Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Dziadkowie i wnuki o sobie wzajemnych relacjach i ludziach starszych

Liczba wyników: 4641

• 

  Jak zacząć (i nie przestać) ćwiczyć. Poznaj 3 ważne zalecenia

  2015-12-30

  Wkrótce Nowy Rok i podejmowane często przy tej okazji postanowienia. Jednym z najczęstszych jest to dotyczące aktywności fizycznej. Trudno się jednak zmobilizować i regularnie ćwiczyć, chociaż powszechnie już wiadomo, że to jeden z najskuteczniejszych sposobów na uchronienie się przed wieloma chorobami i powstrzymanie procesu starzenia się. Zobacz, co może pomóc dotrzymać danej sobie obietnicy podejmowania treningów.

  Tagi: aktywność fizyczna,  stretching,  spinning,  pilates,  zumba,  joga,  medytacja,  spacer,  bieganie,  siłownia

• 

  Będzie kolejny "Indiana Jones"?

  2015-12-30

  Wszystkie znaki na ziemi i niebie wskazują, iż powstanie kolejny film o przygodach Indiany Jonesa.

  Tagi: Indiana Jones,  Kathleen Kennedy,  Steven Spielberg,  Harrison Ford,  sequele

• 

  Cynkiem w depresję

  2015-12-28

  Trwająca pora roku związana z niedostateczną ilością światła słonecznego oraz mniejszą liczbą godzin spędzanych na świeżym powietrzu sprzyja stanom depresyjnym. Jednak prognozy Światowej Organizacji Zdrowia wskazują, że o depresji należy mówić nie tylko w okresie jesienno-zimowym. Jest to choroba cywilizacyjna, na którą już w tym momencie cierpi 10% populacji. W 2020 roku może natomiast stanowić drugi najpoważniejszy problem zdrowotny na świecie. Nadzieję na spowolnienie i ograniczenie tego procesu dają najnowsze wyniki badań. Pomóc może cynk, który ma szansę stać się przełomem w leczeniu depresji.

  Tagi: depresja,  psychika,  cynk

• 

  7 prostych działań, które uchronią cię od niewydolności serca

  2015-12-27

  Amerykańskie Towarzystwo Chorób Serca (American Heart Association) opracowało „Life's Simple 7" - listę siedmiu rzeczy, jakie warto kontrolować, by móc liczyć na zdrowe serce.

  Tagi: niewydolność serca,  choroby serca,  udar,  zawał,  dieta,  aktywność fizyczna,  cholesterol,  odchudzanie,  papierosy

• 

  Jak uniknąć stresu w Święta? Przypomnij sobie 6 prostych sposobów

  2015-12-21

  Święta Bożego Narodzenia mogą być źródłem stresu, szczególnie przy zakupach na ostatnią chwilę i dalekich wyjazdach. Przedstawiamy więc kilka pomysłów, które pomogą ci poradzić sobie ze świąteczną presją.

  Tagi: Boże Narodzenie,  prezenty,  rodzinne spotkanie,  relaks

• 

  Cukrzyca a demencja naczyniowa: kobiety bardziej narażone

  2015-12-19

  Kobiety chorujące na cukrzycę typu 2 mogą być narażone na ryzyko rozwoju otępienia wynikającego z uszkodzonych lub zablokowanych naczyń krwionośnych w mózgu.

  Tagi: cukrzyca,  demencja,  choroba Alzheimera,  aktywność fizyczna,  papierosy,  alkohol

• 

  Dobroczynna menopauza? 5 faktów które sprawiają, że warto się zestarzeć...

  2015-12-16

  Menopauza kojarzy się raczej z nieprzyjemnymi doświadczeniami w postaci m. in.: uderzeń gorąca, nagłych potów, szybszego przybierania na wadze, zaburzeń gospodarki hormonalnej, problemów ze snem i in. A jednak, wobec wielu innych problemów doświadczanych przez kobiety przed menopauzą, klimakterium i późniejsze lata mogą być wręcz oczekiwanym czasem. Zobacz, dlaczego ten etap życia jest godny oczekiwania.

  Tagi: menopauza,  okres,  hormony,  seks,  aktywność fizyczna,  hobby

• 

  Długowieczność - u kobiet wszystko zależy od serca

  2015-12-14

  Statystycznie kobiety żyją dłużej. Na pytanie, dlaczego tak się dzieje, uczeni odpowiadają teraz, że to z powodu mniejszego obciążenia chorobami układu krążenia.

  Tagi: długowieczność,  aktywność fizyczna,  papierosy,  choroby serca

• 

  Chcesz lepiej spalać kalorie? Modyfikuj intensywność biegu lub spaceru

  2015-12-14

  Jeśli chcesz uzyskać jak największe korzysci z wysiłku fizycznego, zmieniaj jego tempo.

  Tagi: aktywność fizyczna,  trening,  fizjoterapia,  spalanie kalorii

• 

  POChP: choroba powszechna, ale mało znana

  2015-12-13

  Niedoinformowanie społeczne w zakresie POChP i poczucie wyobcowania to codzienność chorych. Mimo iż 99 proc. z nich deklaruje, że przyjmuje swoje leki, niemal taki sam odsetek wskazuje na duszność wysiłkową jako najbardziej dokuczliwy objaw POChP. Powodem może być brak w Polsce innowacyjnych, prostych w użyciu leków. Pełne spektrum problematyki podejmuje raport „Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP). Rzeczywistość chorych w Polsce” przygotowany przez agencję badawczą PBS.

  Tagi: płuca,  choroby płuc,  POChP,  spirometria

• 

  Strony: 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280