Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania soki

Liczba wyników: 255

• 

  Jemy za mało warzyw i owoców

  2015-07-29

  Badania przeprowadzone przez instytut badawczy Millward Braun dowodzą, że w diecie Polaków ciągle jest za mało warzyw i owoców. Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia minimalne dzienne zapotrzebowanie na owoce i warzywa wynosi 400 g, które najlepiej podzielić na 5 porcji . Istnieją łatwe i szybkie sposoby na uzupełnienie niedoborów warzyw i owoców.

  Tagi: dieta,  warzywa,  owoce,  błonnik,  posiłki

• 

  Dziki bez: lekarstwo w zasięgu ręki

  2015-07-24

  Drzewo życia – tak w kulturach germańskich traktowany był, ze względu na swoje właściwości lecznicze, dziki bez. Jedna z najstarszych roślin powszechnie występujących w całej Polsce uznawana jest za naturalne dobro i stosowana w domowej medycynie, jako źródło zdrowia. Jest to krzew, który osiąga od 3 do 10 metrów wysokości, ma intensywnie pachnące białe kwiaty, z których powstają kiście ciemnofioletowych owoców.

  Tagi: dziki bez,  zioła,  ziołolecznictwo,  medycyna naturalna

• 

  Upały lub wysiłek. Izotonik własnej roboty najlepszym napojem

  2015-07-16

  Uprawiasz sport lub prowadzisz bardzo aktywne? Pamiętaj o nawodnieniu. Wysiłek to duże wyzwanie dla naszego organizmu, dlatego niezbędne jest dostarczanie płynów. Przy większym wysiłku lub podczas upałów należy też uzupełniać składniki mineralne tracone podczas intensywnego pocenia. Służą do tego napoje izotoniczne. Ale te ze sklepu często mają wątpliwy skład, dlatego taki napój lepiej przygotować samemu w domu na bazie wody.

  Tagi: upał,  napój izotoniczny

• 

  Zdrowe wakacje. Poradnik dla turystów

  2015-06-22

  Wszyscy marzą o wakacjach pełnych słońca i relaksu, które pozostawią po sobie wspaniałe i niezapomniane wrażenia. Sielankę mogą jednak niestety zakłócić dolegliwości zdrowotne – zazwyczaj niegroźne dla zdrowia, ale na pewno mocno uciążliwe. Niektórym problemom można jednak bez trudu przeciwdziałać.

  Tagi: wakacje,  wypoczynek,  zdrowie,  biegunka,  katar,  kaszel,  apteczka

• 

  Aronia: bogactwo witamin

  2015-05-31

  Łączy w sobie uzdrawiające właściwości czerwonego wina i zielonej herbaty. Choć wygląda niepozornie, jest skuteczna, wszechstronna i naturalnie zdrowa. Owoce aronii uważane są za najzdrowszy owoc jagodowy na świecie. Przepełnione cennymi substancjami, witaminami, mikroelementami, błonnikiem i pektynami owoce nie bez powodu nazywane są źródłem zdrowia i młodości.

  Tagi: aronia,  soki,  miażdżyca,  żylaki,  odporność

• 

  Masz bóle żołądka? Tych produktów unikaj

  2015-05-23

  Podrażnienie żołądka można złagodzić zwracając większą uwagę na to, cię je. Oto kilka praktycznych porad.

  Tagi: ból żołądka,  metabolizm,  alkohol,  owoce cytrusowe,  kofeina,  czekolada,  pomidory

• 

  Dlaczego jemy mniej warzyw? Eksperci o diecie Polaków

  2015-04-23

  Szybkie tempo życia, złe nawyki oraz mity o sokach przyczynami spadającego spożycia warzyw i owoców w Polsce. Nad przyczynami takiego stanu rzeczy zastanawiają się eksperci.

  Tagi: warzywa,  soki,  dieta

• 

  Borówka brusznica: witaminowa bomba

  2015-03-30

  Borówka brusznica, zwana także borówką czerwoną, to nie tylko nieodłączny towarzysz wierzbowych bazi czy tradycyjna ozdoba wielkanocnych stołów i koszyczków, lecz przede wszystkim naturalny środek wzmacniający organizm i prawdziwa bomba witaminowa.

  Tagi: borówka,  witaminy

• 

  Pięć żywieniowych grzechów głównych Polaków

  2015-03-25

  Coraz bardziej interesujemy się zdrowym odżywianiem, zwracamy uwagę na codzienne menu i doceniamy ekologiczną żywność. Niestety nadal zdarza nam się popełniać większe i mniejsze dietetyczne grzeszki, które nie tylko utrudniają odchudzanie, ale w dłuższej perspektywie mogą być niebezpieczne dla zdrowia.

  Tagi: żywienie,  odżywianie,  dieta,  cukier,  sól,  woda,  posiłki

• 

  Ciąża w dojrzałym wieku? Cała prawda o późnym macierzyństwie

  2015-03-14

  W ostatnich latach aż czterokrotnie wzrosła liczba kobiet, które po 40. roku życia podejmują decyzję o posiadaniu potomstwa. Panie w średnim i starszym wieku, choć są świadome zagrożeń i niebezpieczeństw związanych z późnym macierzyństwem, decydują się na ciążę. O czym trzeba pamiętać oczekując dziecka w dojrzałym wieku?

  Tagi: ciąża,  menopauza,  dziecko,  rodzicielstwo,  hormony

• 

  Strony: 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23