Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ile mam lat

Liczba wyników: 14209

Artykuły promowane

• 

  Satysfakcja z życia to lepsze zdrowie fizyczne i psychiczne

  2022-09-29

  Wyższa satysfakcja z życia wiąże się z lepszym zdrowiem fizycznym i psychicznym.

  Tagi: aktywność fizyczna,  poczucie szczęścia,  zadowolenie z życia,  ból,  depresja,  samotność

• 

  Szczepionka przeciw grypie osłabia ryzyko udaru

  2022-09-29

  Coroczne szczepionki przeciw grypie wiążą się z niższym ryzykiem udaru mózgu.

  Tagi: szczepienia przeciw grypie,  udar,  nadciśnienie,  cholesterol

• 

  Depresja i zaburzenia lękowe zwiększają ryzyko Long COVID

  2022-09-29

  Stres psychiczny, w tym depresja, zaburzenia lękowe, zmartwianie się i samotność przed zakażeniem COVID-19 wiążą się ze zwiększonym ryzykiem Long COVID. To wyższe zagrożenie było niezależne od palenia papierosów, astmy i innych problemów zdrowotnych.

  Tagi: COVID-19,  Long COVID,  stres,  depresja,  lęk,  samotność,  otyłość

• 

  Choroby sercowo-naczyniowe w młodszym wieku to przedwczesne starzenie się mózgu

  2022-09-28

  Szacując wiek mózgu ludzi na podstawie skanów MRI z wykorzystaniem uczenia się maszynowego określono różne czynniki ryzyka przedwczesnego starzenia się mózgu.

  Tagi: funkcje poznawcze,  starzenie się mózgu,  choroby serca,  nadciśnienie

• 

  Czynniki ryzyka chorób serca są (w większości) takie same dla wszystkich

  2022-09-28

  Większość czynników ryzyka chorób sercowo-naczyniowych (cardiovascular disease, CVD) dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn.

  Tagi: choroby serca,  cholesterol,  nadciśnienie,  cujrzyca,  depresja

• 

  Masz cukrzycę? Zastosuj tych siedem zaleceń, a osłabisz ryzyko demencji

  2022-09-28

  Osoby z cukrzycą są bardziej narażone na demencję, jeśli jednak dostosują się do siedmiu podanych poniżej zaleceń, mogą zabezpieczyć się przed otępieniem.

  Tagi: cukrzyca,  demencja,  zdolności poznawcze,  siedzący tryb życia,  aktywność fizyczna,  alkohol,  papierosy

• 

  Niedobór snu osłabia empatię

  2022-09-19

  Ludzie pomagają sobie nawzajem, co stanowi jeden z fundamentów cywilizowanego społeczeństwa. To naturalne zachowanie może być jednak łatwo zaburzone - wtedy, gdy brakuje nam snu, mówią eksperci z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Berkeley.

  Tagi: sen,  niedobór snu,  nadciśnienie,  cukrzyca,  depresja

• 

  Obfite śniadanie pomaga utrzymać poczucie nasycenia na dłużej

  2022-09-16

  Stare powiedzenie mówi, że kto jest na diecie, powinien jeść „śniadanie jak król, obiad jak książę i kolację jak nędzarz". Wynika ono z przekonania, że przyjmowanie większości kalorii rano pomaga zmniejszyć wagę poprzez bardziej efektywne spalanie kalorii. Okazuje się, jednak, że to, czy dana osoba zjada swój największy posiłek wcześnie czy późno, nie wpływa na sposób metabolizowania kalorii. Jednakże osoby, które spożywały najbardziej obfite danie rano, deklarowały, że później czują się mniej głodne, a to może sprzyjać skuteczniejszej utracie na wadze.

  Tagi: metabolizm,  śniadanie,  rytm dobowy,  utrata na wadze

• 

  Strach przed relaksem - niektórzy naprawdę boją się odpoczywać

  2022-09-15

  Chociaż wiele osób nie może się doczekać wyjazdu na wakacje lub po prostu weekendowego odpoczynku w domowym zaciszu, są tacy, którzy martwią się, gdy mają zaplanować czas na relaks.

  Tagi: relaks,  stres,  lęk,  odpoczynek

• 

  Ćwiczenia na starość? Tak, to ewolucyjnie wpisane w nasz organizm

  2022-09-15

  Chyba każdy już wie, że ćwiczenia są korzystne. Wiele osób zdaje sobie sprawę, że regularny wysiłek pozwala zachować silne mięśnie i stawy oraz zwalczać niektóre choroby. Mniej powszechna jest jednak wiedza o tym, dlaczego i w jaki sposób aktywność fizyczna została wbudowana w biologię człowieka.

  Tagi: aktywność fizyczna,  starzenie się,  długowieczność,  regeneracja,  cukrzyca,  choroby układu krążenia

• 

  Strony: 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412