Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Dr Tombak poleca prostata

Liczba wyników: 565

• 

  Jak dbać o skórę zimą

  2009-11-04

  Zima nie jest ulubiona porą naszej skóry. Mróz, silny wiatr i ciągłe zmiany temperatury mogą spowodować wysuszenie, pękanie, uczucie ściągnięcia, zaczerwienienia, podrażnienia. Aura nie jest jednak wszechwładna, możemy obronić się przed wspomnianymi dolegliwościami dzięki odpowiedniej pielęgnacji.

  Tagi: skóra,  młody wygląd,  nawilżanie,  naskórek,  witamina A,  witamina C,  witamina E,  omega-3,  zelazo,  selen,  jod

• Więcej błonnika w diecie to silniejszy układ odpornościowy

  2009-11-02

  Dodanie większej ilości błonnika do codziennej diety pomaga układowi odpornościowemu zwalczyć infekcje.

  Tagi: dieta,  błonnik,  probiotyki,  prebiotyki,  astma,  reumatoidalne zapalenie stawów,  choroby autoimmunologiczne

• 

  Sposoby na utrzymanie umysłu i pamięci w dobrej kondycji cz. II

  2009-10-31

  Proces starzenia się jest nieunikniony, ale to nie oznacza, że nic nie możemy zrobić. Mamy „moc" powstrzymywania spustoszenia, jakie może uczynić czas w naszym umyśle. Jednym z najlepszych sposobów na utrzymanie mentalnych możliwości na zadowalającym stopniu jest ćwiczenie swojego umysłu, radzą eksperci z AARP (American Association of Retired Persons, Amerykańskie Stowarzyszenie Emerytów). Oto kolejne wskazówki ekspertów:

  Tagi: demencja,  zdolności poznawcze,  starzenie się,  zaburzenia snu,  kortyzol,  stres,  hormony

• 

  Jak dbać o włosy zimą - porady ekspertów

  2009-10-28

  Sucha i chłodna zima może mieć bardzo niekorzystny wpływ na zdrowie i wygląd włosów. Łatwo stają się bowiem wysuszone, matowe oraz łamliwe, a to wszystko z powodu niekorzystnych warunków atmosferycznych i dużej różnicy temperatur - między tą utrzymywaną w pomieszczeniach, a tą panującą na zewnątrz. Jednakże, odpowiednia pielęgnacja i proste środki prewencyjne pomogą włosom „przetrwać" zimę.

  Tagi: pielęgnacja włosów,  cynk,  witamina B,  sebum,  przetłuszczanie się włosów

• 

  Biała herbata - źródło młodości i zdrowia

  2009-10-13

  Biała herbata to najszlachetniejszy, najrzadziej spotykany i cieszący się największym uznaniem koneserów gatunek. Do jej produkcji używane są wyłącznie młode, pochodzące z wiosennych zbiorów pączki, które następnie poddawane są tylko procesowi więdnięcia i suszenia W przeciwieństwie do innych gatunków herbat - białej nie poddaje się procesowi fermentacji. Dlatego w procesie produkcji herbata biała nie traci naturalnych właściwości.

  Tagi: biała herbata,  zmarszczki,  antyoksydanty,  polifenole,  kofeina,  wolne rodniki

• Słuchacze Uniwersytetu Każdego Wieku inaugurują nowy rok akademicki

  2009-10-13

  Choć nie są już nastolatkami, chodzą na zajęcia i wykłady, uczą się nowych rzeczy i doskonalą umiejętności. W Dniu Edukacji Narodowej świętować będą razem z uczniami, studentami i nauczycielami, bo nieobca jest im idea kształcenia przez całe życie.

  Tagi: Uniwersytet Każdego Wieku,  kształcenie ustawiczne,  rok akademicki,  UTW

• Miód - lek i zdrowa żywność w jednym?

  2009-10-05

  Czy miód jest lepszy niż inne rodzaje cukru? Jane Garton z sagazone postanowiła sprawdzić, jak pożyteczne dla naszego organizmu jest spożywanie miodu.

  Tagi: miód,  katar sienny,  kaszel,  dieta,  nadwaga

• 

  Szczepionki przeciw grypie szczególnie polecane seniorom

  2009-09-16

  Za sprawą rozprzestrzeniania się wirusa H1N1 (powodującego m. in. tzw. „świńską grypę") grypa stanowi w tym roku jeden z głównych tematów środowisk medycznych. Nadchodzące pory roku - jesień i zima - to czas wzmożonych zachorowań na wszelkie rodzaje infekcji górnych dróg oddechowych.

  Tagi: grypa,  przeziębienie,  szczepionka

• 

  Odpowiedni zapach - sposób na skuteczną terapię

  2009-09-06

  Zapach kwiatów w sypialni może sprawić, że będziemy mieli pozytywne sny. Przyjemna lawendowa czy różana woń pozwoli odprężyć się tym, którzy udają się na spoczynek, pisze Roger Dobson na sagazone. Zapach okazuje się mieć znaczny wpływ na rodzaj snów. Od tego, co czujemy przed pójściem spać, zleży typ marzeń sennych. Co więcej, aromaty maja wpływ nie tylko na fabułę tego, co śnimy, ale i na wiele aspektów naszego życia.

  Tagi: aromaterapia,  bezsenność,  pamięć,  ciśnienie krwi

• Błonnik rozpuszczalny - lek na zespół jelita drażliwego

  2009-09-04

  Cierpisz z powodu zespołu jelita drażliwego (Irritable Bowel Syndrome - IBS)? Wyrzuć otręby i spróbuj błonnika rozpuszczalnego, radzą duńscy naukowcy.

  Tagi: błonnik,  zespół jelita drażliwego,  metabolizm,  trawienie,  niestrawność,  wzdęcia

• 

  Strony: 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57