Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania kapusta chrzanowa

Liczba wyników: 189

• 

  Strać na wadze i utrzymaj efekt odchudzania

  2012-12-29

  Po świątecznych ucztach nadszedł czas na wstąpienie na wagę i sprawdzenie efektów długich, obfitych posiłków. Ponadto zbliża się Nowy Rok, a wraz z nim nowe nadzieje i plany, także te dotyczące ładniejszej sylwetki i lepszego samopoczucia - to świetna motywacja do rozpoczęcia procesu odchudzania.

  Tagi: odchudzanie,  cukrzyca,  choroby serca,  nadciśnienie,  śniadanie,  dieta,  aktywność fizyczna,  alkohol,  papierosy,  rumianek

• 

  Święta bez dodatkowych kilogramów?

  2012-12-13

  Zrezygnować z tradycyjnych przysmaków czy na kilka dni zapomnieć o diecie? Jak przetrwać Święta i nie przytyć podpowiada dietetyk.

  Tagi: Święta,  dieta,  Boże Narodzenie,  Boże Narodzenie 2012

• 

  Jesienna dieta dla oczu

  2012-10-10

  Coraz krótsze dni, słońce rzadko wychodzące zza chmur, sztuczne oświetlenie. Tak wygląda codzienność, zaczynającej się właśnie jesienno-zimowej aury. Okres ten nie należy do najprzyjemniejszych. Ponadto długie godziny pracy w takich warunkach bywają wyjątkowo męczące dla oczu. O tym, co powinno się znaleźć w naszej diecie, abyśmy mogli je chronić, mówi okulista Renata Makuc.

  Tagi: oczy,  dieta,  witaminy,  wzrok,  AMD

• 

  Grypa - jak wzmocnić odporność

  2012-09-25

  Wirusy grypy ulegają modyfikacjom i dlatego co roku naszym organizmom trudno jest budować naturalną odporność przeciwko nim. Nie jesteśmy jednak bezradni, można przedsięwziąć określone kroki, by ochronić się przed grypą.

  Tagi: grypa,  przeziębienie,  cynk,  selen,  witamina C,  omega-3,  beta-karoten,  stres,  herbata

• 

  Warzywa i owoce: na zdrowie!

  2012-08-09

  Z chorobami i męczącymi nas przypadłościami można walczyć na wiele sposobów. Najprostszą i ogólnie dostępną metodą jest… zwiększenie spożycia warzyw i owoców – naturalnych suplementów naszej codziennej diety.

  Tagi: warzywa,  owoce,  przeciwutleniacze,  potas

• 

  Owoce i warzywa w diecie statystycznego Polaka

  2012-08-03

  Najbardziej lubimy pomidory i ogórki, a także jabłka i owoce jagodowe. Nie zmienia to jednak faktu, że warzyw i owoców, z wyjątkiem tych egzotycznych, jemy coraz mniej.

  Tagi: warzywa,  owoce,  dieta,  jabłka,  owoce jagodowe,  pomidory,  ogórki

• 

  Produkty, które pomogą kontrolować poziom cholesterolu (cz. I)

  2012-07-04

  Podwyższony poziom cholesterolu wiąże się z wyższym ryzykiem rozwoju miażdżycy czy choroby niedokrwiennej serca. Może także prowadzić do zawału serca. Warto więc regularnie się badać i przestrzegać zdrowej diety. Poniżej prezentujemy listę produktów, które pomagają w kontroli poziomu cholesterolu.

  Tagi: cholesterol,  LDL,  HDL,  witamina C,  beta-karoten,  dieta,  choroby serca

• 

  Co szkodzi zębom? Basen, ołówki, kolczyki...

  2012-06-29

  Szczotkujesz zęby po każdym posiłku, używasz nici dentystycznej i regularnie chodzisz na wizyty kontrolne do stomatologa, a mimo to twojemu uzębieniu daleko do ideału? Być może powodem jest to, że nieświadomie narażasz je na osłabienie lub uszkodzenie.

  Tagi: zęby,  paradontoza,  nadwrażliwość zębów,  stomatologia,  piercing

• 

  Znaczenie jodu i witaminy D dla funkcji tarczycy

  2012-05-16

  Witaminy i minerały pełnią kluczową rolę w ludzkim organizmie. W przypadku tarczycy, której hormony są konieczne do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania człowieka, jod jest niezbędny w syntezie hormonów tego gruczołu. Z kolei witamina D chroni wiele narządów, w tym także tarczycę.

  Tagi: jod,  witamina D,  tarczyca,  choroby tarczycy

• 

  Witaminy od A do K

  2012-03-14

  Witaminy to związki organiczne, których określona ilość jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Trzeba je dostarczać z pożywieniem, ponieważ organizm albo nie wytwarza ich wystarczająco dużo, albo wcale.

  Tagi: witamina A,  witaminy z grupy B,  witamina C,  witamina D,  witamina E,  witamina K

• 

  Strony: 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19