Liczba wyników: 3619
Menopauza to naturalny proces, trwający od 2 do 5 lat. Nie da się go zatrzymać. Warto więc zaakceptować ten etap przemian, a uciążliwe dolegliwości łagodzić jedną z wielu dostępnych metod.
Opublikowane ostatnio w New England Journal of Medicine wyniki badań każą odłożyć na później marzenia o cudownej pigułce przedłużającej młodość. Określany szumnym mianem "czynnika młodości" hormon DHEA nie potwierdził w testach swojej zdolności do przeciwdziałania oznakom starzenia się organizmu.
Utrata na wadze może spowolnić proces zwyrodnienia stawu kolanowego u pacjentów z ryzykiem wystąpienia zapalenia kości i stawów.
Relaks nie powinien być ostatnim punktem na liście rzeczy do zrobienia. Odprężanie się to ważny proces, który zmniejsza „zużycie" umysłu i ciała.
Nie tylko geny odpowiadają za to, jak szybko się starzejemy. Styl życia, a także nasze losy (np. doświadczenie traumatycznych wydarzeń) mają bardzo duży wpływ na cały proces.
Serce (podobnie jak niektore inne organy) może starzeć się wolniej lub szybciej niż wynikałoby to z naszego wieku metrykalnego. Zobacz, jakie czynniki wpływają na ten proces.
Eksperci opracowują coraz to nowsze metody walki z oznakami starzenia się. Jednym z ostatnich odkryć jest technologia, która na pewien okres „wymazuje" zmarszczki na czole dzięki zamrożeniu nerwów. Wyniki badań są obiecujące, zapewniają eksperci.
Colostrum to substancja, którą niemowlak dostaje z mlekiem matki. Suplement diety, zawierający ten naturalny składnik pozyskiwany od ssaków, ma podobnie silne działanie odżywcze. Wzmacnia również odporność organizmu i zapobiega efektom starzenia, dając efekt "naturalnego liftingu".
Zdrowsza dieta wiąże się ze zmniejszonym ryzykiem demencji i wolniejszym tempem starzenia się.
W starszym wieku trudniej jest poznawczo „ogarnąć" świat. Jednak nasz mózg opracowuje strategie spowalniające skutki starzenia się.
Substancja z granatów i truskawek pomoże w leczeniu demencji