Liczba wyników: 9776
Już wkrótce zaczną się wakacje, od szkolnych zajęcia odpoczną nie tylko dzieci i młodzież ale także słuchacze Uniwersytetów Trzeciego Wieku.
Palenie papierosów przez osoby w średnim wieku zwiększa u nich ryzyko wystąpienia demencji o prawie 75%, wynika z nowych badań przeprowadzonych w USA.
Trzeba się dobrze odżywiać, aby móc liczyć na zachowanie funkcji fizycznych w starszym wieku.
Kobiety, które w średnim wieku są otyłe, w satrszych latach częściej chorują na demencję, ostrzegają badacze z University of Oxford.
Spisując listę zakupów, nie zapomnij o marchwi i innych warzywach oraz owocach bogatych w kartenoidy - dzięki nim masz szanse na lepszą pamięć w starszym wieku.
Aktywni narciarze w starszym wieku mają dwukrotnie większą zdolność wchłaniania tlenu niż seniorzy, którzy nie ćwiczą.
Wolontariat w późnym wieku ma związek z lepszymi funkcjami poznawczymi - w szczególności lepszą funkcją wykonawczą i pamięcią epizodyczną.
Utrata dwóch lub więcej zębów w średnim wieku wiąże się ze zwiększonym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych.
Ci, którzy w wieku czterdziestu czy piećdziesięciu lat są aktywni fizyczne, mają większe szanse na uchronienie się od raka niż osoby prowadzące siedzący styl życia.
Już jutro, w niedzielę 24 października, w budynku Biblioteki Narodowej w Warszawie odbędzie się trzecia edycja Senioraliów. W programie spotkania, zaplanowano wiele atrakcji skierowanych do środowiska seniorów. Dla odwiedzających będą dostępne stanowiska promujące Uniwersytety Trzeciego Wieku oraz inne organizacje działające na rzecz seniorów.
Post przerywany pomaga poprawić stan zdrowia i kontrolować wagę