. Przyjmujemy, obowiązujący w innych krajach, kurs na ekologię, naturalne produkty i aktywny styl życia.

  Tagi: suplement diety,  witaminy,  minerały

• 

  Zimowe osłabienie - pora na zmianę diety

  2018-01-24

  Temperatura za oknem spada, spowalnia także nasz metabolizm. Równowaga zostałaby zachowana gdybyśmy w porze zimowej mogli, tak jak nasi przodkowie, zwolnić nieco tempo – krócej pracować, więcej wypoczywać i poświęcić czas na przyjemności. Dziś nieliczni z nas mogą sobie na to pozwolić, dlatego tak ważna jest rola diety, aby utrzymać wewnętrzny spokój i poprawić samopoczucie.

  Tagi: zima,  dieta,  odżywianie,  zboża,  rozgrzewanie

• 

  Woda. Ważny składnik diety seniorów

  2016-01-22

  Woda jest niezbędnym elementem codziennej diety osób w każdym wieku, ale szczególnego znaczenia nabiera w przypadku seniorów. Nawet niewielki brak płynów w organizmie może mieć bardzo niekorzystny wpływ na ich zdrowie i samopoczucie, a długotrwałe odwodnienie może stać się przyczyną rozwoju chorób przewlekłych. Dlatego osoby starsze powinny szczególnie dbać o regularne spożycie wody.

  Tagi: woda,  dieta,  odwodnienie

• 

  Co jeść? Kilka zasad konstruowania odpowiedniej diety

  2011-04-05

  Wydaje się, że stosowanie zdrowej diety to coś naprawdę skomplikowanego. Quot capita tot sententiae (łac. ile głów, tyle zdań), więc trudno o konsensus w tej dziedzinie nawet wśród ekspertów. Sprawę utrudnia ponadto fakt, że istnieje ogromna liczba diet, z których każda wydaje się przydawać innych korzyści - dzięki jednej łatwiej schudnąć, inna zapewnia zdrowie serca, jeszcze inna pozwala dłużej zachować młody wygląd, etc. Najważniejsze, to nie dać się zwariować - kilka prostych zasad ułatwi decyzję.

  Tagi: dieta,  błonnik,  kwasy omega-3,  przeciwutleniacze,  fitozwiązki,  antocyjany,  polifenole,  flawonoidy,  karotenoidy

• 

  Arbuz osłabia skutki niezdrowej diety

  2023-02-11

  Arbuz może pomóc osłabić skutki niewłaściwego odżywiania się.

  Tagi: arbuz,  błonnik,  glukoza,  insulina,  choroby serca,  cukrzyca

• 

  Cholesterol z diety nasila stany zapalne

  2022-06-30

  Wysoki poziom cholesterolu w diecie sprawił, że u myszy zarażonych grypą choroba się nasiliła. Okazuje się, że cholesterol może zaostrzać infekcje wirusowe.

  Tagi: cholesterol,  stan zapalny,  grypa,  choroby serca,  witamina D,  statyny

• 

  Fleksitarianizm. Nowe wcielenie diety jarskiej

  2019-05-08

  43 proc. Polaków deklaruje, że nie je w ogóle lub stara się ograniczać jedzenie mięsa. Fleksitarianizm to dieta polegająca na spożywaniu ograniczonej liczby posiłków mięsnych, najabrdziej zbliżona jest więc do kuchni określanej w Polsce jako jarska.

  Tagi: fleksitarianizm,  dieta jarska,  dieta

• 

  Ryby na zdrowie. Stały element diety

  2019-03-22

  Zimą mamy większą ochotę na cięższe potrawy, ponieważ nasz organizm nastawia się na tryb magazynowania. Jedzenie w tym okresie powinno być przede wszystkim bogate w witaminy i minerały, które dostarczają naszemu organizmowi m.in. ryby. O tym dlaczego są one ważnym elementem żywienia, jakie ryby należy, a jakich nie należy jeść opowie Konrad Gaca – ekspert do spraw żywienia.

  Tagi: ryby,  zdrowie,  dieta

• 

  To, co lubisz jeść zależy od... diety partnera

  2017-12-17

  Ludzie, którzy ze sobą mieszkają przez dłuższy czas, zyskują podobne upodobania smakowe. Ci, którzy najdłużej mieszkali pod jednym dachem, mają zwykle takie same upodobania co do smaków i zapachów.

  Tagi: dieta,  kawa,  czekolada,  wspólne posiłki,  lawenda

• 

  Gluten: wróg czy niezbędny składnik diety?

  2015-03-26

  Produkty bezglutenowe od kilku lat robią zawrotną karierę, a moda na dietę bez glutenu trwa w najlepsze. W mediach co jakiś czas przetacza się dyskusja na ten temat, powstają setki blogów kulinarnych dotyczących takiej kuchni, a w pismach lifestylowych przekonują, że dzięki temu wszyscy będziemy zdrowsi.

  Tagi: gluten,  dieta

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14