Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania pieczywo niskosodowe

Liczba wyników: 293

• 

  Chcesz schudnąć? Koniecznie zrezygnuj z białego pieczywa

  2014-06-01

  Nowe badania wskazują nieznane wcześniej czynniki, które przyczyniają się do problemów z wagą. Wśród faktorów wpływających na nadwagę i otyłość wymienia się m. in. ekspozycję na światło w nocy i niedostatek snu. Co więcej, jak wynika z badań, które zostaną przedstawione na Europejskim Kongresie Otyłości w Bułgarii, nadmiar białego pieczywa w diecie to jeden z możliwych powodów tycia.

  Tagi: dieta,  otyłość,  nadwaga,  błonnik,  odchudzanie

• 

  Dieta dla zapracowanych - proste zmiany

  2014-05-31

  Stale w biegu, brak czasu na liczenie kalorii, nie mówiąc już o przygotowaniu pełnowartościowego posiłku. Jednak można szybko zmienić stare nawyki żywieniowe. Wystarczy wprowadzić kilka trików, żeby na nowo zacząć zdrowo jeść.

  Tagi: dieta,  zmiany w diecie,  odżywianie,  odchudzanie,  warzywa,  nawyki żywieniowe

• 

  Jaka dieta postarza?

  2014-05-23

  Od tego, co jesz, zależy twoje samopoczucie i wygląd. Nie jest to tylko slogan. Sam/a z doświadczenia doskonale zdajesz sobie sprawę, jakie produkty powodują u ciebie dolegliwości, a po jakich tryskasz energią. Jeśli chodzi o wygląd, rezultaty nie zawsze są natychmiastowe, ale eksperci zapewniają, że dieta ma bezpośredni wpływ na naszą prezencję.

  Tagi: starzenie się,  dieta,  zmarszczki,  cukier,  sól,  alkohol,  indeks glikemiczny

• 

  15 prostych wskazówek jak uniknąć raka

  2014-04-24

  Nowotwory stanowią jedną z głównych przyczyn śmierci na całym świecie. Przyczyny ich rozwoju nie są w pełni znane, wiadomo jednak, że na pojawienie się choroby oddziałują zarówno czynniki genetyczne, jak i środowiskowe. Eksperci z Południowoafrykańskiego Stowarzyszenia Walki z Rakiem podają kilka podstawowych wskazówek, które mogą pomóc uchronić się przed nowotworami.

  Tagi: nowotwory,  dieta,  sen,  alkohol,  otyłość,  czerwone wino,  omega-3

• 

  (Drugie) Śniadanie to podstawa diety

  2014-04-16

  Jednym z przykazań naszej diety powinno być zalecenie wynikające z powiedzenia „śniadanie jedz jak król, obiad jak książę, kolację jak żebrak”. Warto wiedzieć nie tylko, co jeść, ale też kiedy i jak spożywać posiłki. Większość Polaków je natomiast rano niewiele bądź w ogóle, co może negatywnie wpływać na zdrowie i samopoczucie.

  Tagi: śniadanie,  dieta,  odżywianie

• 

  Dieta dla dojrzałych mężczyzn - najlepsze produkty

  2014-03-29

  Każdy wiek ma swoje prawa. Proces starzenia się wiąże się ze nieuniknionymi zmianami i trzeba umieć na nie odpowiedzieć, by zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie. Niedawno rekomendowaliśmy określone produkty żywnościowe, teraz czas na dietetyczne rady dla mężczyzn.

  Tagi: choroby serca,  depresja,  nadciśnienie,  błonnik,  wapń,  witamina D,  cholesterol,  potas,  dieta

• 

  Żelazo w organizmie. Potrzebne czy nie?

  2013-12-12

  Żelazo jest jednym z pierwiastków, które są nam niezbędne do tego, aby nasz organizm prawidłowo funkcjonował. Osoby, które mają słabą przyswajalną tego pierwiastka, wegetarianie, osoby zrzucające zbędne kilogramy czy kobiety z obfitym krwawieniem miesiączkowym, powinny przyjmować żelazo, aby zapobiegać anemii. Zalecany jest jednak rozsądek w suplementacji żelaza – może ono np. przyspieszać rozwój chorób nowotworowych.

  Tagi: żelazo,  mikroelementy,  anemia,  nowotwór,  niedokrwistość,  wegetarianie

• 

  Jesienna chandra czy depresja?

  2013-11-30

  Brak chęci do życia, przygnębienie, uczucie zmęczenia, niska samoocena i wszechogarniający smutek – to najczęstsze objawy depresji, których zdecydowanie nie powinniśmy lekceważyć. Jak nie pomylić depresji z jesiennym spadkiem formy, w jaki sposób zapanować nad tą chorobą i gdzie szukać pomocy?

  Tagi: depresja,  SAD,  depresja sezonowa

• 

  Cztery najzdrowsze produkty na zimę

  2013-11-26

  Zimową porą mamy do dyspozycji mniejszy wybór produktów niż latem czy jesienią, ale w dzisiejszym zglobalizowanym handlu, nawet na lokalnym rynku można dostać to, czego brakuje w standardowym menu, zresztą to, co powszechnie oferowane, także może dobrze służyć naszemu zdrowiu. Poniżej cztery produkty, których obecność w zimowym jadłospisie powinna być obowiązkowa.

  Tagi: dieta,  witamina C,  kwas foliowy,  witamina A,  witamina B6,  ziemniaki,  owoce cytrusowe,  ciemnozielone warzywa

• 

  Jak radzić sobie z jesienną depresją?

  2013-10-24

  Co roku o tej porze dopada nas wrażenie, że wszystko sprzysięga się przeciw nam. Coraz krótsze dni, zmieniająca się jak w kalejdoskopie pogoda i chłodne wieczory to niedogodności, do których przyjdzie nam się przyzwyczaić. Chociaż jesień ma swój urok, to jednak wszechogarniające osłabienie i zmęczenie dają o sobie znać wyraźniej właśnie o tej porze roku. Jak poradzić sobie z jesiennym spadkiem nastroju?

  Tagi: jesień,  depresja,  zmęczenie,  apatia

• 

  Strony: 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26