Liczba wyników: 1721
Jeśli stosujesz nieprawidłową dietę i spędzasz wiele godzin dziennie siedząc, to masz znacznie większe ryzyko przewlekłego zaparcia.
Dostarczenie sobie kofeiny nawet na sześć godzin przed położeniem się do łóżka, może mieć znaczący niekorzystny wpływ na sen.
Sypianie sześć do dziewięciu godzin na dobę wiąże się z wyższą oceną jakości życia i niższym poziomem objawów depresji.
Połowa pracowników pracuje dłużej niż 8 godzin dziennie, a 1/3 często zabiera pracę do domu. Czy ma to wpływ na ich efektywność?
Palacze mogą liczyć na mniej godzin snu i gorszą jego jakość niż ci, którzy są wolni od nałogu, sugerują nowe badania.
70-letni Roger Allsopp został wpisany do Księgi Rekordów Guinnessa po przepłynięciu z Dover do Francji w 17 godzin i 51 minut.
W czasie ubiegłorocznych Świąt Bożego Narodzenia statystyczny Polak spędził przed telewizorem 4 godziny i 43 minuty dziennie. To dużo, ale tendencja jest spadkowa, w ciągu ostatnich 10 lat czas ów zmniejszył się o ponad godzinę. W 1997 roku podczas Gwiazdki oglądaliśmy telewizję przeciętnie 5 godzin 45 minut dziennie.
Warto się wysypiać, ale nie wylegiwać się dłużej niż osiem godzin na dobę. Dłuższy sen sprzyja udarom.
Kobiety, które spędzają wiele godzin w pracy, mogą mieć poważne kłopoty zdrowotne - znacznie częściej dotyczą je choroby serca i rak.
Firma Provident planuje zwiększyć prawie dwukrotnie liczbę konsultantów w swojej infolinii. Zmiana ta wiąże się z wydłużeniem przez firmę czasu pracy infolinii w weekendy i święta o blisko 100 godzin miesięcznie. Firma chce dać szanse na zatrudnienie także osobom po 50. roku życia.