Strona główna » Tematy › starzenie się mózgu

Tematy w Senior.pl - starzenie się mózgu

2025-12-19

Te zachowania pozwolą istotnie odmłodzić mózg

Nasz akt urodzenia może wskazywać 65 lat, ale mózg może funkcjonować tak, jakby był o dziesięć lat młodszy lub starszy, w zależności od doświadczeń i nawyków, które kształtują codzienne życie.

Senior.pl » Zdrowie
2025-11-30

Niedobór choliny i otyłość wywołują stan zapalny w mózgu

Naukowcy od dawna wiedzą, że problemy zdrowotne dotyczące ciała mogą wpływać także na mózg. Otyłość, nadciśnienie i insulinooporność przeciążają układ metaboliczny i naczyniowy, co z czasem przyspiesza pogorszenie funkcji poznawczych i zwiększa ryzyko choroby Alzheimera. Najnowsze badania sugerują jednak, że te negatywne skutki mogą pojawiać się znacznie wcześniej, już u młodych osób dorosłych.

Senior.pl » Zdrowie
2025-09-30

Zielona dieta śródziemnomorska uchroni przed chorobą Alzheimera

Zielona dieta śródziemnomorska może chronić przed starzeniem się mózgu poprzez redukcję markerów białkowych związanych z osłabieniem funkcji poznawczych.

Senior.pl » Zdrowie
2025-08-10

Aerobik pomoże uchronić się przed chorobą Alzheimera

Regularne ćwiczenia aerobowe mogą znacząco zmniejszyć markery choroby związane z chorobą Alzheimera - wynika z nowych badań prowadzonych przez naukowców z Uniwersytetu w Bristolu i Uniwersytetu w São Paulo.

Senior.pl » Zdrowie
2025-08-09

Pandemia postarzyła nasz mózg, nawet jeśli nie chorowaliśmy na COVID 19

Eksperci z Uniwersytetu w Nottingham wykazali, że pandemia Covid-19 mogła przyspieszyć proces starzenia się mózgu u ludzi, nawet jeśli nigdy nie zostali zakażeni wirusem.

Senior.pl » Choroby
2024-12-29

Kiepski stan naczyń krwionośnych przyspiesza starzenie się mózgu

Przeanalizowano obrazy mózgu 70-latków i oszacowano biologiczny wiek tych narządów. Jak odkryto, czynniki szkodliwe dla zdrowia naczyń, takie jak stany zapalne i wysoki poziom glukozy, są powiązane z mózgiem wyglądającym na starszy niż wynika to wieku metrykalnego, podczas gdy zdrowy styl życia był związany z młodszym obrazem tego organu.

Senior.pl » Zdrowie
2024-09-06

Biologiczne starzenie się mózgu jest szybsze w krajach o większych nierównościach

W krajach o większych nierównościach - ekonomicznych, związanych z zanieczyszczeniem lub chorobami - ludzie cechują się starszym biologicznym wiekiem mózgu, mówią eksperci z University of Surrey.

Senior.pl » Zdrowie
2024-06-28

Jak dieta ketogeniczna poprawia pamięć

Dieta ketogeniczna zyskała popularność jako skuteczny sposób utraty na wadze. W badaniach na gryzoniach wykazano, że może także pomóc zachować dobrą pamięć. Teraz odkryto mechanizm, który pokazuje, dlaczego ten rodzaj odżywiania się oddziałuje na zdrowie mózgu i starzenie się.

Senior.pl » Zdrowie
2022-09-28

Choroby sercowo-naczyniowe w młodszym wieku to przedwczesne starzenie się mózgu

Szacując wiek mózgu ludzi na podstawie skanów MRI z wykorzystaniem uczenia się maszynowego określono różne czynniki ryzyka przedwczesnego starzenia się mózgu.

Senior.pl » Choroby
2022-07-21

Cukrzyca przyspiesza starzenie się mózgu

Starzenie się mózgu jest przyspieszone o około 26 proc. u osób z postępującą cukrzycą typu 2 w porównaniu z ludźmi bez tej choroby.

Senior.pl » Choroby
2022-03-31

Jeśli czujesz się młodo, twój mózg wolniej się starzeje

Wszyscy się starzeją, nie każdy jednak czuje się na swój wiek. Okazuje się, że subiektywne odczucia co do ilości lat, mogą odzwierciedlać starzenie się mózgu. Korzystając ze skanów mózgu MRI, odkryto, że seniorzy, którzy czują się młodziej niż wynika to z ich metrykalnego wieku mają mniej oznak starzenia się mózgu w porównaniu z tymi, którzy czują się na swój wiek lub starzej.

Senior.pl » Styl życia
2021-11-16

Jak uczą się ludzie starsi

Osoby z różnych grup wiekowych wzięły udział w eksperymencie, w którym opuszkami palców miały wyczuć dwie znajdujące się dość blisko siebie igły. Starsi uczestnicy postrzegali te dwa punkty jako jeden, nawet jeśli igły znajdowały się dość daleko od siebie, tymczasem osoby młodsze rozróżniały je jako dwa odrębne punkty, co świadczy o osłabionej percepcji dotykowej seniorów. To zaburzone odczuwanie, którego doświadczają ludzie starsi, idzie w parze z przestrzennym wzmocnieniem aktywności mózgu, które określa się jako mechanizm kompensacyjny.

Senior.pl » Edukacja
2021-08-19

Wsparcie ze strony innych sprawia, że twój mózg cieszy się lepszym zdrowiem

Interakcje społeczne, które dostarczają nam wsparcia, są ważne dla powstrzymania osłabienia zdolności poznawczych, jakie zachodzą podczas starzenia się mózgu.

Senior.pl » Związki
2021-05-19

Medytacja i dobrostan duchowy powstrzymują zaburzenia poznawcze związane z wiekiem

Przewiduje się, że na całym świecie do roku 2050 nawet 152 miliony ludzi zachoruje na chorobę Alzheimera. Jak dotąd nie ma leków, które mogłyby w istotny sposób zapobiec rozwojowi tej formy demencji i odwrócić zaburzenia funkcji poznawczych. Coraz więcej dowodów wskazuje jednak, że odpowiedni styl życia i dbanie o zdrowie naczyń krwionośnych ma korzystny wpływ na ogólną wydajność poznawczą. Okazuje się, że dobrostan psychiczny i osłabianie wpływu stresu, np. poprzez praktykowanie medytacji, może osłabić wiele czynników ryzyka choroby Alzheimera.

Senior.pl » Styl życia
2020-05-22

8 składników, które powstrzymują starzenie się mózgu

Institute of Food Technologists (IFT) podaje listę ośmiu składników, które mogą pomóc utrzymać mózg w dobrej kondycji.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 1 2 3