Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania omega-3

Liczba wyników: 552

• 

  Świeżo i zdrowo: pojemniki próżniowe

  2012-11-20

  Domowe przetwory, sałatki, aromatyczne zupy i dania rybne… Nie rezygnujmy ze zróżnicowanego jadłospisu tylko dlatego, że letnie dni pozostały wspomnieniem. Dzięki zgromadzonym zapasom jesienno-zimowa dieta będzie nie tylko smaczna, ale przede wszystkim zdrowa. Jak powinno wyglądać nasze menu podczas największych chłodów oraz jak przechowywać żywność, aby nie straciła swoich właściwości?

  Tagi: żywność,  pojemnik,  witaminy

• 

  Sposoby na jesienną apatię

  2012-10-30

  Zmiana czasu na zimowy powoduje, że dzień staje się coraz krótszy. Zaczyna brakować promieni słonecznych i ciepła. Przez kilka miesięcy otacza nas szarość. Pojawia się senność, znużenie i apatia. Jak sobie radzić ze skutkami nadejścia jesieni?

  Tagi: jesień,  depresja sezonowa,  SAD,  fototerapia,  aktywność fizyczna,  dieta

• 

  Przeciwutleniacze na talerzu w walce ze stanami zapalnymi

  2012-09-27

  Stan zapalny jest normalnym elementem funkcjonowania układu odpornościowego: to odpowiedź organizmu na infekcje lub urazy. Ale nieuzasadnione zapalenie może doprowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.

  Tagi: wolne rodniki,  stan zapalny,  choroby serca,  cukrzyca,  udar,  choroba parkinsona,  choroba Alzheimera,  reumatoidalne zapalenie stawów,  dieta,  aktywność fizyczna

• 

  Zdrowe serce: olej rzepakowy może pomóc

  2012-09-27

  Z Ogólnopolskich Badań Rozpowszechnienia Czynników Ryzyka Chorób Układu Krążenia NATPOL 2011 wynika, iż choroby układu sercowo-krążeniowego są przyczyną 45% wszystkich zgonów. Każdego dnia z ich powodu umiera średnio 476 osób, co piąty zgon jest przedwczesny. Dlatego warto zadbać o swoje serce, zanim będzie za późno. Jednym z elementów dbania o zdrowie jest zdrowa dieta i właściwy dobór spożywanych tłuszczów.

  Tagi: serce,  omega-3,  kwasy tłuszczowe,  rzepak,  olej rzepakowy,  omega-6

• 

  Grypa - jak wzmocnić odporność

  2012-09-25

  Wirusy grypy ulegają modyfikacjom i dlatego co roku naszym organizmom trudno jest budować naturalną odporność przeciwko nim. Nie jesteśmy jednak bezradni, można przedsięwziąć określone kroki, by ochronić się przed grypą.

  Tagi: grypa,  przeziębienie,  cynk,  selen,  witamina C,  omega-3,  beta-karoten,  stres,  herbata

• 

  Osiem produktów o największej zawartości witaminy C

  2012-09-21

  Witamina C, czyli kwas askorbinowy, jest prawdopodobnie najbardziej znaną witaminą wzmacniającą odporność. Teraz, gdy zaczyna się sezon grypy, warto pamiętać, że pomaga ochronić się przed infekcjami. Poniżej lista produktów o najwyższej zawartości kwasu askorbinowego.

  Tagi: witamina C,  żelazo,  potas,  wapń,  cynk,  przeciwutleniacze,  rak jelita grubego,  rak szyjki macicy,  dieta,  grypa,  przeziębienie,  odporność

• 

  Odszkodowania za bezprawne zwolnienie z pracy

  2012-09-06

  Kryzys finansowy, który dotknął większość państw, zmusza niektórych pracodawców do szukania oszczędności. Zazwyczaj cięcie kosztów odbywa się poprzez zwolnienia pracowników. W ten sposób przedsiębiorcy starają się polepszyć kondycję finansową firmy, często za cenę straty dobrych, doświadczonych pracowników, mogących faktycznie przyczynić się do polepszenia ich sytuacji finansowej. Wiele zwolnień odbywa się niezgodnie z przepisami. Pytanie, czy taki pracownik może ubiegać się o odszkodowanie za nieuczciwe zachowanie pracodawcy.

  Tagi: praca,  zwolnienie,  odszkodowanie,  sąd

• 

  Sposób jedzenia, który wspomaga IQ

  2012-08-26

  Co, jak i kiedy jemy, ma wpływ na nasze możliwości poznawcze. Dietetycy polecają określony sposób odżywiania się jako jeden z elementów dających szansę na dłuższe cieszenie się pełnią możliwości intelektualnych.

  Tagi: dieta,  pamięć,  zdolności pozmawcze,  witamina C,  żelazo,  kwasy omega-3,  sen,  trawienie

• 

  Wypadek: odszkodowanie za śmierć bliskiej osoby

  2012-08-20

  Jeszcze do roku 2008 prawo polskie nie było przyjazne rodzinom osób, które zginęły w wyniku wypadków. Wszystko się zmieniło, gdy wprowadzono nowelizację ustawy. Na jej podstawie członkowie rodziny mogą się ubiegać o zadośćuczynienie, które zapewnią polepszenie bytu rodziny.

  Tagi: wypadek,  prawo,  odszkodowanie,  rodzina,  renta alimentacyjna

• 

  Dieta dobra dla włosów

  2012-08-19

  Dla wielu ludzi pielęgnacja włosów ogranicza się do częstego ich mycia, stosowania odżywki, modelowania i podcinania w ulubionym salonie fryzjerskim. Tymczasem na wygląd czupryny istotny wpływ ma także sposób odżywiania się.

  Tagi: włosy,  dieta,  kwasy omega-3,  cynk,  żelazo,  witamina C,  witamina A

• 

  Strony: 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50