Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Warzywa kiszone

Liczba wyników: 1333

• 

  Niskowęglowodanowa dieta powoduje migotanie przedsionków?

  2023-06-28

  Diety niskowęglowodanowe są obecnie modne, jednak ograniczenie węglowodanów może oznaczać problemy z sercem. Według medyków z American College of Cardiology, osoby, które dostarczają niewielką część dziennej dawki kalorii z węglowodanów, takich jak zboża, owoce i warzywa bogate w skrobię, są znacznie bardziej narażone na migotanie przedsionków.

  Tagi: migotanie przedsionków,  udar,  niewydolność serca,  dieta niskowęglowodanowa,  węglowodany

• 

  Ochota na sałatkę czy schabowego? Odpowiedzialny może być twój mikrobiom

  2022-04-28

  Chcesz zjeść jajka, jogurt, warzywa czy chipsy? Codziennie podejmujemy decyzje o tym, co znajdzie się w naszym jadłospisie, ale te wybory mogą nie być w pełni „nasze". Na Uniwersytecie w Pittsburghu przeprowadzono badania na myszach pokazujące, że drobnoustroje w jelitach wpływały na to, co gryzonie wybierały do jedzenia: wytwarzały substancje, które pobudzały apetyt na różne rodzaje żywności.

  Tagi: mikrobiom,  dieta,  tryptofan,  melatonina,  jelita

• 

  Czy dieta wpływa na wielkość mózgu?

  2020-04-30

  W wieku kilkudzieięciu lat mózg zaczyna się kurczyć, a nasilenie tego zjawiska prowdzi do problemów z pamięcią i innymi problemami poznawczymi. Do pewnego stopnia mamy jednak wpływ na ten proces - ludzie, którzy jedzą dietę bogatą w warzywa, owoce, orzechy i ryby, mogą mieć większe mózgi, wynika z badań opublikowanych w czasopiśmie Neurology.

  Tagi: kurczenie się mózgu,  zdolności poznawcze,  dieta,  nadciśnienie,  papierosy,  aktywność fizyczna,  starzenie się

• 

  Wakacje to najlepszy czas na odchudzanie

  2018-06-23

  Nadchodzi lato, a ty nie zdążyłaś zrzucić zimowych, nadprogramowych kilogramów? Nie szkodzi. Wakacje to doskonały czas, aby zdrowo i bezpiecznie się ich pozbyć. Wówczas mamy znacznie więcej wolnego czasu, który można z powodzeniem przeznaczyć na aktywność fizyczną, a także na przygotowywanie smacznych i lekkostrawnych potraw, w których mogą dominować niskokaloryczne warzywa i owoce.

  Tagi: wakacje,  odchudzanie

• 

  Czosnek obniża ryzyko cukrzycy i nowotworów

  2018-05-03

  Czosnek słynie z właściwości leczniczych przydatnych w walce z przeziębieniem i grypą, ale badania wykazały jego znacznie szersze spektrum zastosowań - może pomóc uchronić się przed zwyrodnieniami stawów, a także powstrzymać starzenie się mózgu. Do listy korzyści z jedzenia tego warzywa można teraz dopisać ochronę przed cukrzycą typu 2 i nie tylko.

  Tagi: czosnek,  cukrzyca,  nowotwory,  choroby serca,  dieta

• 

  Polskie super-jedzenie: cudze chwalicie, swego nie znacie

  2015-07-02

  Superfoods, czyli pokarmy zawierające w dużym natężeniu najcenniejsze dla zdrowia składniki. Wszyscy znamy awokado, jagody goji czy żeń-szenia. Niewiele osób zdaje sobie jednak sprawę, że super-jedzenia warto szukać przede wszystkim na polskich targach i u lokalnych producentów, szczególnie, że sezon na najbardziej wartościowe polskie warzywa i owoce dopiero się zaczyna.

  Tagi: superfoods,  dieta,  żywienie,  superjedzenie

• 

  Koncentrat pomidorowy i ketchup - (prawie) samo zdrowie

  2011-01-21

  W ogólnej opinii świeże warzywa i owoce są zdrowsze niż ich przetwory, zwłaszcza jeśli chodzi o produkty wytwarzane przez wielkie firmy. Cóż - często nasze uprzedzenie jest słuszne. Jednak jeśli chodzi o przetwory z pomidorów nie zawsze są one mniej zdrowe, niż surowe owoce.

  Tagi: likopen,  pomidory,  ketchup,  potas

• 

  Wiosna w kuchni - czas na zdrowe nawyki

  2019-04-04

  Dietetycy oraz specjaliści od żywienia od dłuższego czasu przekonują nas, że dieta bogata w warzywa i owoce ma korzystny wpływ nie tylko na nasze zdrowie, ale i samopoczucie. W okresie wiosennego przesilenia, kiedy częściej odczuwamy osłabienie, senność czy bóle głowy i mięśni, warto szczególną uwagę zwrócić na produkty, które spożywamy, aby uzupełnić pozostałe po zimie niedobory witamin.

  Tagi: dieta,  warzywa

• 

  Kosztowne Święta. Drożyzna dotknie seniorów

  2017-11-19

  W ciągu ostatniego roku ceny żywności wzrosły o blisko 6 proc. To największa podwyżka od 6 lat – podaje Główny Urząd Statystyczny. Na sklepowych półkach najbardziej podrożały warzywa, masło i jajka. Przed świętami Bożego Narodzenia ceny żywności nadal będą rosnąć, a najdotkliwiej odczują to emeryci, renciści i najmniej zarabiający.

  Tagi: żywność,  emeryci,  ceny,  inflacja

• 

  Jemy za mało warzyw i owoców

  2015-07-29

  Badania przeprowadzone przez instytut badawczy Millward Braun dowodzą, że w diecie Polaków ciągle jest za mało warzyw i owoców. Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia minimalne dzienne zapotrzebowanie na owoce i warzywa wynosi 400 g, które najlepiej podzielić na 5 porcji . Istnieją łatwe i szybkie sposoby na uzupełnienie niedoborów warzyw i owoców.

  Tagi: dieta,  warzywa,  owoce,  błonnik,  posiłki

• 

  Strony: 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26