Liczba wyników: 5316
Wykonywanie codziennych czynności domowych takich jak np. mycie naczyń lub wchodzenie po schodach może przedłużyć życie - wynika z najnowszych badań.
Przedłuż swoje życie zwiększając siłę mięśni, radzą lekarze.
Aż 95 procent Polaków uważa się za osoby odpowiedzialne. Jednak pomiędzy deklaracjami a prawdziwym zachowaniem respondentów pojawiają się różnice - wynika z badania przeprowadzonego przez MillwardBrown SMG/KRC dla ING Życie.
Aerobowy wysiłek fizyczny może przedłużyć życie, mówią eksperci z Cleveland Clinic.
Stan emocjonalny reanie wpływa na zdrowie fizyczne. Poczucie szczęścia naprawdę poprawia i wydłuża życie.
Koniecznie dołącz ryby do swojego menu. Dzięki temu będziesz mógł/mogła liczyć na dłuższe życie.
Nawet umiarkowana otyłość może skrócić życie o całe lata, pokazała analiza stanu zdrowia miliona ludzi.
Jeśli chcesz żyć dłużej, dbaj o swój układ krążenia. Zapobieganiem chorobom i zdarzeniom sercowo-naczyniowym przedłuży życie nawet o kilkanaście lat.
Tom Cruise jest wdzięczny losowi za swoje wspaniałe życie. 50-latek już jako dziecko marzył o karierze filmowej.
Ćwiczenia oporowe, w tym podnoszenie ciężarów, daje bardzo dobre skutki dla zdrowia. Ludzie, którzy podejmują taką aktywność fizyczną, mają większe szanse na dłuższe życie.
Zapisuj przykrości i wyrzuć kartkę – tak natychmiast osłabisz gniew i złość