Liczba wyników: 3495
Białe warzywa są bogate w błonnik, potas, magnez i polifenole, co jest niezbędne dla naszego dobrego samopoczucia.
Jod jest jednym z mikroelementów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a jego niedobór potrafi wywołać wiele chorób. Jak temu zapobiegać? Należy jeść pokarmy bogate w jod a do kąpieli można stosować solankę z jego zawartością.
Bogate we flawanole składniki diety - na przykład herbata, jabłka czy owoce jagodowe - pozwalają na obniżenie ciśnienia krwi.
Banany są bogate w błonnik, a składnik ten pomaga zachować odpowiednią wagę lub stracić parę kilogramów.
Uczeni z Karolinska Insitutet w Sztkoholmie ostrzegają, że menu bogate w przetworzone czerwone mięso sprzyja niewydolności serca.
Kwasy tłuszczowe omega-3, w które bogate są ryby i suplementy z rybnym tłuszczem, pomagają w zachowaniu zdrowia płuc.
Badania przeprowadzone w Australii pokazały, że tamtejsi emerytowani panowie chcą by ich żony rzuciły pracę i dotrzymywały im towarzystwa w domu. Jednocześnie, emerytowane panie chciałyby, aby ich mężowie pracowali nadal.
Algi są bogate w niezbędne do prawidłowego funkcjonowania skóry aminokwasy, związki krzemu, wapnia, jodu oraz cenne mikroelementy. Zawarte w nich witaminy mają bardzo stabilną formę, co zapewnia ich silniejsze działanie. Wszystko to sprawia, że stanowią ważny składnik kosmetyków do pielęgnacji skóry, także masek do twarzy.
W wieku 72 lat zmarł John Howard Davies, producent komedii "Hotel Zacisze", "Tylko głupcy i konie", "Allo, Allo", "Tak, panie Ministrze" czy "Jaś Fasola".
Moda nie musi być domeną młodych. Warto przełamywać stereotypy - do takiego wniosku doszli organizatorzy przedsięwzięcia „Lady Wrocław" i postanowili zaprosić na wybieg panie w wieku 20 - 60 lat.