Liczba wyników: 3765
W przypadku osób starszych, wystarczy już minuta intensywnych ćwiczeń, by mogli liczyć na poprawę zdrowia.
W środę 9 kwietnia krakowskie Kino pod Baranami zaprasza na kolejny pokaz w ramach cotygodniowych filmowych spotkań seniorów. Tym razem dojrzali widzowie w cyklu „Dojrzałe Kino” będą mogli zobaczyć ekranizację powieści Erica Lomaxa – „Droga do zapomnienia. W rolach głównych zdobywcy Oscarów – Colin Firth i Nicole Kidman.
Dzięki współpracy Sądeckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku z władzami samorządów gminnych, seniorzy z powiatu nowosądeckiego mogą poszerzać swoją wiedzę.
… niech każdy się dowie, że dzisiaj święto dziewczynek…" Taką piosenkę śpiewało się w szkołach i przedszkolach jakieś trzydzieści lat temu. Wtedy Dzień Kobiet obchodzono hucznie, dziś wiele pań przyznaje, że tak naprawdę nie znosi tego święta.
W sobotę 20 września, w drugi dzień świętowania „Dni Seniora – Wrocław 2014”, odbył się III Rajd terenowy, z trzema trasami: pieszą, rowerową i nordic walking. Tym razem rajd odbył się na terenie Brochowa, a trasa przebiegała od pętli autobusowej na Brochowie, przy ul. Koreańskiej do parku na Brochowie.
Jeśli chcesz schudnąć i masz powyżej 65 lat, to wypróbuj dietę niskokaloryczną o większej ilości białka: jest najskuteczniejsza i najzdrowsza dla ludzi z tej grupy wiekowej, przekonują uczeni z Wake Forest University w Winston-Salem w USA.
Podczas nadchodzących Dni Seniora odbędzie się wiele imprez sportowych. Uczestnicy mają zapewniony ruch na świeżym powietrzu, pozytywną dawkę energii i zdrową rywalizację.
Trudno przecenić wpływ snu na stan zdrowia. Jest niezbędny do normalnego funkcjonowania i pozwala uchronić się przed wieloma chorobami. Wśród licznych korzyści z dobrego, dostatecznie długiego snu, tych pięć profilaktycznych „zastosowań" snu ma szczególne znaczenie dla ludzi dojrzałych i starszych jako bardziej zagrożonych określonymi chorobami.
22 września Europa obchodzi Dzień bez Samochodu - tysiące miejscowości tego dnia zamykają ulice dla samochodów, przeprowadzają debaty publiczne o konieczności ograniczania ruchu samochodowego, organizują imprezy promujące transport publiczny, komunikację pieszą i rowerową.
Dziś obchodzimy Dzień Matki. Święto od lat cieszy się w Polsce dużą popularnością, ostatnio przybrało wręcz komercyjny charakter, pozostaje jednak najmniej kontrowersyjną tradycją - stanowi okazję do przypomnienia, jak ważna jest rola matki - zarówno dla dziecka, jak i człowieka dojrzałego.