Liczba wyników: 4497
Większość z nas miała okazję zauważyć, że po nie dość dobrze przespanej nocy, doznaje się zaburzeń możliwości intelektualnych. Nowe badania przedstawione na konferencji Neuroscience 2012 sugerują, że brak snu może mieć poważniejsze skutki niż można by było się spodziewać.
Naukowcy z Instytutu Badania Raka z Nowej Anglii poinformowali, że nowy sposób leczenia raka osiągnął wysokie wyniki w przeprowadzonych testach próbnych.
Lifting to zabieg mający na celu usunięcie nadmiaru skóry, fałdów grawitacyjnych oraz spłycenie zmarszczek. Nie powstrzymuje procesu starzenia się, ale daje wyraźny efekt odmładzający, dlatego bywa kuszącą ofertą dla tych, którzy chcą zminimalizować wizualne skutki upływu czasu.
Stres jest niezbywalnym elementem życia, niegdyś miał bezpośredni wpływ na zdolność przetrwania, dziś oddziałuje m. in. na naszą kreatywność i zdolność uczenia się. Jednak, kiedy się przedłuża i odczuwamy go zbyt często - jego skutki są katastrofalne zarówno dla zdrowia, jak i wyglądu.
Robi wszystko, żeby jak najszybciej obok niej zagościły u nas schorzenia układu krążenia, cukrzyca, miażdżyca, choroby nowotworowe. Do tego powoduje zwyrodnienia stawów i kręgosłupa. Bo takie są często skutki otyłości. A łatwo ją „złapać” – wystarczy niezdrowo i za dużo jeść, mało się ruszać.
Światowa Organizacja Zdrowia niedawno uznała hałas środowiskowy za szkodliwe zanieczyszczenie, które ma niekorzystne skutki psychospołeczne i fizjologiczne. Nowe badania sugerują, że mieszkańcy narażeni na wysoki poziom hałasu, doświadczają wyższego ryzyka irytacji lub zaburzeń snu, co może mieć poważne konsekwencje zdrowotne.
Joga, uważność, medytacja, praca z oddechem i inne podobne praktyki zyskują na popularności ze względu na ich potencjał poprawy zdrowia i dobrego samopoczucia. Ich skutki rzeczywiście przeważnie są pozytywne i czasami nawet transformacyjne, ale zdarza się, że wiążą się z wyzwaniem dla zmienionych stanów świadomości.
W ciągu roku Polska na ratowanie i stymulowanie rynku pracy wydaje aż 16 mld zł. Na tle innych rozwiniętych gospodarek walczących z bezrobociem wypadamy blado, a europejski rekordzista – Hiszpania – przeznacza na ten cel dziesięć razy tyle. Jednak skutki tych działań nadal są trudne do zauważenia.
Jazda bez kasku niesie za sobą skutki nie tylko w wymiarze odpowiedzialności karnej ale przede wszystkim zagrożenia bezpieczeństwa na drodze. Kaski ochronne stosuje 12 procent rowerzystów. Niestety w grupie wiekowej osób powyżej 60 roku życia w kasku jeździ jedynie co dwudziesty rowerzysta (5 proc.).
Podejmowanie aktywności fizycznej, która jest postrzegana jako rozrywka, stanowi skuteczniejszy sposób osiągnięcia treningowego celu niż wykonywanie ćwiczeń uważanych za nudne i trudne. Co więcej, skutki naszych wysiłków różnią się w zależności od tego, czy ćwiczymy w pracy czy w czasie wolnym.
Aktywność na świeżym powietrzu pomaga uchronić się przed chorobami przewlekłymi